Снижение веса после 30-ти

8 июля 2025 | Уникальная запись

Запись относится к рубрикам:

Личные темы Про все на свете (хобби, путешествия, отношения, стиль жизни и т.д.)

В 35 лет я столкнулась с тем, что похудеть стало значительно сложнее. Наверное, многие после тридцати замечают эту особенность организма. Мне всё же удалось вернуться к своему прежнему весу - 62 кг, но далось это мне куда труднее, чем в более молодом возрасте. Я не говорю, что я толстая, просто хочется как раньше, быстро и за короткий промежуток времени вернуть те самые идеальные 53-55 кг. Теперь, чтобы оставаться в своих 62 приходится постоянно придерживаться диеты и ПП, заниматься спортом; стоит только немного расслабиться — и лишние 3-4 кг легко прилипают. Очевидно, это связано с замедлением обмена веществ и гормональными изменениями.

Вот так я выглядела после третьих родов: вес 67 кг при росте 166 см.

В итоге за 4 месяца усердных тренировок , ПП, вес снизился до 62, так и сохраняется до настоящего времени!

По моим ощущениям мне комфортно в весе 53-55

Но вернуть идеальный вес мне так не удалось 😩😩😩😩😩😩😩😩

Всегда была против волшебных таблеток в похудении, но все же интерес пересилил. Одним из самых обсуждаемых препаратов является "Оземпик" — медикамент, первоначально предназначенный для лечения диабета второго типа, который проявил свою эффективность в снижении веса.

В своем посте мне хотелось бы обсудить, узнать мнения тех, кто поддерживает использование Оземпика, и тех, кто выступает против его применения. Каковы реальные преимущества и риски этого препарата? Является ли он универсальным решением для борьбы с избыточным весом или существует множество аспектов, которые стоит учитывать перед началом терапии? Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

При изучении информации об Оземпике я выделила для себя основные преимущества и недостатки этого препарата, хотя сама его не использовала:

✅ Преимущества Оземпика:
- Научно подтверждённая эффективность
- Клинические исследования показывают потерю 10-15% массы тела
- Одобрен FDA не только для диабета, но и для лечения ожирения
- Уникальный механизм действия
- Работает на гормональном уровне, уменьшая чувство голода
- Помогает контролировать пищевое поведение
- Удобство применения
- Всего одна инъекция в неделю
- Не требует постоянного приёма таблеток
- Дополнительные бонусы в улучшении показателей сахара в крови
- Снижает риски сердечно-сосудистых осложнений
❌ Недостатки и риски:
- Высокая стоимость
- Цена курса может достигать 30-40 тысяч рублей в месяц
- Не входит в перечень жизненно необходимых препаратов
- Возможные побочные эффекты
- Тошнота, диарея или запоры в период адаптации
- В редких случаях - риск панкреатита
- Необходимость врачебного контроля
- Требует регулярных обследований
- Не подходит для самостоятельного применения
- Временный эффект
- После отмены вес может вернуться
Требует изменения образа жизни для закрепления результата

Многие блогеры используют препарат, например, Виктория Боня. Вот что она говорит:

«Да, я пользовалась перед горой, весной это было. У меня было там лишних 8–9 килограммов, которые давали бы мне нагрузку на ноги, на вены, на сосуды. Я приехала, сделала детокс, капельницы, очень классно похудела. И у меня оставалось килограммов 5 до веса 51–52. Я сделала три укола, там он делался раз в неделю, по 2,5 миллиграмма ‒ самая маленькая доза. Потом мне сказал альпинист один, что перед горами нельзя скидывать вес», ‒ рассказала Виктория на шоу «Респиратор Бабушкина».

По словам Бони, даже такая маленькая дозировка дала неожиданно мощный результат, что подметил и врач, наблюдавший за состоянием популярной ведущей. Одновременно с этим она продолжала усиленные тренировки. Во время восхождения в горы она весила около 55 килограммов.

Заметьте блогер призывает к тому, что использовать препарат необходимо под наблюдением врача и после сдачи анализов.

Дана Борисова рассказала о последствиях приема «Оземпика»: «Я начала слепнуть!»

«Если честно, я потом пожалела, что сделала дочке эти два укола препарата. Себе сделала больше и у меня начались жуткие побочки. Меня постоянно тошнило, я дважды теряла сознание и даже начала слепнуть! Я шла по улице и вдруг перед глазами – полный туман. В общем, кошмар! Никому этот препарат не советую. У дочки, к счастью, ничего этого не было, но, когда у меня стали проявляться первые признаки побочек, я очень за нее испугалась», – признается Дана.

Правда, при этом отмечает, что своей цели – похудеть – она при помощи препарата все же добилась. Звезда избавилась от 12 кг и ей до сих пор удается не поправляться, хотя с момента применения лекарства для диабетиков прошло уже почти восемь месяцев.

«Ем, что хочу и не набираю. Вес стоит на 55 кг. Но, если честно, я к еде вообще равнодушна, никогда не объедаюсь. Могу даже весь день кружиться, заниматься делами и только под вечер вспомнить, что ни разу не села за стол. Единственное – у меня в рационе уже много лет нет сахара и соли, я от них отказалась еще несколько лет назад. Но в остальном никогда не сижу на диетах – у меня в рационе есть и мучное, и жирные сорта мяса», – перечисляет знаменитость.

Мой вывод?!

Стоит ли оно того?

Да, если:

Имеется серьезный лишний вес (+30% от нормы)
Есть сила воли менять образ жизни параллельно
Готовы к контролю врача

Нет, если:

Хотите сбросить "последние 5 кг"
Нет возможности финансово поддерживать терапию
Ждете чуда без усилий

Вердикт?!

Не знаю прибегну ли я к использованию препарата, время покажет! 🤷♀️🤷♀️🤷♀️, пока скорее не готова. Конечно, препарат выглядит многообещающе. Но меня настораживает необходимость длительного приёма и высокая стоимость. Мой вес не такой огромный, его возможно скорректировать питанием и физической активностью. И да надо признать то, что после 30-ти уход за собой, соблюдение пп, физическая активность становиться в разы максимальнее, чем в возасте 20-30 лет. Но для людей с серьёзными проблемами ожирения, особенно с сопутствующим диабетом, этот препарат действительно может стать хорошим помощником. Важно понимать, что это не "волшебная таблетка", а серьёзное лекарственное средство, требующее профессионального медицинского сопровождения. Я продолжаю изучать отзывы и новые исследования об этом препарате.

Хотелось бы узнать мнение участников проекта...?

Комментарии (316)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Алика_ШЫ 20:24 22 октября 2025

Я очень с подозрением отношусь ко всем таким препаратам.
- Алика_ШЫ 20:24 22 октября 2025
  
  Скидывала вес на ПП и тренировках.
  - Алика_ШЫ 20:24 22 октября 2025
    
    Хотя всё это давалось с трудом. Вкусняжки покушатья очень люблю)
Виктория 09:21 9 августа 2025

23❤️ на удачу в проекте
- Татьяна 20:13 12 августа 2025
  
  Благодарю ☺️
  6
Галинка 04:45 4 августа 2025

32. Наше питание и сама жизнь даже за последние10- 15 лет сильно изменилась, поэтому и обмен веществ замедляется. Я бы хотела попробовать оземпик, но у меня как бы и лишнего веса нет, но ножки и живот хотелось бы подсушить) но боюсь побочек….
- Татьяна 20:13 12 августа 2025
  
  Сейчас стали популярны различные капельницы))) много изучаю смотрю сторис результатов, но боюсь решиться, побочки и всякое такое…😐
  6
Victoria 10:08 29 июля 2025

Для начала решила немного добавить спорт нагрузки, а сильно ограничивать в еде себя сейчас не могу, проблемы со здоровьем (
2
Victoria 10:07 29 июля 2025

21❤️ Много слышала про этот препарат, тоже с возрастом стали прилипать лишние кг, меня пока от его применения останавливает только лицо, очень уж не хотелось бы такое иметь как на фото ниже в комментариях
2
Наталья 22:32 27 июля 2025

Таня, смотри, мне 50 лет, лет с 16 весила стабильно 58-60 кг при росте 163 ( занималась велоспортом). Все года активно занималась фитнесом, много хожу, постоянно приседаю, но я такой крепыш… Но три года назад резко начала набирать вес… видно гормоны.. дошло до 64.. Иии увидела интервью с Бабкиной 😂😂😂которая сказала что она много лет на интервальном голодании. На следующий день я уже питалась 8*16. На операцию к АЛ шла с весом 60, сейчас второй год 58. Ничего не придерживаюсь сейчас особо, гарниры овощные только и не ем после 19.00 (стараюсь). Как то так. Считаю что лекарственные препараты для лечения заболеваний, и не как иначе.
- Татьяна 18:01 31 июля 2025
  
  Наталья, спасибо, что поделилась! Я тоже много читала про интервальное голодание, но не пробовала…
  6
Натали 19:34 16 июля 2025

Мало что о нём знаю, но везде есть побочки.
1
- Татьяна 19:59 16 июля 2025
  
  Разные у всех истории…)
  7
  - Well Done 02:34 8 августа 2025
    
    я уже 4ре недели колю Оземпик
    1 укол в неделю, доза самая маленькая -0,25
    ну...что могу сказать?
    пока, ничего особенного не замечаю...
    снизился аппетит, не хочется мяса, но похудела совсем мало
    где то 1-2кг
    18го августа мне к врачу, если посчитает нужным то увеличит дозу...
    - Натали 08:46 8 августа 2025
      
      Спасибо, Ириша! Очень интересно!
      - Well Done 01:24 30 августа 2025
        
        увеличил но процесс похудения идёт ОЧЕНЬ медленно...
        начала колоть 0,5мг. вот сделала 2а укола
        итог-3кг за 1,5 месяца(((
        совсем мало(((
        самочуствие нормальное
        не замечаю никаких изменений ...
Натали 19:26 16 июля 2025

😁Про Оземпик очень много слышу последнее время.
1
- Татьяна 19:59 16 июля 2025
  
  Да, маркетинг и блогинг делают своё дело.
  7
  - Натали 21:30 16 июля 2025
    
    Таня, вместо 🩷 тебе указала😁
    🤭😄
    1
Елена 🇧🇾🇷🇺 21:29 15 июля 2025

Ты знаешь , если без него никак - то может и можно, конечно. Но глядя на изможденные « оземпиковые» лица и тела голливудских звезд хочется подумать , может есть еще какие-то рабочие схемы )
- Елена 🇧🇾🇷🇺 21:33 15 июля 2025
  
  18
  - Елена 🇧🇾🇷🇺 21:34 15 июля 2025
    
    .
    - Елена 🇧🇾🇷🇺 21:34 15 июля 2025
      
      .
      - Татьяна 00:15 16 июля 2025
        
        😳😳😳 ужас
        7
- Татьяна 00:46 16 июля 2025
  
  Главное — осознанный выбор и здоровье, а пути у всех разные 🌟
  7
  - Well Done 02:48 16 июля 2025
    
    кстати! сёдня была у врача...
    мой врач уехал и меня приняла другая врач, я её знаю и она меня принимает частенько
    так вот, когда я сказала ей про Оземпик она сказала, что не может выписать его мне т.к у меня нет диабета ...
    потом поговорили про другие проблемы и я сказала, что у меня нашли сахар в крови и выписали таблетки а от них, у меня, сильный понос
    она посмотрела, что мне выписали и сказала: так у тебя же диабет!
    вот это удар! я афигела! говорю: так почему же мой врач не сказал мне об этом???
    она сказала: не знаю...
    короче, отменила таблетки и прописала Оземпик
    сёдня сделали первый укол
    1
    - Татьяна 09:36 16 июля 2025
      
      Ира, вот это поворот! Видимо, твой прежний врач решил сохранить интригу. Обидно, когда забывают сказать главное. Я бы растерялась в такой ситуации. Но главное, что диабет сегодня хорошо контролируется. Держись! А на счет применения оземпика делились с нами!
      7
    - Натали 19:36 16 июля 2025
      
      Очень интересно! Ириша, делись потом с нами результатами из первых уст! Нам это важно.
      1
      - Well Done 02:34 8 августа 2025
        
        чуть выше ответила на твой вопрос)
  - Well Done 02:49 16 июля 2025
    
    дали коробку с препаратом, сказали делать один раз в неделю в ногу или живот, я предпочла живот, он, у меня, самый жирный!)))
    а ноги, и так, худые)))
    1
    - Татьяна 09:41 16 июля 2025
      
      А по самочувствию, есть изменения?
      7
      - Well Done 02:35 8 августа 2025
        
        нет, чувствую себя как и прежде...
    - Натали 19:37 16 июля 2025
      
      И мне очень интересно!
      1
      - Well Done 02:35 8 августа 2025
        
        держу вас в курсе, в этом посте
        а где ещё то писать об этом?)))
  - Well Done 02:50 16 июля 2025
    
    пока что назнали не высокую дозу, после месяца посмотрят и если надо то дозу увеличат...
    1
  - Well Done 02:50 16 июля 2025
    
    ну вот...посмотрим ,что будет)
    1
    - Татьяна 09:39 16 июля 2025
      
      Ир, от тебя однозначно напрашивается пост!
      Так что ждем моя совушка! Не расстраивайся!!!!! Ок ?
      7
    - Натали 19:38 16 июля 2025
      
      Ириша, хотим пост! Очень интересно!
      1
      - Well Done 02:36 8 августа 2025
        
        девочки, отдельный пост писать не буду
        буду тут отчитываться)))
        как раз пост про это)
        
        Натали 08:49 8 августа 2025
        
        Спасибо и на этом!
    - Наталья 22:22 27 июля 2025
      
      О, и мне интересно
      1
      - Well Done 02:37 8 августа 2025
        
        отчитываюсь в этом посте)
        
        Натали 08:50 8 августа 2025
        
        Отлично!
        Теперь мы с тебя не слезим, Ира!
        
        Well Done 01:25 30 августа 2025
        
        отчиталась (выше)
      - Well Done 01:25 30 августа 2025
        
        отчитываюсь тут)))
Valentina 00:29 14 июля 2025

17. Да, вес скину большая проблема.. Тоже от этого страдаю и постоянно стараюсь похудеть.

Еще комментарии

Добавить комментарий

Мы рады, что Вы решили стать участником проекта! Удачи!

Заведи блог на OMORFIA