3 месяца после абдоминопластики у Карпуниной ВВ🌟

Приветствую всех, заглянувших!

Вот и пролетели 3 месяца после моей операции по абдоминопластике у Варвары Владимировны Карпуниной.

И начну я свой рассказ как всегда последовательно. О том как прошла ранняя реабилитация можно почитать тут➡️ , а посмотреть результаты первого месяца можно тут➡️ 

И так, на сроке месяц и две недели меня вдруг накрыла волна депрессии 

• Все фигня, нужно срочно переделать!💩☠️💩

Именно с такими мыслями я стояла однажды утром  перед зеркалом, рассматривая свой живот. Забыв, что на любой сгибаемой части тела будь то локоть или живот должны присутствовать кожные складки. А при наличии отека эти складки могут казаться чуть более выраженными чем есть на самом деле.

После пластической операции иногда бывает так, что в какой-то момент кажется, что всё пошло не так. И это нормально! В такие моменты важно остановиться, спокойно посмотреть на фото "до" и сравнить результаты🧐 А результаты более чем очевидные. 

Восстановление после пластической операции включает в себя не только физическую реабилитацию, но и требует психологической стойкости. Проснуться в плохом настроении может каждый, но вот справиться с временным разочарованием может быть под силу не всем. Главное — не зацикливаться на недостатках, а сформулировать конкретные вопросы своему хирургу и обсудить их на ближайшем приёме. А если что-то очень тревожит — не стесняйтесь попросить внеочередной осмотр! 

Лично меня начал беспокоить  отек в области пупка. Отек достаточно заметный во всех ракурсах, а в наклоне так вообще снова стал складываться гусеничкой. Именно это выбило меня из колеи. Но пересмотрев свои видео ДО, я нашла в себе силы взять себя в руки и отложить панику на потом. Изначально Варвара Владимировна определила эту зону проблемной  и требующей особого контроля из-за фиброза после предыдущей моей операции. 

Хотя уже со срока 4 недели для уменьшения отека я стала делать небольшой лимфодренажный самомассаж и мазать живот траумелем, эффекта я так и не вижу от этих действий.

30 августа у меня был очередной визит к Варваре Владимировне, и мы обсудили мои отеки 😊 В области над  швом отек всё ещё довольно плотный, а в верхней части живота он чуть мягче, но есть небольшая дряблость кожи — это последствия предыдущей операции. Варвара Владимировна еще раз подробно объяснила, почему так получилось. Во время операции, когда она отслаивала кожный лоскут, стало видно, что в этой зоне всё затянуто рубцом — и со стороны кожи, и на мышцах (поэтому верхняя часть живота у меня и болталась, ведь она не прилипла обратно к мышцам после предыдущего вмешательства). Она аккуратно попыталась срезать рубцевый участок, насколько было возможно, чтобы избежать повреждения тканей и осложнений. После натяжения кожного лоскута всё это сместилось в область пупка, и, скорее всего, кожа там снова не прикрепилась к мышцам, не смотря на то, что не было осложнений в виде серомы. Варвара Владимировна сказала, что мы попытаемся улучшить ситуацию, например, "долбанем туда RF-ом" (цитата 😅), чтобы кожа подтянулась. Но лично я склонна думать, что мне придётся смириться с этой небольшой дряблостью. Пока что Варвара Владимировна рекомендовала пройти курс RSL массажа для уменьшения отёков 😊

В целом, я уже довольна результатом, несмотря на все эти нюансы. Сейчас я ощущаю себя комфортно, наконец-то вылезла из постоянного оверсайза и смело ношу облегающие вещи! Также на мне отлично сидят любые брюки, не добавляя визуально пару лишних килограммов. Я чувствую свободу! Свободу выбора, свободу от комплекса, свободу в теле! 💪✨

С 3 го сентября я стала ходить на RSL массаж и на сегодняшний день после 3й процедуры стал заметен прогресс, отек в нижней части живота стал менее выраженным, а на ощупь гораздо мягче. Также, мне кажется, что после массажных процедур у меня стали светлеть рубцы, вот сразу после массажа они делаются розовыми, хотя обычно они еще достаточно темные, красные. И в целом как будто после 3х процедур они стали выглядеть еще лучше, чем раньше. Сделала фотки для отслеживание, сравню после  прохождения всего курса массажа.

 Октябрь. Почти завершила курс массажа, осталось одно посещение. Отек в целом уменьшился, но в нижней части живота в области над швом все равно сохраняется отечность, хоть уже и не такая сильная.  Не смотря на то, что во время массажа применяется увлажняющее масло от массажа у меня стала ужасно шелушиться кожа на животе особенно в районе шва, и появилось раздражение кожи вокруг швов. Но в целом швы выглядят хорошо

4 октября (за 3 дня до срока ровно 3 месяца) я съездила в Галактику на прием к Варваре Владимировне🚀✨Реабилитация идет отлично, и мне разрешили снова заниматься спортом! Это так радует, я ужасно соскучилась по фитнесу 🏋️‍♀️💖

Никаких строгих ограничений на физическую активность нет, но Варвара Владимировна посоветовала прислушиваться к своему телу: если какое-то упражнение будет вызывать дискомфорт (например, растяжки или скручивания), лучше пока их отложить. Также получила добро на посещение бани/сауны, но без фанатизма, во всем нужна умеренность. Варвара Владимировна предупредила, что после банных процедур возможно усиление отека, но это временно и бояться не стоит.

Ну собственно я и не супер фанат бани, просто собирались тут в семейную поездку с перспективой посещения бани. 

Ну и вот такой результат до/после на сегодняшний день 7 октября, ровно 3 месяца со дня операции

Спасибо, что прочитали♥️