Еще одна диета опробованная мной

В комментариях к записи о себе "Еленочка" упомянула о сухой диете. Не знаю относится ли эта диета к сухой. Но вот что пробовала я с ограничением воды и еды.

Продолжительность диеты 1 неделя. 

1. С утра необходимо выпить 0,5 литра теплой воды. (больше воды в течении дня нельзя Я вообще "водный человек" очень люблю воду, но с отеками проблем нет. Многие к вечеру сапоги с трудом застегивают - это не обо мне. Ну, так я жажды больше всего боялась, но с этим,как ни странно, было все в порядке.)

2. В течении дня можно кушать только гречневую кашу без соли.

Я насыпала пол стакана гречки в емкость, и брала на работу. Там с утра кипятком заливала и в обед ее уже ела, потом в 16 пару ложек, ну и в 18 все что осталось дома доедала.

в туалет бегала как будто весь день мочегонное пила, но только первые три дня. А потом все в норму вошло, в смысле в туалет как обычно. В день по кило уходило, но я все понимаю жидкость лишняя уходила. Тем не менее через неделю 6 кг минус. А за следующую неделю, при обычном питании 4,5 вернулись. Мой "гуру" на тот момент по похудению сказал, но ведь 1,5 кг не вернулись. Еще несколько таких гречневых недель и вес пойдет на спад. Только эти недели должны быть не чаще раза в месяц. И я еще два раза сидела на таких неделях. Больше не смогла. ;)