сокращаем риск инфарктов

Такие ягоды, как клубника и голубика, помогают сократить риск инфаркта. Как объясняют ученые, это связано с высоким содержанием в этих ягодах флавоноидов – соединений, которые также встречаются в темном шоколаде, винограде, красном вине, чернике и баклажанах.
Флавоноиды способны предотвратить сердечные заболевания, так как помогают расширять артерии и препятствуют образованию холестериновых бляшек, приводящих к блокировке коронарных артерий и инфаркту.

Сейчас лето. Много фруктов, ягод, свежих овощей. Не упускайте шанс накушаться витаминов!!!