Как я ухаживаю за своими ножками

    Мои читательницы, приветствую  вас! На сей раз хочу поделиться опытом, как держу в нужном виде, скорее в конкурентноспособном виде, свои ножки, ведь ноги для нас тоже одно из оружий обольщения, и не только.  Я вот заметила, если я выхожу из дома в коротком, день удачный, все меня понимают, все мне улыбаются, если одеваю длину ниже колен- ппц, тебя просто нет в толпе)))) ты невидимка)))

     Так вот, чтобы позволить носить короткие вещи, ногам нужна нагрузка, нет, конечно некоторые леди без комплексов могут себе это позволить, я - нет, надо все- таки уважать окружающих, товарищи)))  я для этого хожу пешком , на работу и с работы, в любую погоду, и так уже 8 лет!!! И никакого целлюлита у меня нет, и нигде ничего не висит! Так что советую, особенно во время хронического дефицита времени, я в фитнес залы не хожу, никак не выкроить время, то работа, то учеба, то дети, ну, как и у Вас всех, мои уважаемые читательницы!!

     Состояние него могут портить и расширенные вены, сосудистые звездочки, с ними я борюсь методом склерозирования . Кратко суть такова: хирург- флеболог под УЗИ- контролем закачивает в нужные места склерозант, и вены и сосуды склеиваются и больше не доставляют Вам неудобства! Эти укольчики не больно делать, но неприятно, чувствительно! Затем параллельно с уколами медсестра туго туго бинтует места уколов эластичным бинтом , Вы свободны))) только после процедуры Вам необходимо два часа ходить, не сидеть и не стоять, я как раз до работы и дохожу за эти два часа быстрым шагом. Бинтов под колготками не видно, так что коллеги и не догадаются, что Вы делали с ножками. Бинты нельзя снимать сутки, спать не оч удобно. А что делать??? Ноги будут выглядеть как то так:

    А вот утром самое неприятное: лежа надо снять бинт и одеть специальный компрессионный трикотаж, купленный заранее не в аптеке, а в специальных ортопедических салонах. Мне врач сказал купить 2 класс компрессии, цена кусается- 3.5 тыс рублей, но их Вам хватит на неск лет, в инструкции внимательно читайте , как стирать и одевать, это все не просто))))

     Одевать эти кольчуги готовьтесь долго, трудно, они узкие- узкие, очень крепкие, я приноровилась в перчатках натягивать их на ноги , надо лечь, задрать ноги вверх и .... Сражаться с этими кольчугами, потому как натянуть их на ноги ох как не просто, даже 2 - ой класс компрессии. В аптеках предлагают за 200-500 руб колготки- не вздумайте, проверено, лишняя трата денег! От меня еще совет- покупайте модель колготок , где пальчики открыты, ими хоть пошевелить можно, помыть, так в этому плену они будут неделю!!

     Готовьтесь первую неделю ходить в них круглосуточно, даже спать, а это ппц как тяжело и неприятно, но надо потерпеть, а вот через неделю можно вечером снять их и в душ)))) вот это счастье!!! После этой первой недели колготы на ночь можете снимать, утром одевать. На местах уколов возможны синяки, разного размера, под колготками их не видно. 

Сколько уколов, столько и синяков, у меня на внутренней поверхности больше всегда сосудов, поэтому и синяков больше на внутренней поверхности! Я склерозирование делаю в декабре, в колготках этих хожу до апреля, чтобы к весне ноги были превосходными, так в лето делать это нереально, в кольчугах в летние месяцы не реально ходить !! К тому же возможна пигментация в местах введения препарата!

    Хочу отметить, что колготы так утягивают, что становишься легкая и звонкая, живот к позвоночнику прилепает))) поэтому я зимой кажусь более стройной, чем летом, но об этом секрете только вы теперь знаете))) прошу хранить молчание, ок)))???

      Так что советую сейчас начинать склерозировпние  сосудов и вен нижних конечностей делать, весна не за горами))) только отдавайтесь в руки профессионалам, выполняйте все рекомендации и будете здоровы, красивы и молоды, ура!!!!!