Мечты, мечтами, а тут новая цель...

Всем привет! Пока я мечтаю о рино (и не толко), за год успела благодаря своему мужу (он мой тренер по фитнесу), привести свою форму в тот вид о котором мечтала, теперь у меня есть цель выйти в 2026 фитнес-бикини (эстетический), надеюсь победить, и пока иду к цели.

Уже начала изучать активно позинг, поменяли тактику в питании и тренировках, качаем верх и конечно же всеми любимый орех 😅. 

Подготовка очень трудозатратный процесс, а еще надо успевать работать (я веб-дизайнер и разработчик сайтов/интернет-магазинов и веб-приложений), так что видимо буду тут не часто что-то писать, но буду стараться не пропадать. 

К каким выводам я пришла за год усердных тренировок и постоения своего тела:
Все мы мечтаем о хорошем теле, часто смотрим на моделей, фитнес-бикиняшек, говоря что сил там вложено мало и это лишь дар природы, на деле такового нет, пусть может кто-то меня закидает камнями, но все это в нашей голове, мы сами решаем кем нам быть, недостатки в виде лишнего веса или недобора мышечной массы можно победить, главное стремиться к цели, идти пусть может мелкими шажками - но идти, не сдаваться, попробовать себя увидеть с другой стороны (дать себе шанс), никто не сделает это за нас... Режим, питание, и постоянство - это важно, никакая природа тут не поможет, даже если есть предрасположенность к стройности (оба родителя стройные), сделать мыщцы и не худощавое тело с жирком, а именно образы что заданы нам из фильмов, клипов и т.д. очень сложно, но можно. Я желаю всем Вам получить здесь то, что Вам не хватает для полного ощущения уверенности в себе, а остальное зависит от нас самих. 

Всем удачи тут и до новых встречь!😜