31 марта 2015 | Уникальная запись
Запись относится к рубрикам:
Личные темы Будем знакомы (о себе, своих недостатках и желаниях)
В декабре я писала блог про свой живот я стараюсь работать над собой. главная проблема для меня была в том, что из за пупочной грыжи пресс качать нельзя. А без упраднений на пресс подтянуть живот вряд ли удастся. Я начала пролистывать сайты и искать выход из ситуации. Много писали про оксисайз. Нашла в интернете видео и начала по нему заниматься. Желательно упражнения делать утром на тощак. Много времени они не займут. Минут 20. Живот немного но подтянулся. Ну и конечно главная проблема растянутая кожа. Я пошла в магазин, купила баночку за 200р. (Кто решит самая хорошая стеклянная с синим пузыриком) и начала делать ей массажики - антицеллюлитный и на животе. Смазывала кожу подсолнечным маслом(пахучим) с виноградным маслом и делала. Потом медовый массаж, мёд не смывала и заматывалась плёнкой на ночь. Провела 10 сеансов. Мне очень помогло! Через месяц ещё повторю. Ещё чередую день упражнения на попу день на грудь. Не ем после 6 (стараюсь) И пью много воды. Через неделю будут грыжу удалять. Как хирурга не уговаривала сшить диастаз - не согласился( После операции выставлю фото. Заценим)) Вот собственно результаты моих трудов:
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Олесена 10:00 13 сентября 2015
Как Ваш животик поживает?
Настя Иванова 17:13 23 ноября 2015
сделали операцию. Теперь шрам на все пузо.
Наттали 18:56 12 сентября 2015
Уже гораздо лучше!!! Все получиться!!!
Escada 09:30 12 сентября 2015
Умница . Все будет , как ты Захочешь.
•••НЭШ••• 22:40 15 мая 2015
Время лечит... Не сдавайся борись и все получится
Юлия 08:53 3 мая 2015
Ты молодец, не сдавайся:-) качать ПРЕС нужно чтоб мышцы окрепли и подтянулись, может после операции разрешат, спустя нужное колличество времени разрешат? Зажгла:-)
Настя Иванова 22:11 15 мая 2015
Пока оксисайз только. Помогает по чуточку.
Настя Иванова 22:12 15 мая 2015
Пока оксисайз только. Помогает по чуточку.
Kseniya 16:55 1 мая 2015
Главное продолжай в том же духе! У тебя все получится!!!
Екатерина 20:00 15 апреля 2015
Молодец,у тебя все получится!Удачи тебе!
Ирина 13:52 8 апреля 2015
Результат заметен. Молодец! Продолжай в том же духе! А опи где будешь делать? И почему доктор не согласился сшить диастаз?
Настя Иванова 22:25 2 мая 2015
Уже сделала) но я в Судже делала и живот у меня не шибко красивый.