Здоровье

1 мая 2015 | Копированная запись

Запись относится к рубрикам:

Личные темы Ежедневная красота и здоровье(косметика, уход за волосами, диеты, спорт, макияж, одежда и т.д.)

1. Пейте много воды. 2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 4. Больше играйте в игры. 5. Прочитайте больше книг 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 7. Сон - 7 часов. 8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. 2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего. 3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы. 4. Не судите себя слишком строго. 5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. 6. Больше мечтайте во время бодрствования. 7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно. 8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье. 9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других. 10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас. 11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь. 12. Больше улыбок и смеха. 13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С Людьми:
1. Чаще звоните своим родным. 2. Каждый день делайте что-то хорошее для других. 3. Прости за все, всех. 4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6. 5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день. 6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело. 7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным. 2. Хороша или плоха ситуация, она измениться. 3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. 4. Лучшее еще впереди. 5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)

Комментарии (76)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

Фаина 00:07 9 июля 2015

Отличные советы!!! Особенно понравился последний... где-то внутри себя я счастлива))) Буду улыбаться.
- Марина 21:08 28 июля 2015
  
  я всего лишь хочу ,чтоб мы все были счастливы
  13
Екатерина 10:20 28 июня 2015

Все верно
если бы все придерживать этих простых истин
мы жили в полной гормонии)))
- Марина 20:30 8 июля 2015
  
  не только в гармонии ,но и в полной красоте
  17
Агатa ♥ 12:38 27 июня 2015

А я воды пью очень мало, чтобы не отекать и чтобы она не мешала пищеварению
- Марина 20:29 8 июля 2015
  
  странно ,а как же все советуют два литра выпивать
  17
  - Агатa ♥ 21:16 8 июля 2015
    
    Ну если не боишься лишний вес набрать, то можно пить
Ирина 18:35 26 июня 2015

Классные советы, есть что взять на заметку! Молодец!
1
- Марина 19:08 26 июня 2015
  
  да что то я перестала пользоваться своими же советами
  22
  - Ирина 19:13 26 июня 2015
    
    а что так? Наверно все уже в привычку входит, когда постоянно им следуешь?
    1
    - Марина 19:24 26 июня 2015
      
      да нет когда все обижают ,очень часто много и больно то злюсь на всех ,а по библии нужно простить и понять
      22
      - Ирина 19:55 26 июня 2015
        
        да, есть такое.
Людмила1 07:15 25 июня 2015

Отличный пост!!! Всё так просто)))) вот бы каждый...
2
- Марина 19:09 26 июня 2015
  
  да мир бы изменился к лучшему и люди добрее стали бы
  22
Наталия 22:47 19 июня 2015

Советы хорошие,вот еще бы их соблюдать...
1
- Марина 19:10 26 июня 2015
  
  не каждый может хотя бы -пытался
  22
Екатерина 🌹 13:49 19 июня 2015

я наоборот с утра есть не хочу и в обед не сильно а вот поужинать люблю..читала ,что фрукты надо есть натощак а овощи(зеленые) с белками
2
- Марина 19:12 26 июня 2015
  
  а я ели вкусно на ночь не поем ,то мне не уснуть
  21
Маргарита 11:22 19 июня 2015

От себя хочу добавить, что фрукты, впрочем как и сладости надо кушать до обеда...овощи за час до основной еды, потому что овощи перевариваются за час, а остальная пища 3-5 часов и если кушать овощи после то это вызовет их брожение и затруднит пищеварение
- Марина 19:12 26 июня 2015
  
  спасибо за совет
  21
Мария М 07:57 19 июня 2015

Хорошие жизненные советы!
1
- Марина 19:14 26 июня 2015
  
  надеюсь ты их используешь в жизни
  20
Катерина 08:49 11 июня 2015

замечательные советы. но порой не получается их соблюдать. да и, многии живут по другим принципам.
2
- Марина 19:15 26 июня 2015
  
  порою мне кажется ,что все другие ,а я дура
  21
  - Катерина 14:56 28 июня 2015
    
    ты чего? себя надо любить. и по жизни все делать ради себя, а не угождать другим. так сказать эгоисткой быть.
    1

Еще комментарии

Добавить комментарий

Мы рады, что Вы решили стать участником проекта! Удачи!

Заведи блог на OMORFIA