запасаемся витаминами

Наступает пора запасаться витаминами!  Исследования показывают, что некоторые напитки благоприятно влияют на организм, обладают омолаживающим эффектом и помогают вам чувствовать себя гораздо лучше. Попробуйте приготовить сок из свежих фруктов и овощей у себя дома. Слегка охладите его и расслабьтесь после тяжелого трудового дня, потягивая вкусный и полезный напиток.

Сок грейпфрута Грейпфрутовый сок помогает сохранить молодость и гладкость кожи. В его состав входит ликопин - вещество, разглаживающее морщины.
Свекольный сок Улучшает кровоток в мозге, особенно в его лобной доле,предотвращая когнитивные нарушения.
Морковный сок Благотворно влияет на память. Входящий в его состав лютеолин, способствует уменьшению воспаления, приводящего к когнитивным изменениям.