Сахар ускоряет процессы старения!

Сахар ускоряет процессы старения!

Всем привет! Ужасная фраза в начале, неправда ли?)) Более того, потребление сахара негативно влияет на самый явный показатель возраста - кожу.  Определенная часть молекул сахара, после поступления в поток крови, соединяется с протеинами. Этот процесс называется гликолизом. Образовавшиеся в результате гликолиза новые молекулярные структуры способствуют ослаблению упругости тканей тела - от кожных покровов до тканей органов и артерий. Чем больше содержали сахара в крови, тем быстрее происходит старение. 

Сахар-рафинад и все продукты в той или иной степени содержащие сахар наносят непоправимый вред коже. Употребление сахара приводит к обезвоживанию кожи, в результате чего кожа становится тоньше, теряя жизненно необходимую влагу.

Сахара связываются с незаменимыми жирными кислотами, нарушая обмен веществ в клетках всех слоев кожи. В результате этого процесса в клетку не могут попасть важные питательные вещества, а токсины, наоборот выйти наружу. В результате кожа становится «пастозная», рыхлая и тонкая. Людей, злоупотребляющих сахаром и «быстрыми» углеводами можно без труда распознать в толпе по состоянию кожи лица.

Сахар вызывает настолько сильное привыкание, что некоторые эксперты назвали его самым мощным наркотиком в мире, превосходящим героин, никотин и кокаин. Что будет, если не есть сахар? Отказ от пагубной привычки употреблять в пищу продукты, содержащие сахар, может стать одним из лучших решений, которые вы когда-либо принимали ради своего здоровья. Но это также вероятно будет одним из самых сложных шагов, которые вы когда-либо делали. 

Если вы решили отказаться от сахара, не делайте ошибку, заменяя его токсичными подсластителями. Употребление незначительного количества белковой пищи каждые несколько часов и травяного чая может помочь сдерживать тягу к сладкому на первоначальном этапе, после чего спустя время тяга значительно снизится. Вы предотвратите развитие множества заболеваний, будете чувствовать себя намного лучше и станете более энергичными уже спустя неделю или две. Выдержав длительный период времени без сахара, вы сможете с легкостью совсем не возвращаться к его употреблению. Так что всем терпения и красивой кожи!))))))