Возращается ли жир?

Всем привет!

В 2021г. у меня была операция  липопластика, которая состояла из липосакции живота, бедер, галифе, поясницы, боков, и липофилинга груди полученным жиром.

до:

спустя 2 года:

спустя 3 года:

Как видите в зоне галифе жир не вернулся. На бедрах, боках и спине тоже. 

И мне стало интересно: а возвращается ли жир обратно в места, где его забрали?

Я задала вопрос пластическому хирургу:

И я стала изучать материал на эту тему - как ведет себя жир после липосакции?

Во время липосакции жировая ткань превращается в эмульсию под действием ультразвука или лучевогоо излучения. Образовавшуюся массу извлекают вакуумным отсосом. При этом из оперируемой зоны удаляются все клетки жировой ткани, поэтому расти больше нечему. Следовательно, объемы в месте проведения липосакции не возвращаются. Но, количество жировых клеток в организме строго запрограммировано и определяется генетикой, которая у каждого своя. Образовавшийся недостаток восполняется в других местах - избыточные калории все равно будут трансформироваться в жир, который будет откладываться в других местах. Таким образом, если липосакцию проводили на животе, то жир после нее может появиться на бедрах, спине, боках и т.д.

Как же избежать возникновения жира снова в других местах? 

Ответ очень прост:  после липосакции нельзя возвращаться к прежнему образу жизни. Липосакция дала вам шанс начать жизнь без жира, и нужно сохранить этот результат- не набрать лишний вес. Когда мы набирем вес, жировые клетки увеличиваются в размерах, но их число при этом остается тем же. 

Для этого нужно соблюдать простые правила:

* правильное питание - не получать избыток калорий (здоровому человеку необходимо 35 ккал на 1 кг веса); исключить сладкое, мучное, жирное.

* физические нагрузки - ходьба, бег, плавание, велосипед, фитнес, тренажеры.

* массаж проблемных зон - лимфодренажный, вакуумный, медовый.

* косметические процедуры - миостимуляция, прессотерапия.

* сон не менее 8 часов.

Решаясь на липосакцию, помните, что:

* липосакция - не панацея. Она не дает пожизненный результат и не дает вам право на беспорядочное питание. Она направлена лишь на удаление небольших жировых отложений и только корректирует фигуру, но не останавливает набор веса. Поэтому перед операцией нужно похудеть до отметки, которую назовет пластический хирург;

* если до липосакции была склонность к набору веса, то после операции в этом плане ничего не изменится.

Липосакция обязательно должна сочетаться с диетой и физическими нагрузками.

Поэтому, девочки, все дороги ведут к ПП и ЗОЖ....

но оно того стоит - иметь красивую фигуру! Никакие булки не заменят это чувство восхищения ствоим стройным телом😊

И немного юмора на тему ПП и ЗОЖ😁

А как у вас с жиром? Расставались ли вы с ним? Возвратился он обратно?

Всем спасибо!