Миостимуляция

Миостимуляцию называют «гимнастикой для ленивых»: во время процедуры мышцы активно работают, но человек при этом не чувствует усталость. Разве это не здорово? В результате такой «гимнастики» за 2-3 недели восстанавливается тонус мышц, а фигура приобретает желанные формы, кожа становится более эластичной и упругой, что приводит к видимому уменьшению морщин, особенно на лице. 

Многие косметические салоны предлагают услуги по проведению такой «гимнастики». Основные области её воздействия – лицо, талия, живот, бедра, ягодицы. Для большого количества женщин и мужчин миостимуляция может стать альтернативой пластической хирургии.

История зарождения и становления миостимуляции

Миостимуляция как отдельное направление в медицине и косметологии формировалось на протяжении многих веков. Ещё люди, жившие до нашей эры, заметили положительный результат от прикосновения к некоторым рыбам. Частично парализованным больным становилось лучше, у них восстанавливалась мышечная активность поврежденных тканей, а у людей с головной болью отмечался анальгезирующий эффект.

Во времена нашей эры врачи древнего Египта и Рима целенаправленно использовали электрических рыб для лечения подагры и неврозов у фараонов и императоров. А в начале XVII века появилось понятие «электричество» или «янтарность». До этого времени никто не изучал такой феномен серьезно. В конце XVII века итальянец Гальвани опубликовал свою работу «Трактат о силах электричества при мышечных движениях». Он проводил опыты на лягушках, изучая воздействие электрического тока на мышцы.

В последующие годы ученые и врачи Европы продолжили изучать влияние тока на человека. Была собрана первая электростатическая машина для лечения больных с частичным параличом тела. Результат её работы оказался не только лечебным, но и психотерапевтическим.

В начале XX века англичанин Вейс детально исследовал воздействие электричества на мышцы человека. Он установил, какими должны быть параметры тока для положительного исхода лечения. Применение миостимуляции в лечебных целях и её исследование продолжались параллельно. Полученные врачами положительные результаты привели к тому, что с 1970 года она была введена в программы подготовки спортсменов и космонавтов.

В это же время итальянцы первыми включили миостимуляцию в арсенал косметических услуг. С тех пор эта процедура стала неотъемлемой частью индустрии красоты.

Как работает миостимуляция

Во время процедуры человек лежит или сидит. Через накожные электроды, прикрепленные к выбранной группе мышц, подаются электрические импульсы. Их сила близка по частоте к импульсам нервных окончаний, поэтому клетки воспринимают сигнал как естественный. Для изготовления электродов применяют токопроводящую резину, а их форма и размер зависит от выбранного участка воздействия.

Нервные рецепторы, расположенные на коже, принимают сигнал и передают его в соответствующие центры головного мозга, а оттуда он возвращается к мышечным волокнам. Это побуждает к работе все их виды – от поперечно-полосатых до гладких. Они начинают сокращаться, в сосудах усиливается кровоток, открываются резервные капилляры, ускоряется движение лимфы. Миостимуляция заставляет работать мышцы на все 100 %.

Для лица применяются микротоки, то есть мышцы стимулируются микроразрядами, сила которых не более 50 микроампер. В результате:

• восстанавливается мышечное волокно;
• укрепляется тонус мышц;
• активизируются обменные процессы;
• улучшается питание в тканях;
• выводятся шлаки;
• уменьшается объем жировой прослойки;
• тонус кожи улучшается, она приобретает эластичность;
• исчезают мелкие морщинки на лице, а глубокие становятся менее заметными;
• подтягивается овал лица;
• талия, живот, бедра приобретают меньшие объемы.

Перед проведением манипуляций с использованием некоторых моделей миостимуляторов наносят токопроводящий гель для лучшего эффекта. Курс процедуры состоит из 15–20 сеансов, которые проводят 2–3 раза в неделю.

Показания к применению

• Ослабленный мышечный тонус лица и тела;
• дряблый, нездоровый вид кожи;
• мимические и возрастные морщинки на лице;
• небольшой избыточный вес;
• обвисание кожи после быстрого похудения;
• целлюлит.

Противопоказания

• Сердечно-сосудистые заболевания,
• наличие электро-кардиостимулятора,
• кровотечение или предрасположенность к нему,
• высокое давление,
• тромбофлебит,
• состояние после инсульта,
• заболевания желудочно-кишечного тракта,
• мочекаменная или желчекаменная болезнь,
• почечная или печеночная недостаточность,
• кожные заболевания,
• вирусные инфекции,
• онкология или наличие опухолей с неизвестной этиологией,
• психические расстройства,
• эпилепсия,
• беременность,
• алкогольная или наркотическая зависимость.

При наличии любого хронического заболевания необходима предварительная консультация врача.

Процедуру не выполняют после хирургической операции в течение 9 месяцев.

Электроды нельзя ставить на область недавнего перелома кости. 

Как и физические упражнения, «гимнастику для ленивых» можно проводить не раньше, чем через 1,5 часа после приема пищи.

Плюсы и минусы миостимуляции

Плюсы:

• Во время процедуры происходит воздействие на разные группы мышц, в том числе и глубокие. Физические упражнения не дают такого эффекта.
• После такой нагрузки в мышцах не образуется молочная кислота. Вы не будете чувствовать усталость и боль.
• Отсутствует потоотделение.
• Пульс не учащается.
• Артериальное давление не поднимается.

Минусы:

• Малые энергетические затраты во время нагрузки на мышцы – вся энергия поступает извне. Это не позволяет значительно похудеть при большом весе. Импульс тока, проходя жировую прослойку, теряет свою силу, и мышцы уже не так активно сокращаются. Поэтому, чтобы добиться похудения, обязательное дополнение к миостимуляции – физические нагрузки. 

Виды миостимуляторов

Домашние:

• имеют 2-4 электрода,
• малая мощность,
• работают от батарейки,
• нет возможности комплексного воздействия,
• отсутствуют профессиональные программы.

Профессиональные:

• имеют большое количество электродов – от 24 до 48;
• работают от сети;
• большая мощность, что позволяет регулировать ее в зависимости от болевого порога;
• профессиональные программы.

Специалисты рекомендуют пройти курс процедур в салонах на профессиональных аппаратах. Только там вам будет подобрана индивидуальная программа, и косметолог, наблюдая за результатами, сможет при необходимости её подкорректировать.

Да, миостимуляция позволяет достигнуть многого, но она не панацея, у нее должны быть помощники – здоровый образ жизни и физические нагрузки. Так что вперед – к красоте и стройности!