Спорт и борьба с комплексами

3 октября 2024 | Уникальная запись

Запись относится к рубрикам:

Личные темы Будем знакомы (о себе, своих недостатках и желаниях)

Дорогие друзья! Сегодня хочу поделиться с вами своим личным опытом и рассуждениями о том, как спорт и участие в чемпионатах по фитнес-бикини помогли мне справиться с неуверенностью в себе.

Когда-то я тоже страдала от комплексов. Каждый раз, глядя в зеркало, замечала недостатки, которые, казалось, видны всем вокруг. Я понимала, что не нужно позволять этим мыслям разрушать мою жизнь, но побороть их было непросто. Со временем я поняла, что изменять свою жизнь можно, и первым шагом стала физическая активность.

Спорт стал для меня не просто увлечением - это был способ научиться любить своё тело и принимать себя такой, какая я есть. Стремление к физической форме, занятия в зале и насыщенные тренировки научили меня находить свою силу и уверенность. Каждый новый жетон на перекладине, каждая победа в соревнованиях были для меня шагом к обретению внутренней уверенности.

Участие в чемпионатах по фитнес-бикини дало мне возможность не только продемонстрировать свои достижения, но и познакомиться с удивительными людьми, которые также идут по пути самосовершенствования. Атмосфера соревнований заряжала энергией и вдохновением. В конце концов, я поняла, что уверенность - это не только физическая форма, но и отношение к себе, умение гордиться своими успехами и не зацикливаться на недостатках.

Говоря о внешнем виде, нельзя не упомянуть о пластических операциях. Да, они могут сделать человека более уверенным в себе, изменив что-то внешнее, что долго беспокоило. Однако важно помнить, что истинная уверенность не должна зависеть только от нашего внешнего вида. Пластические операции могут временно повысить самооценку, но настоящая сила приходит изнутри. Нельзя забывать о том, что физическая активность и забота о своём теле также могут привести к потрясающим трансформациям, которые не зависят от вмешательства хирургов.

Я призываю всех, кто чувствует неуверенность, попробовать заняться спортом. Найдите то, что вас вдохновляет, будь то фитнес, танцы, йога или что-то ещё. Участвуйте в соревнованиях и находите единомышленников. Помните, уверенность в себе - это путь, а не конечная точка. Будьте смелыми, любите себя и стремитесь к новым вершинам! 💪❤️

Спорт стал для меня не только способом укрепить тело, но и методом психологической реабилитации. Я научилась ставить перед собой цели, которые казались непостижимыми, и шаг за шагом их достигать. Каждый раз, когда я достигала новой высоки, моя уверенность росла, и я начинала верить в свои силы. Эти маленькие победы напоминали мне, что я способна на большее, чем думала.

Постепенно спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. Я нашла синергию между физическими нагрузками и развитием внутренней силы. Стала обращать внимание на свою осанку, уверенность в движениях и на то, как я говорю с людьми. Этот процесс научил меня принимать себя с недостатками и достоинствами, а также гордиться тем, что я делаю.

Сейчас, когда я смотрю в зеркало, я вижу не просто отражение своего тела, но и результаты упорной работы над собой. Я научилась не только любить свое тело, но и принимать себя полностью. Каждый день я становлюсь сильнее, и эта уверенность проникает во все сферы моей жизни. Помните, истинная уверенность - это не об идеальной внешности, а о том, как мы воспринимаем и ценим себя в процессе самосовершенствования.

Да можно и нужно стараться сделать себя лучше, но не в коем случае не стоит стремиться стать лучше , чем кто-то, потому как это точно провальная затея...просто станьте лучшей версией себя.Но к моему сожалению с помощью спорта, не сделать нос ровным и аккуратным)) Никогда по этому поводу особо не комплексовала, но хочется сделать нос более аккуратным и вот я здесь)

Комментарии (74)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

OksanaKor89 14:22 5 марта 2025

21♥️Поддерживаю, спорт не сделает красивым гос, не убирает лишнюю кожу, он только может поддержать твоё здоровье, красивую фигуру. Тоже хочу носик изменить🤗 сделав ринопластику. Пусть твоя мечта исполнится!
1
- Виктория 15:26 5 марта 2025
  
  ой спасибо♥️Надеюсь она осуществится очень скоро))Ну или не очень, но осуществится)))
  6
  - OksanaKor89 15:33 5 марта 2025
    
    Верь в свою мечту и она обязательно исполнится!
    - Виктория 16:38 5 марта 2025
      
      да да да, визуализация и все такое))
      У меня как-то даже карта желаний была))
      6
      - OksanaKor89 16:44 5 марта 2025
        
        Да, я в визуализацию тоже очень верю!🤗
- Виктория 15:27 5 марта 2025
  
  Я на любой вариант согласна)) Но лучше скоро, чем не скоро))
  6
  - OksanaKor89 15:29 5 марта 2025
    
    Сбудется обязательно конечно!👍Главное не теряй надежду
    - Виктория 16:38 5 марта 2025
      
      Никогда не теряла)
      6
      - OksanaKor89 17:08 5 марта 2025
        
        Умничка!🤗💪👍
- Виктория 15:27 5 марта 2025
  
  Тебе тоже удачи!!))
  6
  - OksanaKor89 15:30 5 марта 2025
    
    Спам большое☺️Я тоже очень хочу уже поскорей ринопластику сделать и исправить наконец-то свой нос, он у меня ещё плохо дышит. Я в большей степени хочу решить проблему вдыханием, а красота уже второстепенное
    - Виктория 16:39 5 марта 2025
      
      У меня так же, у меня же он еще сломан...
      6
      - OksanaKor89 16:45 5 марта 2025
        
        Ну вот, а у меня нет, только горбика от удара мячом образовалась и все(
- Виктория 15:27 5 марта 2025
  
  Мне вот сколько раз говорили, что мол тебя твой нос не портит и бла бла бла....кто бы что не говорил, нос однозначно решает.
  6
  - OksanaKor89 15:31 5 марта 2025
    
    Конечно нос решает, все в первую очередь на него обращают внимание.
    - Виктория 16:39 5 марта 2025
      
      Согласна!
      6
    - Виктория 16:40 5 марта 2025
      
      Она и так то удивилась моему возрасту, сказала если нос изменится еще молодее буду выглядеть))
      6
      - OksanaKor89 16:46 5 марта 2025
        
        Конечно и гармоничнее сразу будет лицо смотреться. Нос надо делать, однозначно!
- Виктория 15:28 5 марта 2025
  
  Конечно, я не считаю себя уродиной и все прочее, с самооценкой тоже все в порядке))Но нос когда будет другой, другое лицо сразу станет..
  6
  - OksanaKor89 15:32 5 марта 2025
    
    Да, сразу с носом и внешность поменяется в лучшую сторону и кстати молодец выглядят после рино, нос ещё и молодит👍
    - Виктория 16:40 5 марта 2025
      
      Да я тоже слышала что нос молодости придает.Доктор тоже так сказала)
      6
YuLe4ka 🦸🏼‍♀️ 12:30 24 февраля 2025

18 ❣️ зажгла , удачи на проекте 🚀
6
- Виктория 17:46 24 февраля 2025
  
  Спасибо)
  11
Victoria 09:02 21 февраля 2025

16❤️ Молодец, всегда восхищалась людьми, которые занимаются спортом, я к сожалению от него далека
1
- Виктория 13:05 21 февраля 2025
  
  Спасибо большое❤️😌
  10
Татьяна 15:33 16 февраля 2025

Всегда восхищали такие люди, сколько у них упорства и мины воли 😊💖
2
- Виктория 16:20 16 февраля 2025
  
  Благодарю)!
  12
  - Татьяна 12:41 1 апреля 2025
    
    Ой с ошибкой написала )) силы воли, конечно . Вот я балда 😊💖
Татьяна 15:32 16 февраля 2025

Ты умница , что преодолела себя и это колоссальный труд , выступать на соревнованиях 👍
2
- Виктория 16:19 16 февраля 2025
  
  Что есть то есть!ТРуда достаточно))Спасибо за теплые слова)
  10
- Виктория 16:19 16 февраля 2025
  
  Что есть то есть!ТРуда достаточно))Спасибо за теплые слова)
  10
  - Татьяна 12:40 1 апреля 2025
    
    Ты умничка, достойна восхищения.
Татьяна 15:32 16 февраля 2025

14❤️ а пост от меня , заходи с ответным
2
- Виктория 16:19 16 февраля 2025
  
  В Гости уже заглянула!За сердечко благодарю)!
  10
  - Татьяна 12:40 1 апреля 2025
    
    И тебе большущее спасибо )
Марина 19:50 15 февраля 2025

Тоже очень люблю спорт, подумывал о соревнованиях, но сильно много изменилось во мне)
Удачи!)
1
- Виктория 16:19 16 февраля 2025
  
  Спасибо большое!) Спорт делает меня счастливее, эо прямо спасение для меня сейчас!
  10
Марина 19:49 15 февраля 2025

13🩷
Классно!)
1
- Виктория 16:18 16 февраля 2025
  
  Спасибо!Очень приятно , что оценили)!
  9
  - Марина 15:47 25 февраля 2025
    
    Может быть на "ты"?)
Анна ♥️ 20:17 13 февраля 2025

Ты умница !) 👍🏽🔥
2
- Виктория 21:46 13 февраля 2025
  
  😌😘Спасибо💪🏻
  10
Анна ♥️ 20:17 13 февраля 2025

И это не так легко ) это труд !)
2

Еще комментарии

Добавить комментарий

Мы рады, что Вы решили стать участником проекта! Удачи!

Спорт и борьба с комплексами

Заведи блог на OMORFIA