БЛИЗКОЕ ЗНАКОМСТВО

                                                                 Дорогие оморфчане  очень волновалась  когда писала свой первый пост.   Моя первая проба пера, мой первый пост. Меня зовут Наталья,у меня взрослый любимый сын. Интересная работа.

                           А недавно был юбилей у меня.                                                   

Вроде все в жизни хорошо. Взрослый сын,интересная творческая работа. Но есть самая заветная мечта омоложение лица. Убрать ненавистные брыли, сделать липосакцию подбородка, блефаропластику век. Еще в тайных мечтах упругие, подтянутые сисяндры. Вот и фигуре дуре коррекция необходима. Убрать животик и другие места подтянуть.  Мое   любимое увлечение это бассейн. Плаваю уже 4 года. Это моя отдушина. Польза плавания в бассейне состоит и в том ,что помогает заметно улучшить тонус мышц и сделать их более сильными... Кроме того, есть неоспоримая польза плавания в бассейне для женщин: оно помогает укреплению костей, которые становятся более хрупкими после наступления менопаузы.                                

                                История

   Рисунки на археологических находках свидетельствуют,что люди   в Египте, Ассирии, Финикии и во многих других странах умели плавать за несколько тысячелетий до нашей эры, и известные им способы плавания напоминали современые кроль и брасс. В то время плавание носило чисто прикладной характер- при рыбной ловле, охоте за водоплавающей дичью,подводном промысле,в военном деле. В Древней Греции плавание стало использоваться как важное средство физического воспитания.                Плавание является тяжелым олимпийским видом спорта,который прекрасно развивает мышцы и тренирует все системы организма. Уже     после первых тренировок можно почувствовать, какие мышцы работают при плавании в бассейне, как активизируется дыхательная и сердечная системы, и какие благотворные последствия имеет такая        физическая нагрузка. Неудивительно, что плавание в бассейне привлекает все больше людей как юного, так и пожилого возраста.           

                                                                                                                                                                                                                                                                Ты можешь позабыть свои                                                                                       желанья                                                                                                                 И сбросить их, как старую                                                                                       листву,                                                                                                                   Смирись, когда напрасны                                                                                       все старанья,                                                                                                         Но только не меняй свою мечту.               

             Пускай она дорогу                                                                                                 освещает,                                                                                                               Пускай горит далеким                                                                                             маяком                                                                                                                   И в трудные минуты                                                                                               помогает                                                                                                                 Справляться с непосильным марш-броском.                                                             

              Живи мечтой, когда бушует лихо,                                                                            Она спасет от самых мрачных дум,                                                                          Мечтай то громко вслух, то очень тихо,                                                                  Не слыша бытовой и скучный шум.                                                                          

              И пусть твоя мечта осуществиться,                                                                          Реальную приняв, земную плоть,                                                                            Пусть лучшее с тобой еще случится,                                                                     С мечтойю трудность сможешь побороть!