Как я избавилась от прыщей навсегда

Моя проблема с прыщами началась в 12 лет. 👧  Возможно, это было половое созревание, которое сказало мне

- Ну привет, теперь будем жить вместе 😉

Так мы и жили дружно, я да ты, да прыщи. Постоянный жирный блек на лице, в том числе и на голове, от чего волосы вечно жирнились.

_{Тут мне 13. Фото нечеткое и всех прелестей проблемы не видно)}

Продолжалось все это до 23 лет. Именно тогда началась моя серьезная борьба за чистую кожу. Не то, чтобы я до этого не пыталась избавится от этой неприятности, вылечить. Просто ничего особо не помогало или эффект был недолгим 😔 
Итак, опишу, что меня спасало хоть ненадолго с 12 до 23 лет: 

• Базирон - неплохое средство. Месяц, полтора будет отлично помогать. А потом ваша кожа привыкнет, и скорей всего, все вернется.
• Болтушка из трихопола салициловой кислоты и хозяйственного мыла (мылооо - о да, ошибки молодости))), тоже отлично помогала пока не наступило привыкание.
• Солярий. Это не выход, но прыщи подсушивает отлично.

_{Это уже студенческие годы}

А дальше у меня начался интересный период в жизни, когда я закончила высшее и уехала жить в Питер, любовь на всю жизнь 💞. Тут я конкретно занялась своей фигурой. Решила, что хочу быть худенькой. В принципе я и была стройной до 15 лет, а потом что-то пошло не так 😜 Хотя с раннего детства занимаюсь танцами. А с лет 17 стала конкретно качать пресс, ноги, руки 💪 ну и попу. Так вот, живя в прекрасном Питере 💫 я похудела на 9 кг примерно за 5 месяцев. Нашла косметолога, который мне посоветовал кислоты.  
Вот это мне помогало справится с проблемной кожей в тот период: 

• Косметолог, а точней чистки
• Кислоты. А именно NOREVA Exfoliac гель-скраб для умывания и этой же серии Acnomega 200 - кислотный крем
• Солярий, опять он родимый)) 
• Много двигалась
• Питание!!!

Тут подробней. Я стала меньше есть, в том числе и сладкого. Ела маленькими порциями 6 раз в день. Из сладкого: сухофрукты и горький шоколад 20гр в течении дня. При этом я очень много ходила. По вечерам я бегала пару раз в неделю. И ходила на свои любимые танцы 2-3 раза в неделю. И домашние тренировки тоже пару раз в неделю. Ела больше вареное или запечённое. Но честно, бургер раз в месяц я съедала)) но это был самый простой и дешёвый, без всякой картошечки фри и колы)) не хотелось толстеть, да и денег лишних не было, если честно)). Словом, читмилила я регулярно раз в месяц 😊. А когда похудела стала чаще)) потом с утра и козинаки с удовольствием залетали, иногда и мороженку могла скушать, но все это до 16) хотя бывало и позже, тогда я отрабатывала свои грешки на следующий день)

А так после 18:00 я не ела.

_{Кожа тогда была почти идеальная) И кстати волосы меньше жирнились}

Через пару лет, все вернулось на круги своя - прежнее питание, фигура и проблемы с кожей. Я много чего испробовала, в том числе гормоны. Это вообще не решение, девочки... столько побочек 😥, плюс все возвращается на круги своя, или становиться еще хуже. Я от гормонов поправляюсь, и мой варикоз проявляется сильней. Чистки хватает на три недели, потом опять обсыпает... 
Шло время. Я вышла замуж и родила. Думала роды, все исправят, но нет)) как закончила кормить грудью - все вернулось. И вот знакомая, к ней я хожу на процедуры “красоты” 💅 посоветовала мне плазмотерапию. Узнав стоимость, в моем городе это 1500р, я решила надо пробовать. А вдруг поможет. И действительно помогло 🌟 
Итак мои лайфхаки чистой кожи, это помогло избавится от проблемы окончательно: 

• регулярно пропиваю молотые семена расторопши, это чистит печень и желчный. Мой организм именно так реагирует, когда эти органы страдают. Меня просто сыпет, например после курса антибиотиков. Про вред фаст фудов и алкоголь я не буду писать, и так понятно)
• пью травы в виде отвара или в таблетизированной форме. Лопух, мяту, одуванчик, солодку, череду, шалфей, чистотел, и другие. Они понижают выработку андрогенов, которые в свою очередь и провоцируют высыпания

• прошла курс нима, но не заметила результатов, хотя он хорошо чистит кровь. Вдруг кому-то поможет. Это аюрведа
• цинк и серу внутрь. Кому-то хорошо помогают уход с ретинолом, я эффект увидела от приемов витамина А внутрь. Но с ним надо быть аккуратной. Передозировка опасна.
• Плазмотерапия. Именно она помогла убрать сыпь с самых проблемных зон — это скулы и щеки. Плюс, в тех местах, где был сделан курс - кожа увлажнилась и уже так не жирнится. Еще заметила небольшой эффект лифтинга. 

_{Так сейчас выглядит моя кожа. Небольшие следы и бывает прыщик вылезет. Но это все такие мелочи, в сравнении что было раньше))}

В заключение добавлю, я не написала про внешний уход. Что нельзя давить прыщи и много много других советов, которые ни фига не помогают)) Много чего было перепробовано... В моем случае проблема шла изнутри, и никакой косметический уход не вылечил бы мою кожу полностью, все было временно.

Девчоночки, желаю вам всем чистой здоровой и молодой кожи 💁. И наконец, найти решение своей проблемы 🍀. 
А что ты пробовала чтобы избавиться от ненавистных прыщичков? 🙈 И что в итоге помогло?