Борьба с выпадением волос после родов.

Добрый день, прекрасные читательницы Оморфии!

Выпадение волос после родов - проблема, с которой сталкивается большая половина состоявшихся мам. Сегодня мой пост будет как раз на эту тему, ведь я точно знаю как надо бороться за густоту и красоту гривы!

Нормальным считается выпадение примерно 100 волос в день. Но после родов в день может выпадать и аж до 500 волосков, причем это так же является нормой. Почему?  В период беременности волосы практически не выпадали из-за повышенного уровня гормонов. Но после родов  гормональный фон возвращается к нормальному уровню и  это влияет на продолжительность жизни волоса. Врачи и опытные мамочки говорят, что даже при таких катастрофических волосяных потерях  полностью облысеть не получится. Выпадение волос после родов носит временный характер! Для полного восстановления объема гривы требуется от полу года до года. 

Звучит красиво, не правда ли?  И действительно. у большинства женщин спустя 3-4 месяца все приходит в норму. Но я не понаслышке знаю, что у многих женщин случаются проблемы, спустя даже продолжительный срок волосы не восстанавливаются и продолжают выпадать с невероятной скоростью. За одно лишь мытье волос в слив я спускала порядка 100-150 волос. И так каждый раз! Густота уменьшилась практически вдвое. И тут я поняла, что бездействовать нельзя, если я не хочу встретить Новый год как в том самом анекдоте: 

Собирается Баба-Яга на вечеринку, но у нее осталось 3 волосинки. Она собралась делать косичку, но 1 волосинка выпала и осталось 2 волосинки. Она решила завить их, но опять же 1 выпала и осталась одна волосинка. Она подумала подумала и решила:"Ай с распущенными пойду! "

Причины выпадения волос после родов:

• Гормональные изменения.
• Уменьшение питательных веществ, микроэлементов.
• Недосыпание и стрессы.
• Неполноценное питание.

Перейду к самом главному - какие методы борьбы с выпадением волос применила я:

• Приобрела средства против выпадения, для роста и восстановления. У меня  все от итальянской марки Collistar. Во-первых это шампунь. Скажу сразу, как самостоятельное средство он бестолковый. Нет, он приятно пахнет, ухаживает за волосами НО с выпадением не борется, ведь мы наносим его лишь на пару минут. Он нужен для очистки кожи головы - подготавливающий этап для последующего лечения. Во-вторых - ампулы против выпадения! В-третьих маска для питания длины - так сухие и ломкие волосы преобразятся в блестящие и увлажненные, от чего станут меньше ломаться.

• Проконсультровалась с врачом-трихологом. Сдала кровь на биохимию и получила совет - принимать оральные контрацептивы для нормализации уровня соскочивших гормонов. Потому что если все дело в них - то ни одна маска или сыворотка не поможет! Надо решать проблему изнутри. В моем случае спасательным кругом стали таблетки Ярина. 

• Силиконовые резинки для волос - настоящая находка! С ними хвост получается не тугой, при этом отлично держится. Волосы не выдирают, заломы не оставляют. Я позабыла про заколки, крабики и стандартные резинки, способные вытащить даже здоровые волоски вместе с луковицами.

• Правильное питание! Полезно как для восстановления фигуры, так и для состояния кожи, волос, ногтей.
• Мезороллер. Он легок в использовании, так как представляет собой ручной валик, который легко можно катать по коже головы. Он способствует увеличению притока крови для проведения питательных веществ к волосяным луковицам, а также повышает эффективность кремов и лосьонов, которые используют при выпадении волос. Мезороллер способствуют увеличению толщины волос и останавливает их выпадение. У меня с титановыми иглами - они прочнее и долговечнее.

• Особенно важно принимать витамины группы В, С и Е и цинк. Врач рекомендовала приобрести поливитаминный комплекс. Я выбрала этот. 

• По минимуму стараюсь пользоваться утюжком, феном, плойкой. Волосы сушу естественным путем. Исключение - важные мероприятия, куда необходимой идти исключительно с укладкой, а не непонятной завернутой гулей на голове.
• Хорошая расческа. Я приобрела вот таких малышей - расчесывают даже мокрые волосы, при этом отлично распутывают колтуны и узелочки. Регулярно промываю их теплой водой с моющим средством, чтобы избежать размножения бактерий. 

А вот и результат моих трудов! Гладкие, блестящие, мягкие и практически не выпадают. Нет, конечно можно предположить, что выпадение прекратилось само собой. Но в любом случае, моя помощь оказалась крайне существенной. Вижу, как растет густой подшерсток. Как изменилась структура - никогда мои волосы небыли такими приятными на ощупь! Очень надеюсь, что они станут еще гуще, еще длиннее.

Главное - не паниковать и помочь организму разрешить вопрос с временными трудностями, приносящими дискомфорт и редеющий пробор.

Спасибо за внимание! 

Желаю Вам красивых волос и хорошего настроения.