ещё один разрыв шаблона

15 октября 2014 | Уникальная запись

Запись относится к рубрикам:

Личные темы Про все на свете (хобби, путешествия, отношения, стиль жизни и т.д.)

Приветики!))

Хочу немножко развеять миф по поводу того, что начинать заниматься с "железом" в зрелом возрасте уже, якобы, поздно)) и бессмысленно))

Вот типичный пример женщины сделавшей себе "пластическую операцию тела" своей силой воли и упорством))

Итак,
Эренстине Шеппард 76 (!) лет, но бабушкой её назвать сложно, максимум - женщиной в возрасте. "Бабуля" не употребляет принципиально стероиды, придерживается исключительно натуральноо тенинга. Встаёт регулярно очень рано, молится, читает Библию, затем отправляется на утреннюю пробежку!

Эрнестина фотомодель, снимается в журнале мод для пожилых дам

работает персональным фитнес инструктором в тренажёрном зале и проводит групповые занятия : ))

и продолжает регулярно участвовать в соревнованиях.

Вошла в книгу рекордов Гиннеса как самая пожилая соревнующаяся спортсменка.
Спортом начала заниматься, когда ей перевалило за 50!!!)) Когда однажды вдруг, увидя себя в зеркале в бикини, она поняла, что приблизилась старость :-D

Короче говоря, "бабушка" достойна уважения!)

Вот как "железо" и правильное питание может менять внешность!))

Так что стОит начать заниматься спортом В ЛЮБОМ возрасте, стОит, девочки!)
и ограничиваться можно будет лишь одной только контурной пластикой у косметолога ;-)

Комментарии (142)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

bezgusha 15:31 3 января 2016

Вот желаю всем стать в старости как она! Шикарная женщина!
2
Александра 14:06 3 января 2016

Тоже часто встречаю Шеппард на просторах интернета и действительно есть чему поучиться. Поэтому девочки, пластическая хирургия не решит всех наших проблем, чтобы иметь красивое подтянутое тело нужен только спорт, спорт и еще раз спорт...)
14
Студент& 11:36 12 декабря 2015

О Шеппард я слышал, читал в инете. Для многих должна стать стимулом!
1
Жанна 00:11 12 декабря 2015

Мышцы можно тренировать в любом возрасте) только большая часть наших женщин даже в молодости не занимались ничем
1
Анна Ж. 19:48 11 декабря 2015

Красотка и молодец!
1
Инна 18:33 11 декабря 2015

Дамочка молодец, тело супер, всем бы так выглядеть.
1
Алёна🌟 21:25 4 ноября 2015

О Шеппард я читала, есть к чему стремиться и чему восхищаться!!!)))
1
Ирина 15:24 14 сентября 2015

Хороша, бабуля!
1
Nataly 13:33 13 июля 2015

в моем виде спорта есть француженка, которая в 55 стала серебрянным призером Чемпионата Европы, наравне с молодыми соперницами)))))))
1
Юлия 12:38 30 марта 2015

Вот это бабушка)) пример всем молодым))
4
- Котюня 15:18 10 июля 2015
  
  некоторые и в 50 так не выглядят)
  11

Еще комментарии

Добавить комментарий

Мы рады, что Вы решили стать участником проекта! Удачи!

Заведи блог на OMORFIA