Часть 2. Ах, как хочется талию....

  В продолжение первой части) Увы не всех нас природа наградила талией. Но есть те кто просто её "потеряли" и те у кого ее в принципе нет. Существуют  разные типы фигуры и способы "компенсации" недостатков. Не стоит воспринимать тип фигуры абсолютно буквально, есть и промежуточные варианты, между песочными часами и прямоугольником и т.д.

Компенсация спортом. Ну яблоко рассматривать не стоит ибо это поправившийся прямоугольник))))) 

   Лучший вариант -это песочные часы. Для создания эффекта вау-можно подкачать попу,ноги,плечи и спину-будут суперпесочные часы. Песочные часы -это трапецивидная грудная клетка и круглые бедра.

Второй  в спичке лучших вариантов талии-это груша. Тут есть свои подводные камни-главное не запускать низ! если поддерживать его в хорошей форме(бедра.попа) то всё прекрасно, можно покачать ноги и попу-тогда всё станет еще лучше,если вы любитель именно груши(мне лично не очень нравится прям типичная груша без плеч)-то качаем только попу и ноги, немного плечи.  А если хотите преобразить свою грушу в часики-качаем попу,ноги,плечи и закачиваем спину!-вуаля прекраснейшая фигура. Груша как правило это широкие круглые бедра и прямоугольная узкая грудная клетка.

Считается что треугольник и прямоугольник почти равнозначны в вопросах талии. У таких типов прямоугольненькие или овальные бедра,как правило узкие, у треугольника трапецивидная грудная клетка,а у прямоугольника прямоугольная.

Треугольник-нужно закачивать попу и ноги, но бедра увы не расширить так как плечи и в итоге получится лишь улучшенный треугольник.....и когда я пишу закачивать-это значит реально качать их, а не фитнес, программа стальные ягодицы и т.д.-нет это штанга, вес и еда.

Прямоугольник -качаем верх(плечи и спина) -получаем треугольник, качаем еще и низ(попа и бедра) получаем улучшенный прямоугольник....Опять же не фитнес ,а железо…

за основу талии берутся пропорции грудной клетки по отношению пропорций таза в ФАС. И то и другое кости, не сдвинишь, не расширишь.  Ошибочное мнение,что если раскачать попу талья будет казаться тоненькой. Ягодичные мышцы все же сзади ,они не раздуваются сбоку тазовой кости на много,так лишь чуть-чуть,объем увеличивается не на много, потрогайте себя, там все же кость. Основной эффект прокачки ягодичной мышцы -  сделать попу выпуклой, объемной в профиль и более аппетитной сзади-на ширину таза она особо не влияет.НО ЭТО НЕ ОЗНАЧАЕТ ,ЧТО НЕ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!!НИКТО НЕ ОТМЕНЯЛ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА,ДА И ХОТЬ НА ЧУТЬ_ЧУТЬ,НО СИТУАЦИЯ УЛУЧШИТСЯ.

Компенсация  пластикой. Увы для прямоугольников и треугольников с навязчивой мыслью приобрести талию единственный выход -самый эффективный-это резекции бедер  

Есть еще два хирургических способа,НО при них не уменьшается талия, а делается шире бедра и грудь-чтобы талия казалась на их фоне узкой

 1)- совместно с липосакцией живота и боков липофилинг бедер(объемный), когда жир вкачивают не только в ягодицы а еще и сбоку бедра-делая их округлыми,а не узкими , как у фигуры треугольник и прямоугольник (читала про Ким Кардашьян, говорит это жир,поэтому бедра такие широкие).

 2) увеличить грудь, грудь после опи смотриться у всех по разному, и чтобы визуально сузить талию делать либо большую грудь, либо такую,когда наружные края как будто выходят за пределы грудной клетки.

Вот так,по сути пропорции талии теже-но благодаря груди кажется,что тоньше.

но не так, возможно дело в белье, но часто натыкаюсь на результаты опи, где грудь,как будто 2 шарика, с сосками прямо вперед, а не немного в бок.такая грудь на мой взгляд на талию не влияет никак

Компенсация одеждой.

 Есть куча всяких «примочек» -корсеты, трусы со вставками,правильный выбор одежды и т.д. но всё это работает пока мы в одежде….

   Искренне поздравляю «песочные часы»,поругаю «груш»за их вечное нытье-блин у меня бедра широкие, че делать (я вот неотказалась бы от бедер пошире) –у вас отличные данные просто приложите усилия…Ну а треугольникам и прямоугольникам не унывать, ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, а более «двинутым»на результате- липофилинг + липосакция, возможно плюс увеличение груди ). Ну а если уж совсем не вмоготу только резекция ребер, но это очень сложная операция…. Итог -выбор всегда за нами)

  Ой,чуть не забыла!Одна мадам соц.сетьа ОТКРЫЛА СЕКРЕТ ХОРОШЕЙ ФИГУРЫ, просто втягиваем живот и все будет ОК) А к косметологам и хирургам она вообще не обращалась.))))))))))))))))