28 января 2022 | Уникальная запись
Запись относится к рубрикам:
Жизнь на Оморфии Конкурсы, задания
Конкурс БЬЮТИ-ИТОГИ 2021 года
От участницы ИРИФФКИ Id: 3213745
Всем доброго времени суток!!! И вот с Вами снова я ТАМАРА!!!
Решила принять очередное участие в конкурсе, и подвести итоги, что я смогла сделать для улучшение своей внешности в 2021 году!!!
И так, приступаю к своему рассказу. В последние годы, и в частности 2021 году не однажды занималась оздоровлением своего организма, чисткой кишечника, выведением токсинов и шлаков природным способом. Последний раз проходила марафон который длился 21 день "ДЕТОКС-ПЕРЕЗАГРУЗКА" по специальной программе с 15 сентября 2021 года. И при этом получала отличные результаты.
И так, до марафона я была вот такой:
Тамара, г. Нижневартовск, 61 год
Мой рост 152
Вес 65,1кг
Объем бицепса 31 см
Обхват груди 101 см
Обхват под грудью 85 см
Обхват талии 86 см
Обхват бёдер 99 см
Обхват бедра 50 см
Обхват голени 38 см
ДЕКЛАРАЦИЯ 14.09.2021 года
Выработать привычку в течении дня пить 2 л воды. С Утра делать гимнастику, и употреблять витамины компании Амвей. В течении дня 10000 шагов. Очищение кишечника и выведение токсинов и шлаков из организма. Снижение веса.
Мои результаты после прохождения марафона:
Тамара, г .Нижневартовск, 61 год
Мой рост 152
Вес 61,900
Объем бицепса 30 см
Обхват груди 98 см
Обхват под грудью 80 см
Обхват талии 80 см
Обхват бёдер 98 см
Обхват бедра 49 см
Обхват голени 36 см
Полученный РЕЗУЛЬТАТ
ДЕКЛАРАЦИЯ 12.10.2021 года
Выработала привычку в течении дня пить 2 л воды. С Утра делать гимнастику, и употреблять витамины компании Амвей. В течении дня более 10000 шагов. Очистился кишечник, вывелись токсины и шлаки из организма. Снижение веса на 3,200.
И вот такие результаты я получила по улучшению своей фигуры вне проекта.
Далее, напишу о своём лице, в частности об улучшении своих бровей, и их формы.
И так, следующая процедура это перманентный макияж. До этого мои брови были такими:
После сделала перманентый макияж, и результат получился вот такой:
Не так давно, в июле 2021 года сделала коррекцию. И вот что получилось:
А это результат "до коррекции".....
Сейчас это выглядит вот так:
И ещё одна процедура, я всегда делаю крассивые ногти на руках. Вот такие они у меня сейчас:
Я их делаю различные, но люблю более спокойные и не вызывающие...
Вот такие ногти у меня были в 2021 году....
Операцию в 2021 году не сделала, хотя выходила в финал у доктора Коростелюк по операционному омоложению. Но к большому сожалению мне не суждено было стать победителем. Но не падаю духом и надеюсь, что в ближайшем будущем и на моей улице будет праздник!!! Я обязательно одержу свою ПОБЕДУ по омоложению, во что бы то не стало и вопреки всему!!! Главное ВЕРА, НАДЕЖДА, ТЕРПЕНИЕ И ТРУД!!! И да будет так!!!
На этом я заканчиваю написание моего поста!!! Желаю всем ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ, КРЕПКОГО ЗДОРОЬЯ, большущих успехов и новых ПОБЕД в ациях заветной мечты!!!
С большущим уважением к Вам Тамара!!!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Елена 11:46 5 февраля 2023
Здорово подтянула фигурку! Вот молодец 👍
Tase4ka 14:39 5 января 2023
Фигура после марафона похудения - огонь!
Tase4ka 14:39 5 января 2023
Ногти и в самом деле настоящее произведение искусства!
Tase4ka 14:38 5 января 2023
51-е! Прекрасный отчёт!
Лиза Терес 01:53 16 декабря 2022
50 💖 за красоту!
Nataly 06:32 14 декабря 2022
Какая же активная 🔥🔥🔥❤️🔥🙌🏼
Маргарита 11:30 10 ноября 2022
Желаю тебе стать обязательно победителем на омоложение!
Маргарита 11:30 10 ноября 2022
Тамара ты большая молодец!
MonkeyLily 10:43 30 августа 2022
Вот молодец! Так держать!
Леока 11:55 25 июля 2022
а я вот никогда в марафонах не участвовала
Леока 11:55 25 июля 2022
не люблю ни с кем соревноваться и ставить себе рамки
Леока 11:56 25 июля 2022
всегда сама по себе - ставлю цель и иду... ведь самая сложная борьба - это борьба с собой
Леока 11:57 25 июля 2022
когда у меня вес застопорился на отметке 71 кг и ни в какую не уходил, я уже плакала от бессилия, потому что две недели полуголода (ограничение калорий рассматривались именно так) и смены питания с углеводов на жиры (я питаюсь по принципу кето) очень долго перестраивали мой метаболизм и я бы конечно продула любой марафон
Леока 11:59 25 июля 2022
зато потом... полетело дело, сейчас только ограничиваю себя в поедании чего-нибудь на ночь...