22 сентября 2013 | Копированная запись
Запись относится к рубрикам:
Личные темы Ежедневная красота и здоровье(косметика, уход за волосами, диеты, спорт, макияж, одежда и т.д.)
Хочу поделиться своим опытом. До того, как обратиться к пластическим хирургам я перепробовала кучу разных средств по преображению своего лица. И массажи, и инъекции, и даже брала в фитнес-клубе индивидуальные тренировки по фэйсформингу! Авторы этой методики уверяют, что с помощью упражнений можно избавиться от нависающих век, мешков под глазами, носогубных складок и даже уменьшить нос! Насмотревшись вот на таких хорошеньких девушек, как на этом видео, я принялась с усердием качать мышцы на своем лице. Два раза в неделю ездила в фитнес центр, где под руководством тренера целый час щурила глаза (в надежде избавиться от мешков) и растягивала губы (чтобы убрать носогубные складки). И каждый день утром и вечером проделывала то же самое самостоятельно дома. Продолжались мои старания месяцев пять.
Что я хочу сказать. В результате мышцы на моем лице, конечно, обрели тонус, но совсем не там, где нужно. Однажды я посмотрела в зеркало и увидела вместо челюсти на своем лице ковш экскаватора. Видимо, обладая от природы довольно внушительной нижней частью лица, упражнениями я еще больше простимулировала эту зону (хотя специально на ней не работала). А про мешки под глазами вообще молчу...
Включив мозг и проанализировав произошедшее, я пришла к следующим выводам. Гимнастика для лица идеальна для идеального лица! Т.е. если у человека от природы все в порядке с лицом, то упражнения помогут жить не тужить красавицей до почтенного возраста без пластических операций. От гимнастики действительно улучшается цвет лица, повышается тонус мышц и кожи, взгляд становится более открытым. Еще очень весомый плюс - мимика становится невероятно выразительной. Если можно так сказать, "лицо наполняется эмоциями". Становится подвижным, но без морщин.
Но! Если, например, под глазами уже образовались грыжи (мешки), как это было у меня, упражнения на эту зону просто противопоказаны! Дело в том, что мышцы, напрягаясь, способствуют еще большему выползанию грыжи вперед (извините за подробности). После нескольких месяцев таких тренировок мои мешки стали своим объемом просто заслонять глаза. А если прибавить к этому свисающую кожу верхних век... когда я улыбалась меня с легкостью можно было принять за гражданку Китайской Народной Республики.
В общем, в итоге я пошла в СПИК и сделала блефаропластику. Я продолжаю делать комплекс упражнений для мышц вокруг глаз. Только для глаз, челюсть больше не трогаю)) Теперь, когда всё лишнее убрано, гимнастика действительно дает нужный эффект. И, я надеюсь, будет способствовать длительному поддержанию результата.
Автор записи Ольга
0%
И получи уникальную возможность сделать пластическую операцию совершенно бесплатно!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Наталия 08:21 10 июня 2015
К такой гимнастике отношусь скептически.Подукрепить мышцы можно,но избавиться от недостатков типа мешков под глазами (Грыж) нельзя.Только оперативное вмешательство. Я тоже пыталась делать такую гимнастику,но поняла,что мне бесполезно ,мои ненавистные грыжи не уйдут.А еще у тебя в посте вычитала,что это еще и чревато...поняла,что вовремя прекратила эти извращения.
Маргарита 16:30 23 апреля 2014
Как интересно, даже не знала что такие занятия в центрах проводят
Валентина 22:56 24 декабря 2013
+14 от меня)
Людмила 14:37 18 ноября 2013
Я тоже делаю эту гимнастику)
Манечка 15:36 9 октября 2013
О, как, я то думала гимнастика всем подходит.
Ольга 09:55 10 октября 2013
Да, наверное, всем. Только в меру и грамотно. Как в спортзале: не будет же человек с грыжами позвоночника делать приседания со штангой на плечах.. а вот упражнения-стабилизаторы в горизонтальном положении ему как раз показаны.
Тамара 21:51 1 октября 2013
Очень интересная информация
Ольга 09:43 2 октября 2013
Пожалуйста!
Ира 21:43 1 октября 2013
Вот здорово!Возьму на заметку)
Бери! Если грамотно заниматься, то очень даже полезная штука.
Елена 21:40 1 октября 2013
Очень актуальная для меня тема) Уже месяц пытаюсь чуть приподнять уровень бровей с помощью подобного фейслифтинга. Низкие брови вкупе с нависающим верхним веком придают мне угрюмый вид... Если честно, визуальных результатов пока нет, но зато ушло ощущения тяжести в области бровей (по собственным ощущениям взгляд стал более лёгким и открытым). Насчёт мешочков под глазами очень полезная информация. У меня они образуются, когда улыбаюсь, бесят ужасно.
Если только когда улыбаешься - значит это еще не мешочки! Ну, т.е. не грыжи, а наверное просто кожа. У меня мешки были постоянно.
Юлия 21:03 1 октября 2013
Офигеть! Во я деревня!!! Я и не знала, чем еще занимаются в фитнес - клубе ))) всё приседала, да приседала )))
Ольга 21:07 1 октября 2013
Ахахаха)))))! Да, еще можно лицо качать))
Юлия 21:12 1 октября 2013
Теперь хоть знать буду ))) видишь, какая ты умница, хоть меня просветила )))
Оми Оморфия 12:40 30 сентября 2013
+3000 от Оморфии
Ольга 10:29 1 октября 2013
Спасибо!!!:)
Ежедневная красота и здоровье(косметика, уход за волосами, диеты, спорт, макияж, одежда и т.д.)
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Наталия 08:21 10 июня 2015
Маргарита 16:30 23 апреля 2014
Валентина 22:56 24 декабря 2013
1Людмила 14:37 18 ноября 2013
1Манечка 15:36 9 октября 2013
2Ольга 09:55 10 октября 2013
1Тамара 21:51 1 октября 2013
2Ольга 09:43 2 октября 2013
1Ира 21:43 1 октября 2013
2Ольга 09:43 2 октября 2013
1Елена 21:40 1 октября 2013
2Ольга 09:43 2 октября 2013
1Юлия 21:03 1 октября 2013
2Ольга 21:07 1 октября 2013
1Юлия 21:12 1 октября 2013
2Оми Оморфия 12:40 30 сентября 2013
1Ольга 10:29 1 октября 2013
1