Ножки...

В очередной раз,скучая на работе,я стала разглядывать по весеннему оголяющиеся ножки. Если зимой они 99% скрыты под толстыми джинсами и широкими брюками, то весной юбки стремятся в высь, обнажая все достоинства их обладательниц. Но иногда обнажают далеко не достоинства. Вот и хочу показать несколько видов кривизны ног.

Первый тип Х-образный.

Х-образные ножки обычно проявляются в самом раннем возрасте, когда ребёнок только учится ходить. Вопреки бытующему среди мамочек мнению, чаще всего это не врожденная, а приобретенная патология. Возможно, родители пытались «поставить малыша на ноги» слишком рано, когда его мышечно-связочный аппарат ещё не был готов выдержать подобную нагрузку. Причиной может быть и запущенный рахит, патология почек или даже излишний вес ребёнка. Но при своевременном лечении ножки малыша обычно выпрямляются. Проблему можно решить, даже если ребенок растёт, а косолапость и направленные внутрь коленки не проходят.

В юности х-образное искривление доставляет ещё и душевные терзания. С возрастом "икс" в ногах грозит не только косметическим дефектом. Сначала появляется боль при ходьбе и, соответственно, портится походка. Постепенно деформируются стопы, и пятки всё больше отклоняются наружу. Если плоскостопие не мучило в детстве, то сейчас оно наверняка проявит себя. В особо запущенных случаях "стираются" коленные суставы и их приходится заменять искусственными. Перспектива определенно не радостная. 

Второй тип: О-образные ножки.

"А у нее ноги колесом", - для скольких девочек-подростков эта фраза стала причиной ночных рыданий. В детстве многие верили обещаниям родителей, что "со временем ноги выпрямятся, занимайся спортом". Но с возрастом пришло ощущение того, что этот спорт был конным. Итог - куча комплексов в душе и юбок-макси в шкафу. А причина одна - О-образное искривление ног.

Проблему О-образной кривизны ног имеют огромное количество людей во всем мире. Чаще всего она встречается у жителей азиатского региона, являясь фактически этническим признаком. Научными исследованиями доказано достоверное преобладание кривизны ног среди граждан Китая. И они могли бы не обращать внимание, если бы не одно "но": О-образное искривление ног приводит к заболеваниям коленного сустава и плоскостопию.

В связи с этим деформирующий артроз коленных суставов у жителей Китая встречается в 1,5-4 раза чаще, чем, например, у американцев и шведов. С этих позиций своевременное выпрямление ног является не только эстетической, но даже лечебной операцией - она предотвратит серьезные заболевания суставов в пожилом возрасте.

 Дугообразные искривления ног бывают врождёнными или формируются в детском возрасте: при тяжёлых формах рахита, воспалительных заболеваниях костей, заболеваниях обмена веществ, эндокринных нарушениях. У подростков О-образное искривление может развиться из-за недостатка в пище витамина Д, кальция или недостаточного пребывания на солнце. К искривлению могут также привести травмы коленных суставов.

третий тип: Косолапость

стойкая деформация стопы, характеризующаяся приведением её переднего отдела внутрь, подошвенным сгибанием и увеличением продольного свода стопы. Наиболее косолапость бывает врождённой и сопровождается изменениями в мышцах, связках, костях стопы. В основе её лежат наследственные причины или нарушения в половых клетках родителей (например, изменения в хромосомном наборе вследствие алкоголизма, сифилиса и некоторых др. заболеваний отца или матери). У неходивших детей изменения не столь резки, стопа лишь пассивно выводится в правильное положение. При тяжёлой форме К. наступают резкие изменения в костях стопы и деформация почти не поддаётся исправлению. Опорой при ходьбе служит передне-наружная часть стопы, на которой образуется большое мозолистое утолщение — натоптыш.

Что же делать,если у вас кривые ножки? 

=1= Платья в пол и длинные юбки идеально подойдут для каждого такого типа кривыхи худых ног. Актуальными на сегодняшний день считаются шифоновые платья, а длинные юбки и сарафаны в пол довольно популярны на сегодняшний день в современном мире.

=2=Классический вариант брюк, скрывающих вашу кривизну ног – это брюки - клеш. Но это не означает, что нет других вариантов в этом случае. Можно подобрать ровные джинсы или обтягивающие бедра, и слегка расширяющиеся к низу, штаны. Но никаких бриджей, юбок и шорт до колен!Это категорически запрещается. Такие вещи только подчеркнут ваш недостаток, кривизну ног. Капри же просто идеально подойдут для типа кривых ног Х.

=3= Очень важно правильно подобрать нужную, удобную и скрывающую недостаток, обувь. Удобная обувь обеспечит вам самую красивую походку, а индивидуально подобранная обувь не будет привлекать внимание окружающих людей к ногам.

Например, с кривых в ровные ноги идеально превратятся с помощью высоких сапог в верхом – гофре. Лучше, конечно же, носить обувь, которая на низком каблуке или вовсе без него. Если вам все же хочется надеть каблуки, то нужно их сочетать, например, с юбкой макси. Откроем вам небольшой, но заманчивый секрет – не замирайте в позе, когда ноги вместе, тогда заметна кривизна ног. Если вы останавливаетесь, то сгибайте одну ногу в колене.

Научитесь с гордой и с милой улыбкой игнорировать такие реплики. Вы должны уметь красиво себя преподнести, быть уверенной в себе. Не нужно ходить на полусогнутых ногах, разгибайте колени до конца, даже если вы устали. Ваша походка должна быть грациозной, а шаги равны длине стопы. Мысленно нарисуйте на дороге прямую линию и смело шагайте по ней с высоко поднятой головой. Этот непростой маневр визуально сделает ноги ровнее. В наше время красивая одежда для кривых ног не проблема, нужно уметь правильно ее комбинировать с другими вещами.

Всем счастья и ровных ножек))