Путь к совершенству. Кожа.

Всем привет.

Немного расскажу о своём пути к красоте и здоровью. 

С юности я страдала проблемой акне. Они постепенно менялись, мигрировали, затухали, расцветали, но никогда не покидали совсем моё лицо. Лет наверное с 11-12 у меня был усыпан весь лоб мелкими папулами и пустулами, а также комедонами в т-зоне (в простонародье - чёрные точки). Мне приходилось носить чёлку, которую я ненавидела. Волосы у меня вьются и эта чёлка просто жила своей жизнью, как ни укладывай, небольшая влажность и она разгулялась во все стороны🙈

Поскольку мама в этом проблемы не видела (да и в принципе так сложилось, что родители у меня далеки от заботы о здоровье и уходе за телом, пока не прижмёт - к врачу ни ни🙁), никакого лечения у меня конечно же не было. Мне казалось, что все только и думают о моих прыщах, и каждому противно наблюдать это зрелище. Когда разговаривала с человеком, казалось, что он смотрит не мне в глаза, а на мои прыщи. Мне и самой было максимально противно, когда прыщ созревал и белел, и я постоянно их выдавливала. Я не знала о лечении акне в то время ничего абсолютно и так проходили годы😞

В старших классах я уже читала всякие книжки для девочек, обменивалась с одноклассницами (с интернетом тогда было ещё туго) и пробовала всевозможное самолечение. Чем я только не мазала своё лицо. Перекись, спирт, какие-то самодельные масочки. Из ухода был доступен только масс-маркет, и то очень скромно. Повторюсь, в семье не было принято тратить деньги на такие вещи😟

Затем я поступила в универ. Добавился стресс, акклиматизация (переезд на учёбу был в другой город за 1,5 тыс.км от дома, другой климат, я очень много и часто болела, всё было чужое, много плакала) и ситуация с лицом только усугублялась. Мелкие папулы и пустулы стали собираться в узлы, появлялись кисты (красные болезненные подкожники, которые не проходили очень долго). Это были самые тяжёлые года два в моей жизни, я даже вес набрала и совсем себя невзлюбила😢.

Спасла меня любовь😌❤️ Это был мой будущий муж, с которым мы уже 15 лет вместе и родили двоих прекрасных девочек.) Я ожила, стала радоваться жизни и и наконец поняла, что обрела возможность сама о себе заботиться и принимать решения. Появился доступ в интернет и пошли всевозможные мази, кремы, маски, скрабы и т.п. Всего не перечислить. Это всё либо не помогало, либо помогало совсем ненадолго, либо даже делало ещё хуже. Я уже знала о том, что "прыщи давить нельзя", но я не могла спокойно на них смотреть, ведь созревший гнойник не замазывается тоналкой, и я давила. Мне казалось, что так они скорее заживают, но это создавало другую проблему - пятна постакне.

К сожалению, не могу найти ниодного фото в подтверждение, т.к. я просто не фотографировалась без макияжа, с ближнего ракурса, а в моменты особо плачевной ситауции с кожей не фоторгафировалась вообще. Также, как только научилась ретушировать, я начала это делать со всеми своими фото.

В одном из журналов мы с подругой прочитали про чудодейственный эффект на кожу комбинированных оральных контрацептивов и я пошла и купила их. Подруга испугалась побочек из инструкции и пить не стала, а мне было уже настолько всё равно каким путём от этого избавиться, что не жалко было даже расплатиться за это другими проблемами со здоровьем. Эффект действительно наступил и счастью моему не было предела, я увидела своё лицо, какое оно на самом деле, без этих уродующих пятен разного калибра. КОК также снижали потоотделение и сальность кожи головы (а с ней тоже была большая проблема). Ужасных побочек со мной не случилось (кроме упавшего либидо), и я пропила их несколько лет.

Проблема оставалась в том, что как только я решала сделать перерыв, через месяц моё лицо начинали снова заселять непрошенные гости😒. Меня такая ситуация не устраивала, так как я не готова была сидеть на гормонах всю оставшуюся жизнь. И я стала копаться в этой теме снова. Тогда я узнала про системные ретиноиды. 

Это наиболее современное лечение акне с клинически доказанной эффективностью. Но лечние довольно серьёзное, количество побочных эффектов у него зашкаливает, поэтому лечение проходит исключительно под контролем врача, предварительно необходимо сдать анализы и в течение лечения сдавать каждые три месяца для контроля, препараты рецептурные. И обязательно нужно учесть один существенный момент: СР и беременность - взаимоисключающие вещи! Этот факт отложил моё лечение ещё на годы, так как беременность я планировала.

Во время беременности моё лицо менялось несколько раз, в начале было чистое, к концу первого триместра появлялись мелкие папулы и пустулы, затем к третьему триместру проходили и появлялись единичные подкожные кисты. Во время ГВ в начале снова лицо очищалось, а потом постепенно снова появлялись кисты. Так прошло две беременности с разницей в два года. И после завершения второго ГВ моя кожа снова начала беситься и расцветать пышным цветом😓. Прыщи нашли себе новые локализации на скулах и там скапливались гроздьями. А так же единично по всему лицу😠

Наконец моему терпению пришёл конец и я поехала к дерматологу. Врач сначала хотел назначить мне наружное лечение, но я твёрдо сказала "нет, сразу ретиноиды", я потратила на акне около 20 лет своей жизни, ХВАТИТ. 

Я начинала лечение осенью 2021 года. Оно проходило около 10 месяцев, уже на пятом месяце был стойкий эффект - ноль новых образований, их нет по сей день. Ни-Од-Но-Го💃 Жирность кожи головы снизилась значительно и даже бонусом разгладились морщинки (у ретиноидов есть и такой эффект). Побочные эффекты были, без них никак, однако получалось справляться, и эти 10 месяцев были вполне терпимы для меня. Прошло не так много времени, но после такого лечения рецидивы случаются очень редко и я очень надеюсь, что я в этот процент не войду🤞

Так же я перешла полностью на аптечную уходовую косметику и это тоже сыграло большую роль в победе над моей проблемой. Продолжаю пользоваться только ею, кремчиков из "улыбки радуги" больше в моём доме нет)

Думаю, подробности тянут на отдельный пост и если будут заинтересованные, я могу его написать😉

Самое главное - это как изменилось моё самовосприятие. Я стала любоваться на себя в зеркало!🤩 Я нравлюсь себе ненакрашенная и спокойно такая могу пойти в люди, раньше я такого себе не могла позволить (позволить = разрешить). Когда человек смотрит на меня, я чувствую, что я приятна ему и смотрит он наконец мне в глаза😊

Это того, стоило, девочки) И теперь мне хочется рассказывать об этом всему миру!)) Буду рада, если кому оказалась полезна эта информация.

Фото свежайшие, без ретуши и без тональных средств! Немножко пудры.

При наличии запросов напишу про лечение, побочки и как с ними можно справиться, а также аптечный уход подробно. Всем добра и чистой кожи🥰