Честно о том, что творится внутри!

Девочки, привет! ❤️

Сегодня хочется поговорить совсем не про операции и не про то, как мы выглядим снаружи. Давайте чуть-чуть про то, что происходит внутри. Потому что чем больше я думаю о пластике, тем чаще ловлю себя на одной мысли: а готова ли я к этому по-настоящему?

В 32–33 года вдруг приходит какое-то новое понимание. Уже не хочется быть «как все» или как в красивых картинках в интернете. Хочется просто быть собой. Только спокойнее, увереннее и счастливее в своём теле.

Я раньше часто ругала себя. «Ну почему у меня не идеальный живот после родов», «почему кожа уже не та», «почему я так быстро устаю». И тогда я пошла в спортзал. Ходила исправно, старалась, но внутри всё равно продолжала себя критиковать. И однажды я задала себе вопрос: «Мария, а если бы твоя дочка говорила о себе точно так же — ты бы это стерпела?» Ответ пришёл сразу — нет, конечно. Я бы обняла её и сказала, что она прекрасна.

После этого я начала делать одну простую вещь. Каждый вечер перед сном я мысленно говорю себе три вещи, за которые благодарна своему телу сегодня. Даже если это совсем мелочь: «спасибо, что ты меня носишь целый день», «спасибо, что даёшь силы быть мамой», «спасибо, что я могу обнять дочку». Поначалу было смешно и неловко, я даже краснела. А сейчас это уже вошло в привычку, и мне реально становится легче.

Я до сих пор очень хочу внешних изменений. Но теперь я чётко понимаю: даже если операция случится, одно только новое лицо или тело ничего не исправит, если внутри я продолжаю себя ругать. Принятие должно быть уже сейчас, «до».

Это не значит, что я против пластики. Наоборот! Я считаю, мы имеем полное право делать то, что нам поможет чувствовать себя лучше. Главное -чтобы это шло из любви, а не из ненависти к себе.

А как у вас с этим? Вы стараетесь сначала принять себя такой, какая есть, или думаете «сначала исправлю, а потом уже полюблю»? Делаете ли какие-то практики, чтобы стать добрее к себе?

Напишите в комментариях, мне правда очень важно читать ваши истории. Когда я вижу, что мы все через это проходим, сразу становится не так одиноко.

Спасибо, что вы есть. Спасибо, что читаете мои длинные душевные посты. Давайте вместе становиться и красивее, и спокойнее внутри 🌸