Шишки и косточки на ногах

Шишки на ногах, как правило, проявляются в виде деформации у основания большого пальца стопы (первого плюснефалангового сустава), вследствие отклонения первого пальца стопы кнаружи. Чем больше первый палец отклоняется в сторону малых, тем деформация становится сильнее, в последствии шишки становятся болезненными и прогрессирует ограничение движений в плюснефаланговом суставе, страдают косточки на ногах.

Вот так выглядит косточка на стопе:

                                 Симптомы шишек на ногах

 Шишка начинает формироваться с постепенного отклонения большого пальца кнаружи, в следствие чего появляется косточка на большом пальце ноги, по внутреннему краю стопы. Первоначально, на данном этапе шишки могут быть безболезненными. Позже, с прогрессированием отклонения большого пальца, шишка на стопе становится болезненной – может появиться покраснение, некоторая припухлость, или боль в или около сустава. Боль, чаще всего, появляется из-за двух вещей - это может быть от давления обуви на шишку, или это может быть связано с артритом, так же боль может быть от давления внутри сустава.

Движения в суставе могут быть ограничены или болезненны. Подобные проблемы часто сочетаются с молоткообразной деформацией второго пальца. При ношении закрытой обуви, в следствие сдавления области косточек и вторых пальцев, могут появиться потёртости и омозолелости (мозоли). Давление со стороны большого пальца на другие пальцы могут также провоцировать появление мозолей на внешней поверхности мизинцев или между пальцами. Увеличение давления на носок может предрасполагать к формированию вросшего ногтя.

                       Причины появления шишек на ногах

Основной причиной появления шишки на ступне, является узкая, модельная, или слишком жёсткая обувь. Это, вероятно, является причиной высокой распространённости среди женщин, которые предпочитают ходить в модельной обуви на высоких каблуках. Однако, исследования некоторых коренных народов, которые никогда не носили обувь, показывают, что среди них также встречаются представители у которых есть шишки на ногах - но такие люди очень редки. В результате этих исследований можно прийти к выводу, что, помимо обуви, есть другие факторы, которые провоцируют их появление, хотя обувь остаётся основным фактором в патогенезе заболевания.

Наиболее распространено мнение, что появление является следствием дисбаланса сил, которые действуют на передний отдел стопы во время ходьбы. В результате возникшего дисбаланса нарушаются движения и повышается давление на первый плюсне-фаланговый сустав, что в сочетании с ношение не физиологичной обуви по истечению лет приводит к нестабильности и появлению вальгусного отклонения первого пальца стопы. На самом деле шишки на ногах являются только симптомом нарушенной биомеханики стопы и, как правило, они появляются вследствие сочетания того, как мы ходим, какую обувь мы носим и того, какие предрасположенности к деформациям ног нам достались по наследству от родителей.

Предрасположенность к деформациям стопы наследуется от родителей. То, что можно унаследовать - это слабость связочного аппарата стопы, которая может привести к неустойчивости по периферии первого плюсне-фалангового сустава, которая в конечном счёте приведёт к появлению шишки у основания большого пальца стопы – и формирование их очень зависит от обуви. Так же существует ряд других факторов, которые приводят к появлению шишек на ногах и провоцируют вальгусное отклонение первого пальца. Шишка на ступне может появиться вследствие травмы или нервно-мышечных нарушений. Те, у кого плоскостопие или повышенная пронация стопы, более склонны к неустойчивости и, соответственно, у них более высокая склонность к появлению косточки на стопе. Некоторые виды деятельности (например, балет) оказывает повышенное давление на передний отдел стопы и может увеличить шансы к появлению такого недуга, как косточки на ногах.

                            Лечение шишек на ногах

Как убрать косточки на ногах? Как избавиться? Из истории известно, что удаление "косточек" на ногах происходило негуманным методом - простым спиливанием головки плюсневой кости. Существуют консервативные подходы для лечения шишек,тем не менее, эти меры могут быть не эффективны, к примеру единственный путь избавления от косточки на большом пальце ноги будет хирургическое лечение.