Моя битва: я не дам ей победить, все равно уничтожу её

Пигментация - кто кого, я или она ?

Пигментация — это изменение естественного цвета кожи из-за неравномерного распределения или избыточного накопления пигмента меланина.

Пигментные пятна представляют собой плоские участки, которые имеют более тёмный оттенок, чем остальная кожа. Они могут иметь различные размеры, возникать на разных областях лица и тела, быть единичными или множественными.

Некоторые причины появления пигментации: чрезмерное воздействие ультрафиолета, травмирование, гормональные сбои, приём некоторых препаратов, возрастные изменения кожи, наследственные факторы. Для определения точной причины пигментации и назначения лечения необходимо обратиться к врачу.

Некоторые методы лечения пигментации: химические пилинги, мезотерапия, фототерапия (IPL-терапия), лазерная терапия.

Для профилактики пигментации рекомендуется защищать кожу от ультрафиолетового воздействия, использовать солнцезащитные кремы, надевать головные уборы и избегать нахождения на улице в период высокой солнечной активности.

Итак, пока побеждает она, но я упорно с ней борюсь и буду бороться, не опускаю руки, стараюсь изо всех сил.
Моя первая пигментация активно проявилась после вторых родов. Второго ребенка я родила в 39 лет, на мой взгляд это поздновато, но сейчас я смотрю на молодёжь и понимаю, что они вообще особо не торопятся заводить детей.
Сейчас все хотят встать на ноги, купить квартиру, машину, узнать мир, сделать карьеру и иметь какой то пассивный доход.

И это правильно, ничего плохого лично я в этом не вижу, только женский организм не всегда будет хорошо перестраиваться под новый гормональный фон, и роды это всегда стресс. Я в свои 39 совсем не готовилась к рождению ребенка, у меня был сын от первого брака, со вторым ребёнком не получилось, а потом был болезненный развод, ну и я для себя решила , значит так и должно все быть , пока что не надо.
У второго мужа была 3-я стадия бесплодия, мы обследовали его дважды в разных клиниках и было 2 независимых результата обследования, бесплодие подтвердилось. Ну и мы конечно, решили не предохраняться, а зачем себя травить таблетками или использовать другие неудобные средства предохранения от беременности...

В общем мы расслабились и все было прекрасно, пока однажды в феврале 2017 мы не поехали в город мечты Париж. 

Париж - ты был прекрасен, прогулки по Сене на кораблике, Эйфелеву башню мы обошли 5 раз, жаль так и не поднялись на смотровую площадку, мой муж боится высоты как оказалось. Красное вино за 2 евро и сыр бри, хруст французской булки все было замечательно. Даже поездка в Диснейленд и такие милые ушки Микки Мауса на ощупь, они такие мягкие селиконовые теплые даже. Мы отстояли большую очередь и сделали фото с ним.

Одно только огорчало, каждый вечер мы возвращались в номер к котором было дико холодно, хозяин отеля, очень экономил на отоплении, а мы жили в мансарде, которая была совсем не предназначена для зимовки. И чтобы согреться, мы конечно занимались "некоторыми" кардио-тренировками 😊 (назовем это так).

И вот мы вернулись в наш прекрасный Санкт-Петербург, в котором спустя 2 месяца я узнала, что беременна. Это были очень странные чувства, с одной стороны не верилось, с другой стороны случилось чудо, не знаю, что повлияло на это, вино, булка или может сыр, но одному сперматозоиду удалось таки добежать до нужного места и там зацепиться). Наверное все-таки произошло огромное чудо, иначе я это никак больше не могу назвать)

Радости конечно не было предела, и все родные нас очень поддержали, мы приняли решение обязательно рожать !
И вот пока ребеночек рос во мне, постепенно я стала замечать, что у меня на висках стала появляться пигментация, и это не просто маленькие пятнышки веснушки, а прям хорошее сначало одно пятно размером с рублевую монетку, затем больше, больше и все новые и новые.
Понятно, что пока ты беременная, а потом у тебя лактация ты не можешь сходить на лазер, или применять другие средства для удаления этой «красоты»... , но быть мамой это так круто, и за эти розовые пяточки, я заплатила своей пигментацией, но это гото стоит.

После родов, я наконец-то смогла применить пилинги, и пройти курс, но особо это не дало результата, залегание пигмента довольно глубокое у меня.
Потом был период кормления, а я еще и работала параллельно, постоянный недосып и усталость тоже не добавляют красивого цвета лицу. Но, как говориться, нужно побороть проблему, она внутри меня, а то что вышло наружу это уже побочный эффект. Я пошла к эндокринологу проверить щитовидную железу и печень, сдала анализы, сделали узи, все в норме, все работает.
Дольше пошли на проверку почки и ЖКТ, печень и поджелудочную железу, там тоже оказалось все в норме. Малыш рос, я кормила и ходить по врачам было проблематично. Потом я вышла на работу официально и дальше стало еще сложнее заниматься собой, потому что днем я работала, вечером я была женой, нужно было всех накормить и напоить, а ночью я была кормилицей и сиделкой
малышу.

Ну и конечно я запустила этот процесс обследования организма, отложила на неопределенный срок. Я полностью осознаю, что взвалила на себя слишком много, и не нужно было выходить на работу, но моя работа позволила нам купить квартиру и улучшить условия проживания. Поэтому я не жалею о своем решении, просто впоследствии, я пересмотрела приоритеты в жизни и перестала жалеть мужа, стала его больше привлекать к уходу за ребенком, стала ставить себя на первое место и открыто говорить, что мне нужен отдых, я одна не могу выполнять все функции по дому, работать, приносить доход в семью и при этом быть ещё и в ресурсе, всегда излучать позитив и быть в великолепном настроении. 
Вот здесь на фото хорошо видно пигмент на висках
 
Сейчас, уже спустя время я понимаю, что нужно было изначально расставить приоритеты и договориться с домочадцами об обязанностях. Это было моей ошибкой, что в дальнейшем только усугубило и так не легкую женскую долю.
Ну как говориться рассказ не об этом, а об ПИГМЕНТАЦИИ – а как известно к ней мы приходим разными путями, но один из них это - СТРЕСС.
- Беременность, это невероятно круто и прекрасно, но для организма это СТРЕСС.
- Гормональная перестройк а- СТРЕСС.
- Роды - СТРЕСС, и еще раз СТРЕСС.
- Лактация тоже СТРЕСС, вы помните как это расцедиться, чтобы пошло нормальное молоко...
- Недосып - СТРЕСС.
- Выход на работу - СТРЕСС.
- Приливы молока на работе, СТРЕСС.
И еще куча других факторов которые влияют на наш организм.
Поэтому, грешить на солнце я не стала, не так уж и много времени я нахожусь на солнце, мы же не в ЕГИПТЕ живем)), ну крем SPF 50 уже давно мой лучший друг, я его наношу на лицо обязательно каждый раз даже зимой когда выхожу на улицу.
После того как вышла на работу, появилась финансовая возможность, и я с новыми усилиями начала, свою борьбу с пигментацией, для начало решила сделать процедуру фотоомоложения , она более щадящая.
Фотоомоложение — это снятие ороговевших клеток кожи с помощью фотовспышек. Свет от вспышки проникает глубоко в слой дермы, активизируя деятельность клеток, отвечающих за выработку коллагена, эластина и меланина. Фотоомоложение — это не лазерная обработка. При проникновении в кожу свет не повреждает её, он усиливает естественную физиологическую работу всех компонентов клеток, ускоряет биохимические реакции, разрушает нежелательные накопления пигмента, закрывает просвет патологически расширенных сосудов.
Я же работаю и мне нужно еще и выглядеть прилично на работе, а не ходить шелушиться или с черными пятнами на лице... помним да у нас самый дружный женский коллектив....
Вот прошла я курс из 5 процедур, и тадам – чуда не произошло, я не могу сказать, что произошёл эффект вау, нет, пятна немного стали светлей, но они есть, и не хотят уходить.
Потом был лазер, так сказать более предметно били, вспышкой прям в само пятно. Стало немного лучше, мелкие пятнышки ушли.
При этом я всегда использую солнце защитный крем от солнца не меньше SPF-50. На ночь отбеливающие сыворотки и увлажняющий крем. У меня комбинированная кожа, лоб жирный, щеки сухие. Поэтому подобрать крем довольно сложно.
Ну и конечно же - ребенок растет, сон налаживается, а это очень важный фактор в жизни каждой девушки, женщины, мамы. Нам нужно отдыхать высыпаться, чтобы организм мог восстановиться. В целом жизнь налаживается. 

 
 
Затем случился чудесный 2020 год и мы все засели дома с COVID-19 . В этот период конечно, остались только домашние средства и домашний косметологический уход.
Я работала в офисе, хотя вся моя команда работала из дома, но так случилось, что руководство не позволило мне работать на удаленном режиме. Но я и сама не смогла бы работать из дома, слишком много документации, всю ее оцифровать на тот момент было не реально. В тот период много компаний закрылось и просто поняло, что можно экономить на офисе для сотрудников, освободилось много помещений в бизнес центрах.
Мы переехали в новый офис, и в нем были прекрасные просто обалденные панорамные окна и вид из окна.
Но у всей это красоты оказался один огромный недостаток, в 12 часов солнце нещадно светило в окна, я сидела у окна и это сразу отразилось на моей правой щеке, жалюзи не помогали , солнце через стекло проходит. По себе могу сказать , на правой щеке пигментных пятен гораздо больше, чем на левой и уходят они хуже.

Ну слава богу и это мы пережили и со временем нас выпустили на улицы ) можно было опять заняться лицом и моей болью.
Мы с косметологом, сделали курс пилингов , лучше но не так как хотелось бы. В целом все уходовые процедуры всегда хорошо влияют на кожу и она всегда очень благодарна.

Сейчас делаем в пятни уколы с витамином «С», есть эффект, пятна распадаются как будто на маленькие, и постепенно проходят. Не сразу, очень медленно и сам витамин «С» колоть больно, даже с заморозкой, еще мой лайфак, после укола приложить лед через платочек бумажный, так легче переносится, мозг переключает ощущение боли на ощущение холода.
Вот такая моя история борьбы, она продолжается и по сей день и очень надеюсь, что итоге я уменьшу количество пигментации на своем лице и объявлю себя победителем этой битвы.

Расскажите пожалуйста в коментраиях о своей истории, связанной с пигментацией, была ли, боролись ли, и может что-то порекомендуете))) 

СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ЧТО ЗАБЕЖАЛИ КО МНЕ В ГОСТИ)))