92836 участников Высший рейтинг 4722302

Бросить курить? Легко!

15 сентября 2016 | Уникальная запись

Запись относится к рубрикам:

Личные темы Про все на свете (хобби, путешествия, отношения, стиль жизни и т.д.)

Привет девочки! Решила больше не пугать страшилками, а рассказать о чем- нибудь хорошем. Вот и выбрала тему о том, что помогло мне повысить самооценку и даже дало повод гордиться собой! 

   Итак, начала курить я очень рано. Стыдно признаться, но аж в 12 лет! Научила подружка. Как думаю, и многих. И так я в это дело втянулась, что уже и не надеялась даже. И даже не пробовала бросить. И надо сказать, что и удовольствия мне этого не доставляло никакого(( Это было не как в кино: села, затянулась, расслабилась... Нет, курение мне приносило несчастье, с каждой сигаретой я себя винила за порчу здоровья) Самобичующимся я была курильщиком)))

    И вот однажды, мой парень принёс мне книжку " Легкий способ бросить курить" . И я почему- то ухватилась за эту книжку, как за соломинку . Почувствовала, видать, что это моё . Начала читать ( к слову , было мне уже 24 года) , и что вы думаете, помогла ведь книжица! Не курю уже 10 лет!

      А какое облегчение я почувствовала в первые недели!!! это была свобода! И радость! И все вперемешку !

      Сразу обострилось обоняние, начала лучше чувствовать вкус еды. Даже цвета ярче стали, как мне показалось. Перестали сечься волосы, стал лучше помогать крем, зубы стали белее , исчез запах от одежды. В общем преимущества можно перечислять бесконечно.

    Наверное, поймут меня только сами бывшие курильщики. А я что хочу сказать, те девушки, которые хотят бросить, или только собираются- делайте это скорее, не откладывайте в долгий ящик, ведь курить бросить реально и появится лишний повод собой гордиться! 

     Всем здоровья, красоты и гармонии!

Елена 🇧🇾🇷🇺

Автор записи Елена 🇧🇾🇷🇺

Заведи блог на OMORFIA

И получи уникальную возможность сделать пластическую операцию совершенно бесплатно!

узнать условия участия
Комментарии (548)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

  • Daria

    Daria 15:11 20 декабря 2021

    А мне не помогла кгига😔

  • Алиса🍀

    Алиса🍀 13:25 2 декабря 2018

    Рада за тебя))
    Я вот захочу покорю.... захочу не покурю)) сейчас вообще не курю, никогда не было тяги.

  • Анастасия

    Анастасия 23:29 9 июля 2018

    Раньше курила, но бросила, т.к. мой молодой человек ( нынешний муж) был очень против. Но не ставил мне ультиматумы и т.п. ждал когда я сама дойду. А теперь возвращаюсь, к сожалению, иногда к этому делу, когда употребляю алкоголь...и вот ничего с собой поделать не могу или не хочу. Но муж мой очень не доволен всем этим, да и я

  • Наталья

    Наталья 13:44 30 июня 2018

    Рада за тебя,это твоё сознание на новый уровень поднялось,значит не зря живём ,хотя иногда и приходиться бороться с соблазнами также такими низменными

  • Наталья

    Наталья 13:43 30 июня 2018

    Я тоже баловалась лет так десять,с помощью само внушения бросила и теперь на дух не могу переносить курящих и табачный дым

    • Елена 🇧🇾🇷🇺

      Елена 🇧🇾🇷🇺 11:10 1 ноября 2022

      Я тоже , но у меня в окружении как— то и курильщиков особо нет . Ну разве что мама с сестрой , но я их вижу раз в год . Сестра электронные курит — они не так сильно воняют

      • Наталья

        Наталья 17:54 2 ноября 2022

        Электронки не так воняют,но где то читала,что от них вреда много и они кровеносную систему разрушают быстрее чем обычная сигарета

  • Aeryn

    Aeryn 09:49 10 сентября 2017

    Очень рада за тебя! я не курю и никогда не курила, хотя пробовала, но не вышло, банально не смогла научится. Да еще это слюноотделение от курения и запах.

  • Стася

    Стася 09:22 17 июля 2017

    Привет!Поздравляю!Ты большая молодец! Мне это всё очень знакомо! Я сама бывшая курильщица со стажем и не однократно пыталась завязать, но эта гадость снова затягивала(Бросила кстати легко и без мучений тоже прочитав эту книгу)

  • Anna Dari

    Anna Dari 19:53 2 июля 2017

    Здорово,что у Вас получилось!

  • Anna Dari

    Anna Dari 19:52 2 июля 2017

    Мне кажется здесь ещё важно мотивацию для себя найти! Для моего отца это стал риск увольнения, потому что язва желудка обострялась именно из-за курения! правда теперь папа не семках сидит)))

    • Елена 🇧🇾🇷🇺

      Елена 🇧🇾🇷🇺 11:09 1 ноября 2022

      Я тоже семки люблю )) но у меня наверное витаминов не хватает ) а не курю уже больше 15 лет , уже даже сны перестали сниться с сигаретой

  • Lyy

    Lyy 12:30 26 июня 2017

    Блин, тоже пытаюсь бросить и книгу эту читала, но как-то на меня она не подействовала(

-#