Избавление от страха операции

"Операция" - слово, которое многим режет слух. Наверняка и Вас "бросает в пот" от одной мысли о ней, даже если эта та операция, о которой Вы мечтали всю жизнь.

Как мы знаем, многое, а так же, в первую очередь, удачный результат и быстрое заживление зависит от психологического настроя. В связи с этим, мне очень хочется поразмышлять вместе с Вами и найти "точки опоры" для избавления от страхов.

В этом посте мне бы хотелось, чтобы мы проговорили то, чего Вы боитесь, дайте своим страхам выйти и освободитесь от негатива связанным с ними.

И так, начну я.

Я боюсь:

-наркоза, потому что меня плохо берет анестезия и я боюсь все чувствовать во время операции.

-боюсь результата, который будет не таким, как я ожидала (ведь никто от этого не застрахован, правда?)

-и главное, как многие, боюсь не проснуться. Глупо? Не думаю :)

Вот написала свои страхи и даже как-то легче. А ведь это самое простое упражнение. Попробуйте.

Нужны ли другие подобные упражнения?

С удовольствием буду делиться ими и помогать с психологической точки.

Буду рада комментариям.