Как я изменила себя😊

В далеком 2012 году, когда я еще не осознавала кем хочу быть и чего жду от жизни, я совершила неисправимые вещи. Одна из главных ошибок, это пренебрежительное отношение к своему питанию. 

Почему мы так яростно следим за тем, как у нас уложены волосы, не потекла ли тушь, не размазалась помада, но так часто упускаем из виду, что употребляем в пищу. Мы хотим выглядеть внешне на 100%, но не бережем здоровье, питаясь фастфудом, конфетами и прочим пищевым мусором. Главное в жизни - это то, как мы себя чувствуем, и, обязательно, внутренняя красота должна сочетаться с внешней, иначе какой смысл у всех пластических и косметологических процедур?

Я очень любила горячие бутерброды, не отказывала себе в фастфуде и прочих не самых полезных продуктах. Один неприятный случай в моей жизни, который ударил по моей нервной системе и заставил похудеть на 10 кг, помог взглянуть на себя со стороны. Вещи которые стали велики, удивленные взгляды знакомых и друзей, дали понять, что я иду в правильном направлении. Через пару месяцев последствия стресса не заставили себя ждать и отразились на моем здоровье. Тогда я в панике стала изучать эту тему более подробно и выяснила, что питание - это неотъемлемая часть здорового человека. 

Эта тема стала настолько интересной для меня, что я выучилась на тренера по фитнесу и занялась собой. Результат не заставил себя ждать и организм сказал "спасибо"😊

На проекте Оморфия я для того, чтобы изменить последствия моего давнего и резкого похудения, не бывает побед без падений.

Желаю и Вам прийти к гармонии с самим собой и прислушаться к организму. Питайтесь правильно, ведь это залог хорошего самочувствия, ухаживайте за собой - это залог красивого человека. 

Буду рада вашим комментариям!