Секреты молодости Масако Мизутани

Сколько лет вы бы дали этой миловидной и симпатичной азиатке? 20? А может 25? На самом деле этой девушке уже за 40. Её зовут Масако Мизутани, она бывшая модель, а ныне не совсем «обыкновенная» домохозяйка. Вся Япония, да что Япония, весь мир просто шокировала новость о том, что Масако уже 45 лет, она мать двоих детей, но сама выглядит ровесницей своей 20-летней старшей дочери.

Миссис Мизутани стала популярна в 2009 году, после программы на японском телевидении, где она раскрыла секреты своего молодого вида. После появления ее фотографий в женских журналах, Масако Мизутани стала идолом для японских женщин среднего возраста.

Сейчас она живет в городе Нагоя (Nagoya), снимается для журналов, дает интервью, участвует в телевизионных шоу, рекламирует косметические бренды, ведет блог, где рассказывает о своих секретах красоты и молодости, о продуктах по уходу за кожей, дает рекомендации по стилю и макияжу. Блог Масако Мизутани имеет посещаемость более 10 000 человек в сутки.

Конечно, никто из нас не имеет ни малейшего желания стареть, а хочет всегда выглядеть достойно и красиво, особенно старение не радует девушек, которые нередко впадают в депрессию, осознавая, что красота со временем начинает меркнуть. И именно поэтому в погоне за красотой и молодостью мы скупаем все самые действенные на наш взгляд крема и делаем дорогостоящие процедуры. Так делает и 45-летняя Масако, с той лишь разницей, что на уход за собой у неё уходит не час и даже не два, а целых 5 часов в день. Тщательный уход за кожей и есть секрет молодости Мизутани.

Вообще же если рассматривать бывшую модель Мизутани, как одну из японских женщин, то такого удивления относительно её молодого личика просто не должно быть, ведь, как известно, азиатки стареют весьма своеобразно:

Давно известно, что азиатские женщины выглядят юными девушками вплоть до менопаузы, после которой они стареют буквально "за одну ночь". Но Масако, как видно, пока ещё выглядит молодой красоткой. Вечная молодость в Японии уже не нонсенс, т.к. совсем недавно в обиход японцев прочно вошёл фразеологизм "ведьмина красота", обозначающий внешний вид женщин, которые старше 35, но выглядят при этом всего на 20. Ну, а одной из самых ярких (пока) представительниц этой категории японских барышень является именно Масако Мизутани.

Так в чём же секрет вечной молодости Масако Мизутани? Этот вопрос волнует многих женщин среднего возраста.

Главный секрет невероятной молодости японки – тщательный уход за кожей, которому, как ежедневному ритуалу, Масако Мизутани посвящает порядка 5 часов в день.

     Секреты молодости нестареющей Масако Мизутани:

• Утренний уход за кожей: очищение, питание кожи, обязательная защита от ультрафиолета.

 Масако Мизутани использует кремы, в состав которых входит так необходимый коже витамин Е, а также добавляет витамин Е в кремы и лосьоны для тела, никогда не выходит на улицу без солнцезащитного средства.

• Вечерний уход за кожей: очищение, тонизирование, увлажнение кожи.

 Кроме увлажняющих средств, Масако Мизутани проводит дополнительное увлажнение кожи с помощью домашней паровой установки.

• Ежедневные массажи лица: Шиацу пальцами, массаж нефритовым ролом или костяным гребнем, которые делают кожу гладкой и светящейся. 

Регулярный массаж лица при помощи японской техники Шиацу помогает сохранять гладкость и упругость кожи, предотвращает появление морщин. Эта техника предусматривает надавливанием пальцами в определенных зонах и интенсивные поглаживания кожи по массажным линиям. Массаж расслабляет кожу, при этом тонизируя и укрепляя ее.

• Натуральные маски для лица по древним японским рецептам.
• Сбалансированное диетическое питание небольшими порциями 4-5 раз в день.
• Увеличенное содержание в рационе питания клетчатки, преимущественно за счёт употребления большего количества свежих овощей и фруктов.
• Обязательное включение в рацион полезных, ненасыщенных жиров, необходимых для питания кожи.

 Это – жирные сорта рыбы, орехи, авокадо, оливковое масло.

• Потребление достаточного количества воды. Вода помогает коже освобождаться от токсинов.

Для поддержания здоровья кожи, волос и хорошей фигуры нужно выпивать большое количество жидкости. Масако Мизутани пьет много воды, так как это не только способствует сохранению стройности, но и улучшает состояние кожи – камедоны (черные точки) и жировики на лице появляются гораздо реже, если организм получает достаточное количество жидкости.

• Здоровый сон. Спит Масако Мизутани не менее 8 часов в сутки.

Очень важно спать не менее 8-9 часов в сутки – женщины, уделяющие должное внимание сну, имеют более свежую кожу и хороший обмен веществ.

• Регулярные занятия спортом.

Еще один из китов, на которых держатся красота и молодость знаменитой японки – регулярная физическая активность. Поддерживать стройность и упругость кожи помогают регулярные занятия аэробикой.

• Отсутствие вредных привычек.

Конечно, плохие привычки, такие как пристрастие к алкоголю и курению, не сочетаемы с молодой и красивой кожей, поэтому их необходимо исключить.

• Легкий, натуральный макияж.

Масако Мизутани обращает внимание женщин в возрасте, что яркий макияж старит, поэтому на каждый день лучше делать легкий мейк-ап с использованием светлых тонов. Не менее важной особенностью является и то, что при ежедневном нанесении обильного количества косметических средств кожа забивается и не дышит, следовательно, стареет гораздо быстрее.

• Сохраняйте оптимизм и позитивное настроение.

 Стрессы и бедная положительными эмоциями жизнь наносят заметный удар по нашему внешнему виду, заставляют чувствовать себя старше.

• Любите себя и окружающих.

 Чаще смотрите в зеркало, улыбайтесь, говорите глядя себе в глаза приятные фразы: «Я люблю тебя! Ты самая красивая! Спасибо тебе за всё, что у меня есть!»

Однако, услышать советы Масако Мизутани – это только половина дела, ведь не каждая женщина готова уделить столько времени своему внешнему виду… У Хелены Рубенштейн есть прекрасная фраза по этому поводу: «Нет некрасивых женщин, только ленивые!»

Выполняйте все эти правила, они действительно помогут Вам сохранить красивую кожу и выглядеть моложе.

На самом деле, эти советы просты и понятны. Но хотелось бы узнать больше о хитростях японских женщин, ведь именно они всегда славились своим моложавым видом и фарфоровой кожей.