Мы - то, что мы едим, или почему крема для лица не работают

Несовершенства моей кожи расстраивали меня всегда. Благополучно выйдя из переходного возраста, прыщи я в нем, к сожалению, не оставила. Ненавистные прыщики выскакивали то там, то здесь, портя любой макияж и настроение. Перечислить все средства, что я пробовала на пути к здоровой чистой коже, не представляется возможным, поскольку символы закончатся еще на половине перечисленных. Я обливалась тониками, натиралась всевозмжными кремами и гелями, таки не выдержав, выдавливала их и снова обливалась тониками. Пробовала и дешевые средства, и дорогие, разве что подорожник к лицу не прикладывала - все тщетно! Идея пойти к косметологу мне в голову не приходила еще долго, да и финансовая сторона вопроса немного расстраивала. После очередного неудачного средства я все-таки решилась на поход к косметологу. Рассмотрев под прямым светом каждый мой прыщик, косметолог сказала, что кожа пересушена и нужна куча процедур по увлажнению, питанию и бла-бла-бла...и на бумажечке в клеточку расписала мне все мои траты..в эту секунду подумалось: "а, может, все-таки приложить подорожник?!"))

Тем же вечером, мирно попивая чаек и пролистывая ленту соц.сеть, наткнулась на рецепт очень симпатичного (женщины все же тоже любят глазами) зеленого коктейля. Результатом его приема должно было быть очищение организма от токсинов, прекрасное самочувствие и, что самое важное, прекрасная кожа! В общем, ограбив соседний супермаркет, я притащила домой два пакета киви-яблок-сельдерея и приступила.

Рецепт чудо-коктейля, в общем-то, не самый сложный: в блендере смешиваешь по одному яблоку, стеблю сельдерея, киви с кожей, небольшой пучок петрушки и огурец. Чтобы чуть разбавить густую массу, влила однопроцентный кефир (можно натуральный несладкий йогурт). Можно добавить и воды. Пить эту зелную субстанцию надо было каждое утро натощак. Кстати, таким набором коктейль не ограничивается, можно добавлять любые зеленые овощи и травы: например, спаржу или шпинат. В первое утро мне показалось, что я пью исключительно сельдереевый сок - настолько мерзким мне казался вкус. К четвертому дню я кое-как привыкла, только обещанной чистоты кожи все также не было, вместо этого, моя кожа покрылась кучей мелких прыщиков. Хотела забросить всю эту грин идею, но жалко было купленных фруктов-овощей и своих сил, потраченных в первые дни на то, чтобы выпить все до последней капли. 

Терпела я терпела и дотерпелась - на десятый день кожа стала действительно ЧИСТОЙ! Как будто за ночь на ней хорошенько поработали лицевые дворники - аж сверкала! Мне так нравился результат, что я стала более тщательно изучать эту тему. В моем кухонном шкафчике поселилась овсянка и клетчатка, а в телефоне - напоминалка о том, что нужно выпить воды. Искренне верю в то, что все, что мы едим, отражается на нашем лице. Съел легкий салатик - вот уже и лицо сверкает, а съел большой кусок шоколадного торта - жди беды. 

Буду очень рада, если мой опыт поможет кому-то! А еще больше буду рада советам девочек по правильному питанию и здоровому образу жизни!