Избавляемся от морщин!

Появление морщин – не всегда признак естественного старения организма. Зачастую морщины возникают от неправильного ухода за кожей и её недостаточного увлажнения. Особенно это касается кожи вокруг глаз. Если она не получает нужное количество влаги, она становится сухой, растягивается, в результате появляются морщины. Зная, как избавиться от морщин, нужно начинать ухаживать за кожей век ещё в молодости, используя лёгкие увлажняющие гели и кремы для этой части лица.

Причины возникновения морщин.

Кожа возле глаз очень нежная, тонкая, поэтому здесь появляются первые изменения. Кожный покров теряет упругость, на лице возникают припухлости, некрасивые мелкие морщинки, тёмные круги, отёки. Это естественный природный процесс структурных изменений кожи под глазами. Здесь практически нет подкожного слоя жира, а также сальных желез, практически отсутствуют мышцы, которые должны поддерживать упругость кожи. Нужные для поддержания упругости волокна коллагена вокруг глаз похожи на сеточку, растягивающуюся во все стороны, а мягкая клетчатка объясняет склонность к отекам.

Нельзя изменить строение эпидермиса, но можно ухаживать за кожей внимательно, бережно. Такой уход подскажет, как убрать морщины, отодвинет нежелательные последствия старения в далекое будущее. Часто причиной проблем сухости, мелких морщинок, отёков, кругов, раздражения кожи, вместе с природными факторами, становится неумелый уход за тонкой кожей возле глаз и неудачный выбор промышленных косметических средств.

Морщины под глазами, если кожа очень сухая, могут появляться в совсем молодом возрасте. Гусиные глубокие лапки в уголках глаз появляются из-за высокой мимической активности при особенном строении глазных мышц.
Сначала нужно исключить наследственную предрасположенность и проблемы со здоровьем. Особенно влияют на увядание кожи аллергии, болезни сердца, эндокринной системы, почек. Кроме болезней, причинами преждевременного появления морщин могут быть ведение нездорового образа жизни, неумелое обращение с косметическими средствами или использование некачественной косметики.
К причинам раннего появления складочек на коже относится также и работа, особенно если она связана с сильным напряжением глаз. Но главными причинами возникновения морщин под глазами становятся возраст, курение, солнце и стресс.

Помните, что на веки нельзя наносить крем, который вы используете для лица. Ведь кожа вокруг глаз очень тонкая, и крем для лица может быть слишком тяжёлым для неё. Неправильно подобранные косметические средства приводят к образованию морщин.

Есть и мимические морщины, которые возникают из-за сощуривания глаз. Это может быть работа мускулатуры лица от различных эмоций или защита глаз от яркого света. В солнечную погоду обязательно используйте защитные очки.

Стрессы и плохое питание – тоже кратчайший путь к морщинам. Кожа увядает, морщины становятся более заметными, особенно вокруг глаз.

Как избавиться от морщин с помощью питания.

С увеличением возраста естественный коллаген, поддерживающий структуру кожи, не может полностью восполнить ее потери, особенно при недостатке необходимых веществ, которые обычно поступают с пищей. Поэтому качественное полноценное, сбалансированное питание занимает важное место в поддержании естественной красоты и сохранении свежести и молодости кожи.
Вот несколько советов для избавления от морщин, изменяя рацион питания:
нужно добавлять тертую морковь в соусы, салаты. Каротин, который содержится в моркови, — замечательный источник питания для кожи;
можно добавлять свежие листики шпината в зеленые салаты. Шпинат содержит больше каротина, чем обычный салат;
регулярно нужно употреблять в пищу свежие фрукты. Самые эффективные в постоянной борьбе с возникновением морщин фрукты, овощи оранжевого и красного цвета. Это красный перец, томат, грейпфрут, абрикос, персик, манго, папайа. Фрукты содержат множество витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
нужно чаще вводить в рацион брокколи (даже замороженную), ее можно тушить с овощами, добавлять в виде гарнира к разным блюдам;
каждый день желательно есть фруктовые салатики из свежих, можно замороженных или законсервированных фруктов;
нужно почаще пить фруктовые соки, богатые каротином. Это апельсиновый, яблочный, морковный соки и напитки из папайи, манго.

Способы и методы борьбы с морщинами.

Если у вас морщины под глазами, народные средства или промышленные кремы и маски помогут разгладить их, уменьшив количество.

Помогут убрать морщины под глазами народные средства: это травяные отвары для умывания, маски.

Чтобы кожа вокруг глаз сияла свежестью, нужно ежедневно умываться отваром петрушки или зелёным чаем комнатной температуры. А можно залить их в формочки и заморозить. Такое ледяное умывание прекрасно тонизирует кожу и значительно сокращает количество морщин вокруг глаз.
Прекрасно увлажняет кожу век яичный желток. Его нужно нанести на 20 минут, после чего смыть тёплой водой. Если морщины под глазами уже есть, смешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.

Хлебная маска и масляный крем от морщин.

Для приготовления маски смочите кусочек белого хлеба в немного подогретом растительном или сливочном масле, наложите кашицу под глаза. Смойте тёплой водой через 25 минут.

Масло, как растительное, так и сливочное тоже помогает убрать морщины под глазами – народные средства на его основе очень эффективны. Можно использовать масло в качестве ночного крема под глаза. Нужно нанести его на кожу перед сном, а смыть лишь утром.

Но самый эффективный народный крем от морщин готовится так. Делается отвар из половины столовой ложки цветков ромашки и такого же количества липового цвета на полстакана воды, настаивается 15 минут. На 2 столовые ложки процеженного отвара добавляется 1 столовая ложка сливочного масла, и, по желанию, чайная ложка касторового. Полученный кремообразный состав можно использовать для век перед сном. Хранится крем в холодильнике до 5 дней.

 Питательная медово-яичная маска от морщин.

Возьмите один желток, добавьте половину чайной ложки растопленного мёда и чайную ложку овсяной муки. Всё хорошо перемешайте. Если смесь очень густая, можно добавить тёплого молока. Маска накладывается под глаза на 10 минут, смывается тёплой водой.

Овсяная маска против морщин.

Такая маска особенно хороша для увядающей кожи. Эффект заметен уже после 2-3 применений. Измельчённые овсяные хлопья заливаются горячим молоком. Когда овсянка разбухнет, маску накладывают на кожу век на 20 минут, смывают водой комнатной температуры.
Очень эффективно помогает предотвратить появление и уменьшить уже появившиеся морщины камфарное масло. Хотя лучше пользоваться не концентрированным камфарным маслом, а специальным кремом с камфарой. Для приготовления нежного домашнего камфарного крема специально для сухой кожи возле глаз нужно взять 50 миллилитров растопленного с помощью водяной бани несоленого жира, можно нутряного, свиного, и 50 миллилитров камфарного масла. Ингредиенты смешать и перелить в стеклянную емкость. Раз в три дня нужно смазывать этим кремом тонкую кожу вокруг глаз перед сном.

 Избавляемся от морщин с помощью домашних масок.

1. Маска из черствого белого хлеба: надо приложить мякиш черствого белого хлеба, предварительно размоченный в коровьем молоке, на 20 минут. Курс один месяц, применять через день.
2. Холодный настой, предотвращающий появление сеточки в углах глаз, из листьев березы: стакан свежих листьев истолочь, залить стаканом прохладной воды, настоять восемь часов, процедить. Настой использовать в виде компресса.
3. Маска от морщинистой сеточки: нужно растопить одну неполную столовую ложку липового меда, добавить одну ложку пшеничной или овсяной муки и взбитый яичный белок. Маску надо держать, пока она не просохнет, затем можно смывать.
4. От дряблости увядающей кожи век холодный отвар: ромашка, шалфей и мята смешиваются в одинаковых количествах. Затем нужно взять столовую ложку смеси, залить неполным стаканом крутого кипятка, подержать около 20 минут на пару. Затем отвар охладить, процедить. Остывшую жидкость можно прикладывать на веки на десять минут.
5. Маска от мелких морщин из зелени свежей петрушки: надо положить истолченную зелень травы на глаза, затем накрыть кашицу смоченными в соке петрушки тампонами, подержать 15 минут.

Морщины и правильное положение во сне.

Отечность и морщинки вокруг глаз иногда связаны с неправильной позой во время ночного сна. Очень высокая подушка мешает венозному оттоку в нежной коже век и способствует появлению мешков. Сон, при котором лицо прижимается к подушке, способствует увеличению числа глубоких лучиков возле глаз. Спать надо на плоской невысокой подушке или совсем без нее, можно подкладывать под шею овальный валик. Полезно спать, лежа на спине, на боку, но не ничком.
Очень важно для красивой кожи регулярно высыпаться. Желательно спать восемь часов в сутки в тщательно проветренной комнате, причем в помещении не должно быть никаких источников излучения – компьютера, телевизора.

Основные правила как избавится от глубоких морщин.

1. Умываться нужно прохладной водой, тогда станет лучше кровообращение. Можно попробовать кубики льда, специальные холодные маски на основе пластика и геля.
2. Наносить надо минимальное количество любого крема, равномерно распределять его по подвижной коже век легкими, едва заметными, точечными мазками. Крем надо не просто размазывать, а вбивать подушечками безымянных пальцев, потому что они меньше развиты и не смогут сильно деформировать кожу.
3. Нужно помнить, что большинство специальных кремов и гелей наносится с утра. На ночь используются только особые средства с подтягивающим, лифтинговым эффектом. Увлажняющий и питательный крем, наложенный на ночь, может вызвать сильные отеки.
4. Нельзя наносить даже очень качественный крем, предназначенный для лица, на веки.
5. Декоративную косметику надо на веки накладывать тоже легкими движениями.
6. Необходимо применять особые кремы для кожи возле глаз, содержащие специальные УФ-фильтры, это обязательно в период летнего активного солнца.
7. Косметика должна меняться каждые пять месяцев, чтобы избежать привыкания и аллергии.
8. Во время весенне-зимнего периода желательно принимать поддерживающие витаминные комплексы.
9. Нужно больше бывать на воздухе, заниматься физическими упражнениями.

Зная, как избавиться от морщин, когда они только они начали появляться, можно надолго сохранить молодость.