История моего похудения

Прежде всего хочу начать с того что у меня ещё в юности был животик, и я тогда хотела от него избавиться, даже пресс качала, но всё было бестолку. В итоге я усомнилась в пользе упражнений на пресс. С годами вес увеличивался, я ни могла влезть в ранее купленные вещи, и тут бам 88 киллограм. 

Диеты ни разу ни пробовала, слышала только от знакомых что ни помогают они, срываешься и возвращаються киллограмы. В 2013 году за меня взялась моя старшая сестра, мол молодая такая ни рожавшая, а ходишь с гусенницей на животе. Сестра заказала себе корм для похудения (не герболайф), но ей этот корм не подошол, т.к. тошнило после каждой порции. Решила она меня похудеть и скормить эти 6 банок мне, там было 3 супа и 3 сладких коктейлей. Первое время было тяжко от того что я постоянно была вынуждена пить воду и пить этот корм, иной раз хотелось просто что нибудь пожевать, но сестра была ни умолима, говорила что нужно только пить воду и пить только "чудо" корм, и что по моим киллограммам нужно бить именно так жестко.  Я ни привыкла пить столько жидкостей, и больше того постоянно бегать в туалет, пока сидишь нормально,  но когда куда то шла был дискомфорт от чувства переполненого мочевого, особенно по работе нужно было много ходить при том ни по офису а по городу. В итоге я съедаю, а точнее выпиваю все банки, результат -8 кг, мне легко и хорошо, но нужно же что то дальше делать, у меня ещё в запасе лишних 23 кг. Далее сажусь на питание малыми порциями, денег тогда не было корм покупать, результат конечно был, но я постоянно после принятия очередной порции чувствовала ни утолимый голод и ждала когда же пройдут эти 3 часа и опять поесть. Появляються деньги я покупаю ещё две банки "чудо" корма и... ни фига ни происходит. Вес стоял просто тупо стоял... Разочаровавшись я бросаю нафиг издеваться над собой! 

Лето огород, много вкусняшек няшных летом можно приготовить, короче возвращяються 4 кг... Но за лето я в интернете откапываю инфу о правельном питании. И с осени я начинаю правельно питаться,  за один месяц ушло 6 кг, я прям прыгала до потолка от радости! Летом 2014 я на какое то время забываю о воде, вес доходит до 70 с 65, взяв себя снова в руки до вожу до 63. И в таком духе я держалась до лета 2015... Зимой и весной вес держался 60 кг, а в мае вес уже достиг почти идеала 58.8, мне осталось 1 кг 800 гр скинуть, но не тут то было. Неожиданно для себя я за это лето наедаю 7 кг, это был просто какой то срыв для меня. Мела всё в подряд,  при этом осознано. Ну думала ладно лето же стоко вкусняшек с грядок, вот как тут ни съесть всё это? Осенью начну снова бороться за свою стройность, в итоге уже зима наступила, а я всё попрежнему ни могу приблизиться хотябы к 60. Проблема ещё в том что нет нет пойду вечером в магаз и возьму свои любимые сырные лепешки,  и идя домой с ними думаю "ну вот нафига", терпежа ни хватает оставить их до завтрашнего утра, и естественно моя миссия уничтожить сегодня! Но это опять же временно,  просто перестроиться порой сложно. Я боец и я его свой вес добью!

Многие мои знакомы видя меня ещё в весе 65 в голос все твердят что я уже и так сильно худая, чтоб я завязывала дальше худеть, но животик то ещё выпирает как тут бросить?!

В данный момент я обмотана плёнкой а под ней черная глина, уж очень я боюсь что в низу животика кожа может ни подтянуться. На протяжении больше чем недели я каждый вечер делаю обертывание.  Пресс я попрежнему ни качаю, а делаю ваакум живота, кому интересно на ютубе достаточно роликов про ваакум, посмотрите! Мне ни нравяться кубике на животе, а вот плоский животик я хочу себе и ваакум живота именно для этого. Вот такая моя история похудения : )

Я желаю всем худеющим побороть свой лишний вес! 

Быть здоровыми и красивыми!