Миостимуляторы

Миостимуляторы - мифы и реальность.

В   настоящее время существует серьезная проблема, которая волнует достаточно большое количество людей - как похудеть и улучшить свою фигуру, не прибегая при этом к значительным физическим усилиям и не употребляя дорогостоящие, чаще всего непонятного производства медикаменты и пищевые добавки. И тут вам предлагают со всех сторон панацею: купить недорогой прибор - "миостимулятор", который сразу поможет Вам справиться с этими проблемами. Давайте попытаемся разобраться, что это такое, какая от него польза и какой вред.

Миостимулятор - это медицинский физиотерапевтический аппарат способный провести процедуру "миостимуляция". В "простонародье" миостимуляторами называют не только сами миостимуляторы, но и электростимуляторы - аппараты способные проводить, кроме самой процедуры "миостимуляция" и другие лечебные процедуры.
А теперь разберемся в некоторых понятиях.

Процедура - воздействие на человека импульсами электрического тока с целью получения определенного эффекта.  Электрод - контактные пластины (часто из специальной токопроводящей резины) через которые аппарат воздействует на тело электрическими импульсами. 

Миостимулятор - аппарат способный провести процедуру "Миостимуляция". Электростимулятор - аппарат способный провести процедуру "Миостимуляция" и другие лечебные процедуры.
Трансформатор - электротехническое устройство представляющее из себя металлический сердечник с намотанными на него медными проводами. 

В упрощенной форме можно сказать, что миостимулятор - это устройство, которое формирует импульсы тока различной длительности с различной частотой повторения. Разнообразные комбинации длительности импульса тока и частоты повторения, естественно, создают различный эффект. В простых аппаратах (дешевых) такие комбинации очень примитивны, в дорогих же все намного сложнее и эффект при умелой эксплуатации значительно выше.

В зависимости от области применения большое значение имеет количество каналов миостимулятора. Так, для лечебной физиотерапии вполне достаточно 2х, максимум 4х каналов. Для успешного проведения процедур с целью коррекции фигуры необходимо как минимум 6, а чаще всего, не менее 12 каналов.

Размеры и тип используемых электродов тоже имеет большое значение. Если электроды "неправильные", т.е. не соответствуют определенному размеру и типу, то каким бы хорошим миостимулятор не был, эффекта Вы не добьетесь. Наиболее оптимальные электроды прямоугольной формы с размерами 70х50 мм. Лучше всего если резина электродов не контактирует непосредственно с кожей, а электроды располагаются в специальных "караманах" - чехлах из нетканного материала смоченных водой. 

Большое значение в миостимуляторе имеет значение уровня тока в импульсе. В зависимости от области воздействия требуется и различный ток. Так, для воздействия на чувствительные части тела - лицо, шею и грудь - применяются токи порядка 1 - 15 миллиампер, а для областей с повышенными жировыми отложениями - живот, бедра, ягодицы - необходимы токи порядка 25-30 миллиампер. 

В профессиональных миостимуляторах можно получить токи до 100 миллиампер, которые нужны только для проведения диагностики и используют такие значения тока только врачи-физиотерапевты, так как ток в 100 миллиампер считается опасным для жизни. 

Уровень тока необходимый для проведения процедур по коррекции фигуры можно получить только от миостимулятора, в котором используется трансформаторный усилитель тока или, проще говоря, к каждому каналу в приборе должен стоять отдельный трансформатор. 

Большое значение также имеет форма импульса тока. Наиболее оптимальную форму импульса может создать только трансформатор. 

Теперь немножко о том, как нам "дурят" голову с помощью телевизионной рекламы.

Наиболее распространенными миостимуляторами (самыми дешевыми и, судя по обилию рекламы по ТВ, самыми продаваемыми) являются беспроводные, носимые миостимуляторы. Это приборы, у которых блок управления, элементы питания и электроды объединены и выполнены, чаще всего, в виде пояса или крепятся на теле на липкой основе. Эти приборы достаточно миниатюрны, поэтому в них вообще нет трансформаторов (я не говорю о том, что вообще-то трансформаторов должно быть по одному на каждый канал). Более того, эти приборы зачастую формируют не ток, а напряжение, и в результате ток протекающий через тело сильно зависит от состояния кожи (в частности, ее влажности) и в течении проводимой процедуры он может произвольно меняться. 

Соответственно, либо эффекта не будет, либо появятся ожоги, т.к. в данном случае процесс будет плохо контролироваться. 

Такие приборы, в принципе, не могут развить достаточного тока для расщепления жировых клеток. Кроме того, эти приборы малоканальные (обычно 2 или 4 канала). Этот факт можно конечно компенсировать увеличением времени процедуры и последовательным перемещением электродов на другие области тела, но тут возникает риск возникновения серьезных осложнений. Подобные аппараты ориентированы в основном на воздействие на область живота-талии. Для других областей тела они недоступны для применения (или бесполезны, несмотря на красочную рекламу). 

Эти аппараты работают от малогабаритных батареек или от аккумуляторов, что дополнительно подтверждает их "хилость" и невозможность помочь человеку в решении его проблемы. Для получения импульса тока нужного уровня и формы необходимо достаточно много энергии, обеспечить которую может только сетевой блок питания.

Да и программки - процедуры у таких маленьких нательных аппаратов весьма примитивные и недостаточно эффективные. 

Кроме того, большинство рекламируемых приборов импортного производства и не имеет сертификата. А это значит, что нет ни каких гарантий безопасности вашего здоровья. Теперь рассмотрим более сложные аппараты, такие как миостимуляторы стационарного типа. Это приборы для полупрофессионального применения - как для индивидуального использования, так и для зарабатывания с их помощью денег. 

Такие аппараты состоят из блока управления, выносного сетевого блока питания (иногда блок питания находится в составе блока управления), электрических кабелей и электродов. Такие аппараты обычно бывают 2-х, 4-х и 6-ти канальные.

Программа воздействия (процедура) в таких аппаратах задается чаще всего вручную - выставлением значений частоты и длительности импульса с помощью ручек управления. В более "продвинутых" миостимуляторах программы задаются автоматически - это, так называемые, аппараты с микропроцессорным управлением. На первый взгляд кажется, что все сложнее и серьезнее. Однако, по- прежнему, программы достаточно примитивны и, по моему мнению, бесполезны для коррекции фигуры. Но, так как они являются 2-х и 4-х канальными аппаратами они вполне пригодны для работы на лице, шее и груди, для этого у них достаточно тока и каналов. Во многих стационарных миостимуляторах используется трансформаторный усилитель по каждому каналу, но большинство аппаратов все-таки являются генераторами напряжения и, как следствие, наличие уже упомянутых недостатков, например, таких, как неконтролируемое изменение тока.

В некоторых аппаратах используется раздельная по каналам регулировка амплитуды тока или напряжения, что значительно увеличивает комфортность проводимой процедуры. 

Такого класса аппараты выпускают и отечественные производители, поэтому значительно меньше проблем с ремонтом и, как правило, все они сертифицированы.

Основной недостаток этих миостимуляторов значительная стоимость.

Некоторые еще считают за недостаток возню с электродами, их размещение на теле, но, на мой взгляд, это компенсируется хоть какой-то эффективностью таких аппаратов по сравнению с носимыми. 

Профессиональные миостимуляторы.

Этот класс оборудования предназначен исключительно для зарабатывания денег, использование его для индивидуального применения просто не рационально. Стоимость таких аппаратов очень высока. Такого класса аппараты успешно производят как за рубежом, так и в России. Некоторые миостимуляторы отечественного производства очень неплохо смотрятся по отношению к зарубежным, где-то даже превосходят их, да и стоимость значительно ниже. 

Импортные миостимуляторы отличаются прежде всего качественным дизайном (впрочем, так было всегда), использованием более современных технологий, но все это "показушничество", так как при этом они запросто могут быть мало функциональными - количество поддерживаемых процедур невелико, да и те не самые лучшие. Такое часто бывает с импортными физиотерапевтическими аппаратами вообще. Зарубежные производители очень чутко реагируют на новые технологии, стараются их внедрять, чтобы создать современный имидж своей продукции, но методики практически не меняются, и, по-прежнему, используются те, которые были внедрены 20-30 лет назад. Это связано с тем, что разработка новых методик связана со сложными, длительными и очень дорогостоящими клиническими испытаниями. 

У профессиональных миостимуляторов все основные факторы, по которым производится оценка, в большинстве случаев находятся на должном уровне:

- количество каналов от 8 -12 до 24;

- ток до 100 миллиампер;

- трансформаторное усиление тока;

- внутренний сетевой блок питания;

- процедуры более сложные и эффективные;

- наличие сертификатов России;

У отечественных миостимуляторов прослеживается явная тенденция к повышению уровня технологичности, т.к. усиленно развивается направление миостимуляторов работающих с компьютером. И это не дань моде. Просто производители пытаются оставить для себя возможность развивать новые сложные методики. Забивать в автономный аппарат без ПК с панели управления сложнейшую программу-процедуру, это полная утопия (да и вряд ли возможно). Основная масса пользователей таких миостимуляторов вряд ли будет самостоятельно создавать свои программы.

Очень часто можно услышать от специалистов критические замечания в адрес миостимуляторов совместимых с ПК, об их неоправданной сложности и надуманности в необходимости компьютера. На мой взгляд, такие люди просто консерваторы и не привыкли работать (или никогда не работали) с ПК. Хочешь - не хочешь, а работать с ПК придется, ведь необходимо составлять базу данных по клиентам, заполнять карточки или вести другую документацию (хотя, конечно, можно делать все это и по старинке - в тетрадочке). Поэтому, почему бы не воспользоваться развитием техники в наш век и не совместить ПК с миостимулятором? Хотя у подобных совместимых с ПК миостимуляторов тоже могут возникнуть некоторые проблемы. Ведь сам по себе ПК не очень надежный элемент из-за сбоев программного обеспечения и это может повлечь некорректную работу миостимулятора.
 
Миостимулятор - какая от него польза.

Прочитав все вышенаписанное, у многих может возникнуть ощущение, что ничего хорошего в миостимуляторах нет и быть не может. Однако при умелом использование миостимулятор - очень полезная штука. Миостимуляторы могут успешно применяться:

 - для лечения остеохондрозов позвоночника;

- при поражениях периферической нервной системы; 

- при заболеваниях суставов;

- для профилатики и ликвидации отечных явлений при имобилизации конечностей при переломах костей, ушибах и растяжениях связочно-суставного аппарата; 

- для нормализации мышечного тонуса, местного кровообращения и обменных процессов; 

- для профилактики образования пролежней; 

- для сокращения сроков восстановительного лечения; 

- для уменьшения болевого синдрома и нормализации функционального состояния опорно-двигательного аппарата;

- для профилактики синдрома гиподинамии;

- в спортивной практике для восстановления функций нервномышечного аппарата после интенсивных нагрузок, совершенствования двигательных функций (увеличение скорости сокращений, силы и выносливости мышц), повышения психоэмоциональной устойчивости;

- при заболеваниях органов пищеварения;

- при энурезе;

- при сколиозе;

Но опять повторюсь, миостимуляторы приносят значительную пользу в лечении только в руках опытных врачей-физиотерапевтов. При попытке самолечения вероятнее всего эффект либо будет отсутствовать вообще, а в худшем случае возникнут осложнения.

В лечении вышеупомянутых заболеваний могут быть эффективны только аппараты профессиональные стационарного типа, так как необходимо очень точно размещать электроды на теле пациента, а это возможно только при использовании выносных электродов. Носимые миостимуляторы в данном случае абсолютно бесполезны. 

Теперь рассмотрим такую область применения миостимуляторов, как косметология и коррекция фигуры. На мой взгляд не самое достойное применение миостимуляторов, но именно такое применение интересует больше всего читателей этой статьи. Что ж, попробую уделить этой теме побольше внимания.

Под коррекцией фигуры большинство людей понимает удаление излишков массы тела в определенных локальных местах для получения некоторых геометрических параметров, радующих глаз и успокаивающих собственное самомнение (не слишком сложно сказано?). Под излишками массы тела чаще всего понимается зловредный жирок, который так любит накапливаться в самых неподходящих местах. 

Итак, основной целью миостимулятора в данном случае является удаление из организма жира. Для выполнения этой задачи существуют специальные процедуры и технологии их применения в определенной последовательности и комбинации.

Кратенько поясним, что и зачем. 

При проведении процедуры на "правильном" миостимуляторе все начинается с программы "Релаксация". Основной целью этой процедуры является подготовка определенного участка тела к интенсивному воздействию. 

Далее в зависимости от стадии запущенности можно сразу перейти к самой агрессивной процедуре - программе "Электролиполиз". Именно эта процедура и является основным разрушителем жира. Физика процесса разрушения жира такова: импульсы электрического тока определенной длительности и частоты проходя от одного электрода к другому, проходят через кожу, затем верхний слой жира и снова через кожу под вторым электродом. Электрический ток, проходя на своем пути через слой жира, разогревает его (только не надо думать, что происходит процесс похожий на топление сала на сковородке), при этом частота импульсов тока заставляет колебаться клетки жира, что приводит к разрыву межклеточных связей. Если прекратить процедуру, то "разболтанный" жирок снова быстро "загустеет" и вернется в исходное состояние. Поэтому пока жирок еще "тепленький" его надо вывести из места скопления, для этого служит другая процедура, но об этом чуть позже.

Серьезной проблемой электролиполиза является поверхностность проходящего тока. Дело в том, что верхний слой жира "шунтирует" (в данном случае, это когда ток течет не по планируемым направлениям, а так как ему удобно) нижний слой, который в таком случае не подвергается воздействию и не разрушается, препятствуя выводу разрушенного верхнего слоя. 

С этим эффектом можно бороться следующими способами: 

1. Увеличивать ток. Недостаток - появляется болезненность процедуры и вероятность получения ожога. 

2. Увеличивать частоту. При увеличении частоты глубина проникновения тока увеличивается, но при изменении частоты снижается эффективность разложения жира и в целом эффективность процедуры снижается. 

3. Применять процедуру "Иглолиполиз".

4. Применять процедуру "Интерференция".

Процедура "Иглолиполиз" - эта та же процедура "электролиполиз", только воздействие производится не через нательные электроды, а через тонкие одноразовые иглы воткнутые через кожу в жировую ткань. Для такой процедуры не требуется больших токов и можно успешно использовать стационарные, полупрофессиональные аппараты и проводить эту процедуру в домашних условиях, вопрос только в том, сможете ли вы сами втыкать иголки себе в тело на нужную глубину? Да и специальные одноразовые иглы стоят недешево. 

Процедура "Интерференция" представляет собой усложненную процедуру "электролиполиз" и заключается в следующем: 

1. Каналы, участвующие в работе разбиваются по двое, четверо или более (в зависимости от сложности процедуры);

2. Электроды каналов укладываются на теле таким образом, чтобы токи протекающие между электродами пересекались в зоне воздействия. 

3. По каналам устанавливаются частоты отличные друг от друга на определенное значение. Значения частот таковы, что они могут беспрепятственно достать до самых нижних слоев жира. Правда, при таких значениях частоты ток не может разрушить жировую ткань, но, работая совместно, каналы возбуждают колебания частотой равной значению разности частот между каналами. Именно эта частота уже непосредственно разрушает жир. Не каждый профессиональный аппарат может сформировать качественную процедуру "интерференция", не говоря уже о полупрофессиональных аппаратах. 

В некоторых носимых аппаратах есть попытки создать что-то подобное интерференции, но все упирается в отсутствие необходимых значений тока. Итак, теми или иными способами жирок "разогрет" и после программы "Электролиполиз" или ей подобной, его надо вывести из места пребывания, для этого служит процедура "Лимфодренаж". 

Процедура "лимфодренаж" работает как насос - последовательно на участках тела создает напряжение и как бы "выдавливает" лимфу (лимфа переносит разбитые жировые клетки) из тканей в сторону лимфоузлов, из которых все уже выводится естественным путем. Данная процедура тоже достаточно сложная и может быть качественно выполнена не всеми профессиональными аппаратами. Для успешного проведения процедуры также необходимо правильно расположить электроды. Если будет допущена ошибка в их расположении, то процедура не будет эффективна или вообще испортит весь результат предыдущих выполненных процедур.

После удаления определенной порции жира необходимо "подтянуть" кожу (естественно без хирургического вмешательства) для профилактики появления "растяжек". Данную функцию выполняет процедура "Лифтинг" - процедурка простая, может быть выполнена и полупрофессиональными аппаратами. Только большой пользы от этой процедуры не будет, если "липолиз" и "лимфодренаж" не будут выполнены на должном уровне.

Вот пожалуй и все, закончить можно снова "релаксацией" для успокоения измученного тела и вывода из организма молочной кислоты. Молочная кислота - результат значительных физических нагрузок и может выделяться в результате проведения процедур.

А процедура "миостимуляция" для удаления излишков массы тела не нужна. Миостимуляция поддерживает мышцы в тонусе, может поднарастить массу сильно атрофированных мышц, но стройную атлетическую фигуру сотворить не сможет.

Миостимуляция хорошо подтягивает мышцы лица, можно убрать двойной подбородок, разгладить мешки под глазами, уменьшить глубину морщин, в общем, произвести достойный эффект на самой заметной части тела. Но "накачать" пресс на животе будет непросто, особенно если сверху еще приличная масса жира, которая просто шунтирует все токи).

Некоторые думают, что при миостимуляции мышцы сокращаются под воздействием электрических сигналов от миостимулятора, которые заменяют сигналы идущие от мозга. Хочу разуверить. Электрические импульсы выделяют тепло в мышечных тканях, вызывая тем самым их сокращение. Процессы совершенно разные.

Изначально электростимуляторы часто использовались в косметологических процедурах на лице, а здесь основная процедура "миостимуляция", вот и пошло в простонародье называть электростимуляторы - миостимуляторами. 

Как вы сами уже догадались, чтобы добиться значительного эффекта по коррекции фигуры нужно приложить достаточно много усилий и уж все совсем не так просто как рекламируется это по ТВ. Если на профессиональных многоканальных аппаратах такие процедуры достаточно легко выполнимы (поэтому они и профессиональные), то на полупрофессиональных аппаратах либо не выполнимы вообще либо качество их не самое лучшее.

Миостимулятор - какой от него вред.

Вред может быть как непосредственным из-за технических недостатков аппарата, так и косвенным из-за неправильной эксплуатации вследствие недостаточной квалификации пользователя. 

Технические недостатки чаще всего связаны с экономией производителя с целью снижения себестоимости продукции. В дешевых аппаратах вряд ли применяются какие-то новейшие технологии, скорее всего "используется" тотальная экономия на компонентах - применение дешевых, низкокачественных или максимальное упрощение и как следствие примитивность и бесполезность. Использование низкокачественной резины для электродов, что очень часто встречается в дешевых аппаратах, будет насыщать вашу кожу чужеродными элементами. Методические ошибки, например, некорректно составленные программы, могут содержать параметры вредные для здоровья всего организма или отдельных органов. 

Как уже было сказано, за рубежом в наш технологичный век стоимость разработки подобных устройств не так уж и высока, но вот разработка методик и длительные испытания являются достаточно дорогим удовольствием. Клиническими испытаниями могут заниматься только солидные мед.учреждения. А разработать и наладить выпуск дешевых, но приличных по дизайну нательных аппаратов может и небольшая фирмочка состоящая из 3-5 человек, которая, вероятнее всего, не будет заниматься никакой разработкой методик, а просто сворует их из какого-нибудь другого подобного аппарата или составят программки "на глазок", чтобы было что-то похожее. 

Последствия такого отношения вы можете оценить на себе, да еще за свои же деньги. Некорректные программы-процедуры могут вызвать сбои в работе сердца, почек, печени, органов мочеполовой системы, обострить хронические заболевания и растревожить "спящие" болячки на генном уровне (например, онкология). Вы хорошо знаете свой организм и свою наследственность? Хотите проверить? 

Технические недостатки могут спровоцировать и пользовательские ошибки. Если аппарат малоканальный или недостаточно мощный, неопытный пользователь может пойти на сознательное нарушение правил эксплуатации в попытке добиться желаемого результата. Например, увеличение общего времени и частоты повторения процедур может привести в лучшем случае к ожогам кожи, а в худшем к уже упомянутым последствиям некорректных программ (смотрите в предыдущем абзаце).
 Неправильная эксплуатация или нарушение техники безопасности часто встречается у непрофессиональных пользователей (всех тех, кто купил аппарат для личного использования). Часто такие пользователи слишком просто относятся к подобным аппаратам, думают, если можно купить в свободной продаже или имеется сертификат, то безопасно. Ошибаетесь! Миостимулятор достаточно опасная штука.

Если "нательные" аппараты либо не принесут никакой пользы или нанесут вред только при длительной эксплуатации, то стационарные аппараты с выносными электродами из недешевого помощника могут превратиться в бесстрастного убийцу. Если ошибиться с расположением электродов на теле или взять во время работы аппарата электроды в разные руки таким образом, чтобы на пути протекания тока оказалось сердце, появляется реальный шанс его остановки. Далее все будет зависеть только от физиологического состояния участков кожи в данный момент времени и положения электродов. Попасть в такую ситуацию очень легко, сам попадался (хотя считаю себя опытным пользователем). Отсутствие каких-либо отрицательных последствий такого использования очень часто притупляет бдительность и Вам кажется, что все хорошо, ведь ничего не случилось. Но все это хождение по минному полю с проверкой судьбы - пришло время упасть на голову кирпичу или нет. 

Некоторым (скажу помягче, чтобы никого не обидеть) "непрофи" я обычно настоятельно рекомендую пользоваться подобными аппаратами только в присутствии кого-нибудь из близких, способных оказать первую помощь или вызвать скорую - реанимацию. И это не шутка.
 
По общим противопоказаниям к применению миостимуляторв - стандартные противопоказания по применению физиотерапевтических приборов. По этому поводу лучше, естественно, проконсультироваться у врача. 

Пора подвести краткий итог:

• Нательные - носимые миостимуляторы, в лучшем случае совершенно бесполезные, в худшем - вредоносные устройства.
• Полупрофессиональные - стационарные (с выносными электродами) миостимуляторы в опытных руках могут сотворить "чудо", в менее опытных чем-то помочь, а в неопытных - перейти по наследству к близким родственникам (черный юмор).
• Профессиональные аппараты - при правильной эксплуатации помогут вам заработать немного денег на тех, кому в первую очередь надо лечить голову.