11 марта 2018 | Копированная запись
Запись относится к рубрикам:
Личные темы Ежедневная красота и здоровье(косметика, уход за волосами, диеты, спорт, макияж, одежда и т.д.)
СЕКРЕТЫ МОЛОДОСТИ ОТ КИТАЙСКИХ ЖЕНЩИН!!!
Китаянки даже в пожилом возрасте, не говоря о молодых женщинах, выглядят свежо и молодо: бархатная кожа, здоровые белые зубы, шикарные блестящие волосы… При этом они не особенно-то благоволят к косметике. Как же удается китайским красавицам сохранять свою красоту в течение долгого времени?
Да, китаянки остаются молодыми и свежими не благодаря косметике. Их главный козырь – здоровый образ жизни, к которому родители – китайцы приучают своих детей с раннего детства.
Секреты здорового образа жизни китаянок:
1. Девочки, едва научившись делать первые шаги, начинают заниматься оздоровительной гимнастикой;
2. Во время месячных женщины не употребляют в пищу холодные блюда и не пьют холодную воду. Температура пищи и воды должна быть не ниже, чем температура нашего тела. Кроме того, в период менструации китаянки остерегаются сквозняков и не купаются в холодных водоемах. Так они оберегают себя от различных заболеваний мочеполовой системы;
3. Китайские женщины ежедневно делают самомассаж. К примеру, чтобы грудь оставалась здоровой, они выполняют следующее: складывают руки над правой грудью – правая сверху, а левая снизу, и массируют грудь по часовой стрелке 36 раз. То же самое производится с левой грудью. Для каждого участка тела имеются свои упражнения самомассажа;
4. Для сохранения гладкости и молодости кожи китайские дамы:
• Употребляют в пищу больше кислых продуктов, налегая на кислые яблоки и лимоны. После 35 лет они включают в рацион соевые продукты – соевый соус, тофу и соевое мясо, которые содержат железо, кальций и витамин Е, так необходимые коже;
• Регулярно делают маски, например, такую: смешивают яичный белок, столовую ложку меда, 1 ч.л. лимонного сока и 3 ч.л. лимонного сока. Этот состав наносится на лицо перед сном, а через полчаса смывается теплой водой.
5. Китайцы любят есть в основном крупяные блюда из риса, гречки, овса, ржи и пшеницы, поскольку именно в крупах содержится масса аминокислот, витаминов и микроэлементов. Крупы способствуют хорошей работе кишечника и дают много энергии;
6. Китайские женщины также едят много фруктов, вареных и сырых овощей, зелени, орехов, горчицы, морепродуктов и молочной пищи;
7. Китаянки, в отличие от нас, вечно нагруженных авоськами, не таскают тяжести. Вот почему они практически не страдают варикозным расширением вен;
8. Вместо мяса, столь любимого у россиян, китайцы предпочитают кушать жирную рыбу, фасоль и горох. Обратите внимание – в Китае мало полных людей;
9. Дамы тщательно ухаживают за волосами, регулярно делая маски. Вот одна из них: перед сном перемолоть горсть гороха, залить его теплой водой для загустения, и оставить на ночь. Утром нанести маску на влажные волосы на полчаса, а потом смыть теплой водичкой;
10. Просыпаясь, женщины в Китае не вскакивают с кровати. Сначала они разогревают ладошки, потирая их друг о друга, а затем, прикасаясь ими ко лбу, выполняют ряд умывательных движений. Благодаря этому они спокойно встречают свой новый день, ведь эти манипуляции хорошо успокаивают нервную систему.
Китаянки уверены: если хочешь выглядеть молодо и красиво, заботься не только о своих близких, но и о себе любимой. Здоровое питание и уход за собой – главные составляющие женской молодости и красоты!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Ksenia 11:05 24 ноября 2020
Познавательно 👍
MarinkaBinka 15:40 16 июля 2019
Сделала массаж груди🙈пока никто не видел!
Любовь 00:50 3 июня 2019
Интересно
Маринка 11:36 27 мая 2019
Сохраню себе, полезная информация)
Маринка 11:30 27 мая 2019
Очень много нового узнала о красоте и как ее поддерживать)
Мару 14:20 17 февраля 2019
На самом деле у Китайцев много вкусной еды! Я выросла на границе с Китаем, с детства люблю китайскую кухню, и весь город любит собираться большими компаниями в китайских ресторанах ))
Сомневаюсь, что все китаянки соблюдают перечисленные манипуляции 😁
LuckyAna69 18:05 13 февраля 2019
Сохраню для себя многое, очень полезный пост)
LuntikDobrenkay 13:38 5 февраля 2019
Много полезного узнала) 😊😚
Кеми61 00:16 18 ноября 2018
Острая у них еда...
Алиса🍀 12:34 19 ноября 2018
Да, еда у них не для меня... очень острая действительно, да и море- продукты я не очень люблю...
🎉TaNechka🎉 11:29 13 декабря 2018
Морепродукты не для всех.. согласна))
🎉TaNechka🎉 11:29 13 декабря 2018
Морепродукты не для всех.. согласна))
Алиса🍀 22:06 15 ноября 2018
Пункт 10 это про меня... С кровати мне сразу не вскочить, лежу как китаянка🙃