Первая тренировка после маммопластики

28 октября 2013 | Уникальная запись Рекомендовано Оморфией

Запись относится к темам: Увеличивающая маммопластика

Запись относится к рубрикам:

Пластическая хирургия Виды операций Увеличивающая маммопластика Мнения пациентов. Реабилитация

Всем привет!!!! А вот и снова я!
Хочу поделиться первыми впечатлениями от тренировки!
После моей маммопластики прошло 34 дня и…….. сегодня я была в тренажерном зале! УРААААААА!!! Как я уже писала ранее, мой любимый доктор Арбатов В.В. мне разрешил!!!
Для тренировок я купила спортивный топ с жёсткой фиксацией )))) Чувствовала я себя в нем как в компрессионном белье. Никакого дискомфорта. А размерчик топа C/D ))))
Я бы сказала скорее он D чем С ))) короче, пока мои тити огромные, может конечно это еще отёк, хотяяяяя…. )))
Вообщем, т.к. это был мой первый тренировочный день, то сильно я себя не напрягала. Сделала 5 подходов по 20 раз выпадов с гантелями по 5кг и пожала ногами «телегу» 60кг, тоже 5 подходов по 20 раза! Потом отшагала 30 минут на кардио тренажере!
А это мои вспотевшие... блестящие.... тити )))) Чувствовала себя во время тренировки замечательно. Как будто и не было месяц назад никакой операции!!!!
Я очень довольна и счастлива!!!

Комментарии (63)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Hochuha 00:03 18 сентября 2015

Выглядят потрясающе! Мои поздравления и восхищения!
София L 08:24 10 сентября 2014

блестящие тити класс))))) ахахаха))) секси)
*Жанночка* 13:03 26 апреля 2014

Молодец, спорт прежде всего. А какие они сексуальные в этом топе!
- Юлия 09:17 29 апреля 2014
  
  да! спорт - это жизнь!!! они огромные в этом топе ))))))
  1
Катерина 19:16 17 марта 2014

хорошая разминка, а прошло то всего то 34 дня. а полностью себя нагружать через который период можно? и если это разминка, то какие рабочие веса у тебя?
- Юлия 12:18 19 марта 2014
  
  ))) ага разминка )))
  Через месяц В.В. разрешил в зал и сказал плавно увеличивать нагрузку. Ну в 2 месяца я уже точно тренилась по полной.
  Приседаю с 60-70кг, выпады в станке с соточкой делаю ))) и т.д.
  4
Виктория С 21:17 2 марта 2014

Как красиво...хочу сиси и в спорт зал с ними в майке, да без лифчика наконец то)
- Юлия 17:29 12 марта 2014
  
  ))) хорошее желание. Желаю удачи
  5
Мика 09:35 12 февраля 2014

красотулечка, умница, всегда преклонялась перед такими женщинами)))
так держать!)))
- Юлия 06:38 2 марта 2014
  
  Спасибо )))
  А как у тебя с едой? Пригодился счетчик каллорий?
  6
Светлана Кочева 16:05 11 февраля 2014

классные тити))
1
- Юлия 18:00 11 февраля 2014
  
  ))) спасибочки
  6
Светлана 00:07 4 февраля 2014

ах хочу сисиииииии....
1
- Юлия 08:40 4 февраля 2014
  
  Ах. .. как я тебя понимаю!!! Будут!!! Немного подожди!!!
  8
  - Светлана 11:47 4 февраля 2014
    
    мне чуть подольше ждать придется, пока денежек скоплю нужное количество)
    1
    - Юлия 06:07 5 февраля 2014
      
      А может тебе повезёт! Выиграешь маммо на Оморфии!!! ))) что ты всё деньги.... деньги...
      8
      - Светлана 10:40 5 февраля 2014
        
        ну я не знааааю =)
        1
        
        Well Done 18:23 5 февраля 2014
        
        у тебя рейтинг позволяет и со скидкой сделать)
        но ты с 12 года, сиди уже)))
        
        Светлана 10:00 6 февраля 2014
        
        сизю вот на попе ровно)
        1
        
        Юлия 20:46 6 февраля 2014
        
        Well, вот это завидное терпение, да?. Мне надо поучиться ))))
        7
        
        Well Done 23:14 6 февраля 2014
        
        да уж!
        учись казак, атаманом станешь! ))))))))
Екатерина 23:12 3 февраля 2014

сиси классные!очень!!!!
1
- Юлия 08:39 4 февраля 2014
  
  Спасибоооо! Очень приятно!
  6
Anna ↗️ 18:36 1 февраля 2014

Выглядишь потрясно, ах как хочу так же:)))
3
- Юлия 00:04 2 февраля 2014
  
  Спасиииибки!!! ;)
  9
  - Anna ↗️ 10:45 2 февраля 2014
    
    может немного поделишься?;)))ну хоть чуть чуть:)))
    1
    - Юлия 10:50 2 февраля 2014
      
      ))) очень бы хотела помочь!!! Поделиться могу только советом ))))
      9
      - Anna ↗️ 10:51 2 февраля 2014
        
        давай хоть советом:) тоже пригодится:))))
        1
        
        Юлия 10:54 2 февраля 2014
        
        Грудь делай у Арбатова!!!! ))) он лучший!!!! Ходи в тренажерку и правильно питайся!!! Всё!!! Это мой личный опыт!!! Результат видишь!!!
        8