От улыбки хмурый день светлей, от улыбки в небе радуга проснётся...

От улыбки, хмурый день светлей, от улыбки в небе радуга проснётся... Поделись улыбкою своей, и она ещё не раз к тебе вернётся!

Думаю, ни для кого не секрет, что улыбки бывают искренние и неискренние. В большинстве случаев мы сами можем разобраться, где какие. Например, никто не перепутает широкую улыбку лучшего друга с натянуто-вежливой кассира из «Макдоналдса». Но иногда не лишним бывает обратиться и к специальным исследованиям, посвящённым человеческой физиологии и психологии.

Существует два вида улыбки. Первая — искренняя, открытая, она еще называется «дюшенова», по фамилии ее исследователя Гийома Дюшена. Она распознается по приподнятым уголкам губ и «гусиным лапкам» вокруг глаз. Сознательно управлять мышцами, чтобы вызвать улыбку, очень трудно. Другой вид назван «пан американ» (по известному американскому ролику, где стюардесса ослепляет всех своим «оскалом»), что выглядит неестественно и больше напоминает гримасу куклы.

Мышцы, отвечающие за движение щек, и мышцы, отвечающие за открытие-закрытие глаз, контролируются разными частями мозга. Части мозга, заставляющие вас держать себя под контролем, являются теми же, которые могут растягивать губы в поддельной улыбке.

Настоящая улыбка включает в себя работу мышц вокруг глаз, контролировать которые гораздо тяжелее, и поэтому менее вероятно, что вы заставите ещё и глаза смеяться, когда будете изображать улыбку.

Улыбка Дюшена названа честь Гийома Бенджамина Амана Дюшена де Булонь, который жил в Париже в середине XIX века и удивлял людей, казалось бы, сумасшедшими исследованиями связи мышц лица с душой. Он не нашел никакого духовного связующего канала, но обнаружил, что есть мышцы около глаз, которые трудно контролировать и которые являются неотъемлемой частью непроизвольной улыбки. Дюшен собрал гигантское количество данных о мышцах лица, которые пополняются и по сей день.

Улыбка неотъемлемая часть нас самих, нашей жизни и всего окружающего, они присутствует всегда и везде. Ее нельзя игнорировать, а иногда даже невозможно, улыбки тоже могут быть заразительными. Работайте над своей улыбкой: учитесь улыбаться, поставьте себе брекеты, виниры или сделайте операцию.

Это нельзя игнорировать ни в коем случае. Конечно, иногда нет возможности исправить при помощи таких кардинальных действий, я желаю им удачи и надеюсь, у них тоже все будет хорошо. Еще хочу поделиться некоторыми секретами улыбки.

Секреты улыбки

Сегодня, когда есть возможность делиться мгновенными фотографиями самого себя, необходимо отработать улыбку, с которой вы бы всегда получались на фото. К счастью, для этого вам совершенно не надо быть знаменитостью или обладать идеальными от природы зубами.

Секрет №1: Улыбнитесь «парадной» улыбкой

Фотогеничные улыбки мягки и естественны. Эксперты рекомендуют улыбаться так, как будто вы на параде. Другими словами, это должна быть такая улыбка, которую вы сможете удерживать долгое время. Когда вы слегка улыбаетесь, ваше лицо выглядит расслабленным. Ваш рот немного приоткрыт, и нижняя губа идёт по линии верхних зубов. Эта улыбка противоположна той быстрой улыбке, которая вспыхивает на лице при виде старого друга. Эта радостная улыбка заставляет глаза косить и напрягаться мышцы шеи, и на фото вы будете выглядеть нелепо.

Секрет №2: Никакого двойного подбородка

Вы больше обеспокоены подбородком, а не улыбкой? Это зависит от вашей позы. «Если вы слишком наклонили голову, вам не понравится, как смотрится ваша улыбка», - говорит Памела МакКлейн, доктор стоматологических наук. Она рекомендует слегка повернуть голову и опустить подбородок, так, чтобы лицо не смотрело прямо в камеру.

Секрет №3: Подружитесь с губной помадой

Подберите оттенок, который подходит к тону вашей кожи. С правильным оттенком губной помады ваши зубы могут показаться белее. Такие оттенки, как спелая вишня, винный, спелая ягода, сливовый или розовый будут лучшим выбором. Оттенки с синевой и розовым визуально уменьшат желтизну зубов.

С другой стороны, неправильно подобранный тон, особенно слишком темный или слишком красный, может испортить вашу улыбку. Если помада прилипла к зубам? Это может быть признаком пересохшего рта или чрезмерно большого количества налёта на зубах.

Секрет №4: Работайте с тем, что у вас есть 

Ваши зубы не идеальны для идеальной фотографии.

Не все актеры имеют идеальную улыбку, но они знают свои лучшие стороны. И для фотографий становятся нужный ракурс. Помните фразы девчонок, когда только началась гонка за красивыми фото: «Эта сторона у меня не фотогенична»

Секрет №5: Подготовьте зубы и дёсны заранее 

Для того чтобы ваши зубы и дёсны были готовы к фотографии, необходимо кое-что сделать заранее.

Если ваши зубы с возрастом пожелтели, попробуйте отбеливатели для зубов или сходите к стоматологу. Разберитесь с треснувшими, сломанными и выпавшими зубами, для этого также потребуется посещение стоматолога.

Хотя вы можете подумать, что дёсны — это что-то второстепенное, их здоровье играет важную роль в красивой фотогеничной улыбке. У вас могу быть прекрасные зубы, но если ваши дёсны нездоровы, ваша улыбка будет не сильно приятной.

Секрет №6: Практикуйтесь 

Вы вряд ли вдруг проснётесь с идеальной улыбкой. Если вам предстоит серьёзное событие с присутствием фотографа, такое, как приближающаяся свадьба или выпускной вечер, уделите время для тренировки улыбки перед зеркалом. Вы можете увидеть, как она смотрится, и как вы себя чувствуете с такой естественной и непринуждённой улыбкой, когда вы гордо расправите плечи. Вы можете также попробовать по наклонять голову в разные стороны и найти самый выгодный угол наклона.

Улыбайтесь искренне! Живите счастливо!!!

Одно известно точно: на неудачи лучше смотреть с улыбкой. Разумеется, голливудской.