Мои страхи

Всем привет, хочу рассказать свою историю
В 2020 году у меня было плановое кесарево.
У меня не было вообще никаких переживаний, только когда меня пригласили в операционную я начала плакать и не могла остановиться от волнения, рожала я в бесплатном роддоме, вообщем сделали мне спинальную анестезию со второго раза, это было очень больно, спина болела ещё пол года, я уже думала, что это навсегда.  Сделали анестезию, у меня сразу потемнело в глазах и стало очень плохо, но я отошла и начали мазать чем-то живот и я всё чувствовала,  потом начали резать и в этот момент я тоже всё чувствовала, о чем я сказала врачу, но терпела, на что он мне сказал, что так и должно быть, когда зашивали уже никаких болевых ощущений не было. К чему я это рассказала сейчас поймёте, у меня теперь безумный страх анестезии и наркоза.
После родов я посещала стоматолога, примерно в сентябре я начала заниматься лечением зубов, чтобы поставить брекеты,  так вот после родов я поняла, что от анестезии мне становится плохо, меня очень тошнило после анестезии,  было душно, страшно, темнело в глазах.
Я вылечила все зубы, потом надо было удалить зубы мудрости, когда я ехала первый раз на удаление зуба, мне уже по дороге к стомалога было безумно плохо, всю дорогу меня тошнило.
И когда я ездила третий раз,  я уже не могла доехать до стоматолога, мне приходилось ехать с молодым человеком.
И вот после стоматолога я думала, это пройдёт, но нет, теперь куда бы я не выезжала у меня начинается дикая паника, были даже позывы рвоты.
Начинается паника, темнеет в глазах.
Сейчас я пью таблетки, посещаю психотерапевта иногда, так как дорого он обходится.
Но тошнота все равно иногда присутствуют,  может Вы могли бы дать мне какой-то совет, может у кого-то был похожий случай?
Я понимаю, что всё у нас в голове,  но ребёнок с сентября пойдёт в сад, нужно устроиться на работу, даже не представляю как быть, даже, когда думаю о работе, что нужно куда-то ехать, у меня начинается паника.