Ох уж, эта коварная депрессия!

Решила коснутся данной темы, хотя про это уже много известно и все знают, но ещё раз коснутся этой темы не будет лишним.

Навеяно послеоперационными блогами участниц.

Как это ни странно, но после пластической операции, вместо ожидаемого удовлетворения и счастья, у многих, чаще всего наступает депрессия.

1. Подавленное состояние вызвано довольно болезненными ощущениями в теле
2. Внешний вид также не радует на протяжении восстановительного периода: отёкшее лицо, синяки, гематомы и проч.  

Эти состояния обычно происходят на третий день, поэтому его и называют "блюзом третьего дня", т.к. именно в этот период человек начинает ощущать себя больным, несчастным и думать:"за что мне все это?", " о чем я только думал(а)?"

Депрессия после пластической операции - частное явление, особенно у пациентов, склонных к депрессивным состояниям.

Решиться  на пластическую операцию непросто - сам процесс взвешивания всех "за" и " против" занимает много времени и вгоняет пациента в стресс. Реабилитационный период - ещё один временной промежуток, который необходимо пережить, чтобы увидеть эффект проведённой операции.

Люди, склонные к депрессиям и проч. психологическим проблемам, чаще всего страдают от депрессии после пластики.однако, даже самые жизнерадостные  пациенты неожиданно впадают в депрессивное состояние, выход из которого, конечно же, есть.

Немаловажную роль, в минимизации риска послеоперационной депрессии, играет  пластический хирург. Необходимо обратить внимание на психическое состояние пациента, ведь нестабильное состояние психики является противопоказанием к проведению операции.

Также нужно как можно более подробно объяснить пациенту, насколько длительным будет реабилитационный период и какие побочные эффекты будут наблюдаться после операции( быть готовым к отёчности лица, наличию гематом или появлению рубцов)

Необходимо максимально реалистично описать потенциальные результаты хирургического вмешательства, для этого можно использовать методы 3D-моделирования результатов операции.

Что касается пациента, он должен максимально точно изложить свои пожелания, требования и видение конечного результата, поскольку в некоторых случаях пластической операции можно избежать ( например, прибегнув к инъекционным или аппаратным методам омоложения лица), как и длительного реабилитационного периода.

Задачей хирурга в данном случае является грамотное определение целесообразности проведения операции или выбор соответствующей техники проведения, которая будет отличатся наименьшей травматичностью.

Как справится с депрессией после пластической операции - Советы психологов

Для профилактики депрессии после пластической операции психологи рекомендуют:

1. Больше общайтесь с близкими и друзьями, которые были в курсе ваших целей и желаний по поводу пластики. Вы сможете разделить с ними ваши чувства и эмоции, а они в свою очередь - поддержат, успокоят, отвлекут;
2. Не спешите с выводами и не рассматривайте себя тщательно в зеркале. Ведь восстановительный период может длится до трёх месяцев. Так что не паникуйте, ещё все расправится, подтянется и вы адаптируетесь к новой себе;
3. Послеоперационная депрессия может быть многими факторами, в том числе и нехваткой витаминов. Например, при нехватке витаминов группы В человек погружается в депрессивное состояние, которое сопровождается различными симптомами: слабостью, раздражительностью, плаксивостью, проблемами с кожей и тому подобное. Нужно учитывать тот факт, что после операции организм истощается и нуждается в дополнительном источнике витаминов. А витамины группы В быстро израсходуются в нашем организме при сильном стрессе. Поэтому очень важно правильно питаться. Рацион человека, перенёсшего хирургическое вмешательство, должен быть полноценным и сбалансированным. Можно дополнительно принимать поливитаминный комплекс;
4. После операции должен восстановится не только организм, но и нервная система. Для этого понадобится полноценный отдых. После операции противопоказаны физические и психологические нагрузки. Поэтому стоит себя оградить от работы, лишних передвижений и стрессов. Необязательно целыми днями спать, чтобы оправится от послеоперационной депрессии. Достаточно не перезагружать себя домашними делами, работой и различными проблемами. Полноценный отдых в кругу близких людей пойдёт на пользу и ускорит выздоровление.
5. Делайте гимнастику для лица. Она ускоряет реабилитацию, стимулируя кровообращение лица;
6. Стройте планы на будущее.
   

Спасибо, что дочитали , надеюсь, информация окажется полезной.

Легких вам реабилитаций!