Осторожно, еда! Или как я стала уродом от обычной шоколадки

Здравствуйте, дорогие друзья! Мой сегодняшний пост будет посвящен тому, за чем все мы пришли на проект "Оморфия" - красоте. Вернее тому, что у нас эту красоту отбирает, - плохой еде. Я расскажу вам одну поучительную историю, которая произошла со мной 2 недели назад.

«Ты это то, что ты ешь» - есть такая расхожая фраза у фитнесистов. Не знаю, как вы, друзья мои, а я полностью с ней, согласна. Доказательство этому – картинка, представленная ниже. Питаешься овощами и фруктами, будешь здоровым и красивым. Протираешь штаны в «Макдональдсе», то рано или поздно получишь ожирение. Безусловно, есть люди-исключения, как мой муж: ест все подряд и все равно худой, как щепка. Хорошо, что еще ходит в спортзал и качается, иначе был бы тощий дрищ. Или наша соседка, которая больше 20 лет курит, как паровоз, а на коже ни единой морщинки. Ну это встречается крайне редко. В основном, образ жизни и питание сильно сказываются на нашей фигуре.

А задумывались ли вы, друзья, что некоторые продукты могут не только испортить вашу фигуру, но еще и отнять у вас красоту и даже здоровье? Так недавно произошло со мной.

Я уже более 5 лет слежу за своим питанием, стараюсь покупать качественные продукты (к сожалению, таких у нас очень мало) и всегда смотрю на этикетку. Однако правильное питание тоже иногда надоедает. Кто-то сказал: «Даже от икры можно устать, и рано или поздно душа захочет ливерной колбасы». Ливерную колбасу я не люблю, у меня душа все время просит шоколадку. Так тихонько-тихонько напевает, что пора бы уже прекратить есть куриные грудки с овощами на пару и питаться травой, а дать своему уставшему мозгу немного сахара.

Итак, в позапрошлую пятницу мой организм меня совсем замучил, и я решила сделать исключение в виду критических дней и съесть полплитки шоколада. Позвонила мужу, и вечером он принес вот такую шоколадку:

Эту «черную пятницу» я запомню надолго. Даже больше, чем день собственный свадьбы. То, что произошло со мной дальше, напоминало настоящий кошмар: в течение 1 часа все мое тело покрылось огромными красными волдырями, которые очень сильно чесались. Из-за сильной чесотки ближайшие три ночи я не могла нормально спать, а кожа была красная, как у рака. Диагноз дерматолога, к которому я со всех ног понеслась на следующий день, был неутешителен: аллергическая крапивница. Вот так она выглядит (фото не мое, взято с тырнета):

Дальнейшее мое существование напоминало сущий ад. Все дело в том, что пока вещество, вызвавшее аллергическую реакцию, не будет выведено из организма полностью, эти ужасные симптомы сохраняются. В эту пятницу будет две недели, как я сижу на лекарствах: антигистаминные препараты против аллергии, сорбент – активированный уголь, выводящий из организма эту гадость, и противозудные крема.

Сейчас чесотки уже почти нет, но кожа ног и рук – это жуть: множество мелких кровяных точек со струпьями. Пожалуй, в следующий раз не буду я есть эту магазинную гадость и не поленюсь изготовить дома плитку шоколада из кэроба. Кэроб для себя я открыла недавно: о нем мне рассказли мои друзья-вегетарианцы. Это порошок, который изготавливается из плодов рожкового дерева и по вкусу напоминает какао. Но в отличие от него, кэроб очень сладкий, поэтому при изготовлении домашнего шоколада в него не нужно добавлять сахар. Кроме этого, кофеин, содержащийся в шоколаде, вымывает из организма полезные вещества, а вот кэроб выводит все токсины и содержит витамины А, В и D. А еще, в отличие от шоколада, он не вызывает привыкания.

Так выглядят домашние конфеты из кэроба:

Что я скажу вам на прощание? Всегда обращайте внимание на то, что вы отправляете себе в рот. Минутное «сахарное» удовольствие забирает вашу молодость и красоту. При поступлении в организм сладкой пищи, содержащей рафинированный сахар, происходит процессс гликации - повреждения молекул белков сахаром. В результате разрушается коллаген – белок, отвечающий за упругость и эластичность вашей кожи… Так появляются первые морщинки…

Берегите свою красоту и молодость! Питайтесь правильно, читайте этикетки, снижайте употребление рафинированного сахара! Таким образом, вы продлите себе молодость и красоту и отсрочите на десятки лет необходимость в уколах ботокса и гиалуроновой кислоты. Как говорил знаменитый французский модельер Кристиан Диор: «Каждый съеденный кусок две минуты остается во рту, два часа в животе и два месяца на бедрах». Всем пока!