Правильное питание

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.

• 

  Well Done 22:32 31 января 2016

  это столько раз нужно есть???
  ужазззззззз! я ела 1,2 раза в день и то что нибудь несущественное и вот уже 4ый год безрезультатно пытаюсь похудеть, мне все говорили, что я неправильно питаюсь........
  неделю назад начала есть завтрак, обед и ужин и вот жду изменится ли что нибудь?

• 

  Ms.Kotya 17:12 22 января 2016

  И это правильная статья! Важно, что никакие диеты не помогут! Только режим и здоровое питание! и больше активности

  1
  • 

    Юличка 00:31 31 января 2016

    Да, ПП это круто и реально помогает!

    3
  • 

    Well Done 22:26 31 января 2016

    Котя забегай к себе на страничку, мы тебя там ждём)

• 

  Дарья 17:40 19 января 2016

  Здорово, возьму себе на заметку! :)

  • 

    Юличка 00:32 31 января 2016

    Надеюсь была полезной

    3
• 

  W_o_l_l_y ت 01:35 19 января 2016

  Не люблю слово "исключить", особенно, когда это касается сладкого )))) в меру должно быть всего. С водным режимом у меня никак не срастается, приходится напоминалки ставить на телефоне, что пора пить ))

  • 

    Юличка 00:31 31 января 2016

    От сладкого тяжело отказаться, но в замен приходят сахарозаменитель и домашние сладости (разрешённые)

    3
• 

  Екатерина 🌹 00:32 19 января 2016

  молодец.полезное питание-это круто)

  • 

    Юличка 00:31 31 января 2016

    Спасибо, стараюсь

    3
• 

  Жанна 23:37 18 января 2016

  Юля, главное после похудения удерживать вес.

  • 

    Юличка 00:30 31 января 2016

    Эко теонечно так, но если правильное питание будет на протяжении всей жизни тотем и не вернётся, а если рассматривать его как диету, то и не стоит начинать!

    3
• 

  Мария М 18:39 18 января 2016

  пп это очень хорошо, но не всегда получается)

  • 

    Юличка 23:20 18 января 2016

    Это да, но я взяла себя в руки и нарушаю крайне редко

    7
• 

  MarinaMalina 18:17 18 января 2016

  Я тоже на пп, но против коктейлей протеиновых, хотя спорт каждый день, мышц куча)

  • 

    Юличка 23:19 18 января 2016

    Я раньше тоже против была, а когда разобралась что они из себя представляют, то начала и сама иногда пить))

    7
    • 

      MarinaMalina 11:55 19 января 2016

      Не буду спорить. Но не знаю спортсмена, который пьёт -эту гадость-это химия! Рекламный ход для простолюдине. И если бы это было действительно полезно, то 80% перебивали бы голод протеином! Это нагрузка на сердце и почки. И любой умный гинеколог сказано, что если хочешь быть девочкой, то выкинь эту каку))

      • 

        MarinaMalina 11:55 19 января 2016

        Мой мне так и сказал!

      • 

        Юличка 00:33 31 января 2016

        А что в нашем мире не химия??? Вот вода, это же тоже химия)))

        3
        • 

          MarinaMalina 11:38 31 января 2016

          А мы кушаем картошечку, кабачки, тыковку и многое др со своего огорода в Тверской обл. (в этом нам повезло) и воду заказываем в бутылях. Мясо тоже кушаем исключительно своё) и многие спортсмены в своих влогах на ютуб говорят про протеинчик и все , что с ним связано) не травитесь за такие деньги, выкиньте его , пейте нашу клетчатку, если сыпучих продуктов не хватает Вам, кушайте творог да мясо ) Европа добра Вам не пожелает))) Потом от протеина, то почки отваливаются, то печенье, то сердце барахлит. Это как есть картошку из пакетика- так и пить белковый протеин из баночки ))

• 

  Екатерина 16:58 18 января 2016

  Очень интересная запись, и для кого-то полезная)

  • 

    Юличка 00:33 31 января 2016

    Да, надеюсь

    3
• 

  Джен 15:50 18 января 2016

  Я за правильное питание, хотя не всегда и получается, особенно сейчас, когда столько разных праздников) Так что поддерживаю тебя в твоем стремлении))

  2
  • 

    Юличка 23:20 18 января 2016

    Да, НГ не все держаться, но я исключение)))

    7