Как убрать второй подбородок

Второй подбородок – эстетическая проблема, волнующая многих, независимо от возраста и комплекции.  Его внезапное появление способно серьезно подпортить настроение, визуально добавляя как лишние годы, так и лишние килограммы.  Даже при безупречной фигуре и молодо выглядящем лице, второй подбородок становится заметным недостатком, требующим решения.  Рассмотрим подробнее причины его возникновения и эффективные методы борьбы.

     **Причины появления второго подбородка:**

Наиболее распространенная причина – избыточный вес.  Жировые отложения в области шеи и подбородка создают характерный «валик».  Однако, стройные люди также подвержены этой проблеме.  Здесь играют роль генетические факторы.  Наследственная предрасположенность к формированию второго подбородка, наблюдаемая у родителей или близких родственников, значительно увеличивает риск его появления у потомства. Это связано с индивидуальными особенностями строения лицевого скелета и расположения подкожно-жировой клетчатки.

Анатомическое строение лица также играет ключевую роль.  Недостаточно развитая нижняя челюсть,  слабый тонус мышц шеи и подбородка,  а также особенности строения подкожно-жировой клетчатки могут способствовать образованию второго подбородка даже при нормальном весе.  Угол нижней челюсти, его выраженность,  влияют на  очертания шеи и  подбородка.  Слабый подбородок не может эффективно поддерживать мягкие ткани, что приводит к их обвисанию.

Возрастные изменения – один из главных виновников появления второго подбородка.  С годами эластичность кожи снижается,  мышцы шеи теряют тонус,  процессы липолиза (расщепления жиров) замедляются,  а  синтез коллагена и эластина уменьшается.  Все это приводит к обвисанию кожи и образованию второго подбородка.  Процессы старения усугубляются  негативными факторами, такими как воздействие ультрафиолетового излучения, курение и недостаток сна.

Другие факторы, провоцирующие появление второго подбородка, включают:

**Резкое похудение:**

  Быстрая потеря веса может привести к избытку кожи в области шеи, что визуально усиливает эффект второго подбородка.  Кожа просто не успевает адаптироваться к новой форме тела.

**Проблемы со щитовидной железой:** 

Гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы) часто сопровождается отечностью лица и шеи, в том числе образованием второго подбородка.  Нарушения гормонального баланса влияют на обмен веществ и водно-солевой баланс.

**Неправильная осанка:** 

Постоянная сутулость способствует ослаблению мышц шеи и спины, что приводит к обвисанию кожи и формированию второго подбородка.

***Неправильное питание:** 

Чрезмерное употребление высококалорийной, жирной и острой пищи,  а также недостаток витаминов и минералов, негативно сказывается на состоянии кожи и способствует накоплению жировых отложений.  Дефицит белка, например, может отрицательно повлиять на эластичность кожи.

***Генетическая предрасположенность к образованию подкожно-жировой клетчатки в области шеи.**

***Дегидратация:**

Недостаточное потребление воды может привести к отекам и визуальному увеличению подбородка.

       **Способы борьбы со вторым подбородком:**

Выбор метода коррекции зависит от индивидуальных причин возникновения проблемы и степени выраженности дефекта.

                     **Безоперационные методы:**

**Упражнения для мышц шеи и подбородка:**

Регулярное выполнение специальных упражнений помогает укрепить мышцы, улучшить кровообращение и повысить тонус кожи.  Примеры упражнений:  вытягивание шеи вверх,  напряжение и расслабление мышц подбородка,  выталкивание нижней челюсти вперед.  Эффективность упражнений выше при комплексном подходе, включая правильное питание и здоровый образ жизни.

**Мезотерапия:**

Внутрикожные инъекции коктейлей из витаминов, аминокислот и других полезных веществ стимулируют процессы регенерации кожи, улучшают ее эластичность и уменьшают жировые отложения.

**Миостимуляция:** 

Процедура с использованием электрических импульсов для стимуляции мышц шеи и подбородка,  способствующая укреплению мышц и улучшению тонуса кожи.

**RF-лифтинг:** 

Радиоволновая терапия, которая стимулирует выработку коллагена и эластина, подтягивает кожу и уменьшает жировые отложения.

**Ультразвуковая кавитация:** 

Ультразвуковая обработка жировых клеток, разрушающая их мембраны и приводящая к уменьшению жировых отложений.

**Криолиполиз:**

  Заморозка жировых клеток, приводящая к их разрушению и постепенному выведению из организма.

                           **Хирургические методы:**

      **Липосакция:** 

Удаление избытка жировой ткани с помощью вакуумной аспирации.  Это агрессивный метод, который рекомендуется только в случае значительных жировых отложений.

**Подтяжка шеи (платизмопластика):** 

Хирургическая коррекция обвисшей кожи шеи.  Включает в себя подтяжку мышц и удаление избытков кожи.  Этот метод наиболее эффективен при значительном птозе (обвисании) тканей.

**Ментопластика:** 

Коррекция формы подбородка с помощью имплантатов.  Это метод показан при генетически слабо развитой нижней челюсти.

Выбор метода коррекции должен осуществляться индивидуально, после консультации со специалистом (косметологом, пластическим хирургом).  Важным фактором является комплексный подход, включающий здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные физические нагрузки и уход за кожей. Только  сочетание различных методик может обеспечить максимальный и долгосрочный эффект.  Важно помнить, что  результат  заключается в индивидуальном подборе оптимального лечения, а не в погоне за быстрым эффектом.