Диастаз прямых мышц живота + пупочная грыжа 😱 Часть I

Здравствуйте, дорогие Оморфочки! 

Сегодня хочу рассказать вам одну, думаю, очень полезную историю из первых уст ... 

Итак, моя родная сестра (по тексту буду называть ее А*) многодетная мама, у неё двойняшки: мальчик и девочка (4 года) и сын (1,5 года). Уже после первых родов у неё начал болеть пупок и талия не возвращалась... после вторых родов был поставлен диагноз: пупочная и грыжа и огромный диастаз (около 9 см) 

Вот так сейчас выглядит её живот 👇

Для справки: 

Диастаз прямых мышц живота – это расхождение прямых мышц живота относительно белой линии (соединительной ткани, где соединяются сухожилия мышц). 

Стадии диастаза:

• 1 стадия – незначительное расширение белой линии живота, что практически визуально никак не сказывается на форме живота (расхождение прямых мышц живота до 4-5 см).

• 2 стадия – расхождение прямой мышцы живота в ее нижнем отделе. На этой стадии уже заметен выпирающий животик, особенно в нижней его части  (расхождение прямых мышц живота до 7-10 см).

• 3 стадия  – расхождение прямой мышцы живота, как в нижнем отделе, так и в верхнем. Это уже значительно сказывается на форме живота, плюс ко всему может стать причиной появления пупочной грыжи  (расхождение прямых мышц живота до 15 см).

Как определить диастаз?

• Лягте на спину, ноги согните в коленях (стопы стоят на полу).
• Заведите одну руку за голову, а 2-3 пальца второй руки разместите по всей вашей средней линии на уровне пупка параллельно линии талии.
• Приподнимите голову от пола, чувствуя, как напрягаются мышцы пресса.
• Начинайте прощупывать пальцами всю среднюю линию, двигаясь вверх и вниз от линии пупка. Зафиксируйте, сколько пальцев помещается между мышцами брюшного пресса.

Если зазор не образовался, и мышцы вашего пресса не образовали «дыру», значит у вас диастаза нет, мои поздравления! Если же вы почувствовали, что ваши мышцы пресса разъехались в стороны, а между ними образовалась впадина шириной в несколько сантиметров, “поздравляю” значит у вас диастаз прямых мышц живота 

Естественно, такой огромный диастаз, да ещё и грыжа являются очень серьезной проблемой для женщины, вызывая как внешний (эстетический) дискомфорт в виде выпирающего живота, так и внутренний дискомфорт, который сказывается на неуверенности в себе и сниженной самооценке, не говоря уже о большой угрозе здоровью... 

Как избавиться от диастаза?

Как правило, диастаз 1-2 стадии не особенно сильно сказывается на жизни своего обладателя. А вот если расхождение сильное, то у человека не просто отвисает живот и появляются проблемы с работой органов пищеварения, но и возникают более серьезные проблемы.

Физическая нагрузка, поможет привести мышцы в тонус, улучшит снабжение тканей кислородом, но, разумеется, не срастит разошедшиеся мышцы. Радикально вернуть все на свои места может только хирургическое вмешательство. 

Так вот, решила А* избавиться от своей насущной проблемы и поехать на консультацию. Начала она с нашего всеми любимого Института Красоты (на тот момент ещё) Спика, к доктору N* (На Оморфии, в числе списка докторов я его не видела, поэтому фамилию уточнять не буду...) Ей озвучили сумму в 230 тыс рублей 😱 В данную сумму входит: удаление грыжи, сшивание диастаза + абдоминопластика живота, т.к. останется огромный фартук, который по-любому нужно будет удалять... ну, и, конечно, проконсультировалась про грудь, а ей необходима не только маммопластика, но так же и глобальная подтяжка, т.к. грудь у неё большая... была... 🤷‍♀️ и сейчас в прямом смысле слова свисает до пупа, но это уже другая история, об этом, возможно, в одном из следующих постов... но ценник озвучили в 250 тыс рублей, в итоге общая сумма: пол миллиона! 😱 Вы только представьте?! Сколько нужно денег чтобы привести себя в порядок после родов ... расстроенная, она отправилась домой, но руки не опустила, решив попробовать найти более бюджетные пути, а именно: по полису ОМС отправилась в нашу местную поликлинику по месту жительства к хирургу. Там, конечно, ей сказали, что грыжу удалят, разрезав вдоль весь живот, зашьют, чтобы кишки не вываливались, НО ☝️ Сошьют в кривь и в кось и останется огромный шрам... якобы «здоровье важнее» и они не пластические хирурги, «что вы хотите от бесплатной медицины», ужаснувшись, А* попросила дать направление в Первый Мед (Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет имени академика И. П. Павлова — государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Министерства здравоохранения Российской Федерации.) Хирург с медсестрой удивились и засомневались, сказав, что такое не практикуют, да и бланков специальных нет, но все таки док написал от руки направление. По телефону А* записалась на консультацию, на удивление ей не пришлось ждать ни месяц, ни два, ни пол года, как обычно это и бывает, а на следующий день оказалось свободное «окно». С этой писулькой/направлением А* отправилась в Первый Мед, надеясь только на удачу... и о чудо: её принял хирург осмотрел, и предложил 2 варианта проведения операции: первый лапороскопический, делаются два малюсеньких разреза-дырочки сбоку, через эти разрезы мышцы вставляют импортную нано-сетку, которая будет служить корсетом, по итогу остаются две незаметные маленькие точки сбоку и никаких шрамов, но нужно заплатить около 30 тыщ за эту самую нано-сетку, а второй: обычный, делается разрез около пупка в см 5-7, стягиваются мышцы и также ставится сетка, но сетка попроще, зато бесплатная. Хирург настоял на 2ом способе, т.к. он считается надежнее. По поводу остаточного фартука уверил, что кожа у А* эластичная и по идее он должен уйти сам по себе со временем... Ну в конце концов, уже потом сделать Абдоминопластику, если фартук никуда не денется... Спортом после данной операции возможно заниматься через 3 месяца, полноценно 💪 Это пойдёт только на пользу. Назначили дату операции через месяц и на этом распрощались... 

Сказать, что мы все в шоке-это ни сказать ничего! Все таки если поискать, да постараться и по нашему полису ОМС ВОЗМОЖНО сделать дорогостоящую операцию бесплатно ☝️👏🏻 Да, да... вы не ослышались, повторюсь, БЕСПЛАТНО, у нас в России, в прекрасном городе Санкт-Петербурге 🏙

Конечно, грудь тебе никто не сделает, но хоть грыжу с диастазом уберут! 👍

Поэтому, дорогие Питерские мамочки, с похожими проблемами, руки в ноги и исправлять свои животики! 

На этой позитивной ноте данный пост закончу, но продолжение следует ... как прошла операция и реабилитация напишу в следующем посте...