28 сентября 2020 | Копированная запись
Запись относится к рубрикам:
Личные темы Ежедневная красота и здоровье(косметика, уход за волосами, диеты, спорт, макияж, одежда и т.д.)
Дорогие феи, прекрасной и волшебной страны Оморфии!!!
Очень многим феям этой сказочной страны повезло выйграв долгожданные операции. Но что делать тем кто мечтал ,но не выйграл.Обижаться на судьбу!! Нет, не стоит этого делать!! Обязательно будет и у вас радость. Нужно только время. К сожалению ,время жестоко и забирает нашу молодость и здоровье.Я решила писать посты ,которые помогут вам оставаться долгое время молодыми , здоровыми и красивыми. И перый мой пост на эту тему будет- Причины старения организма.
Итак ,начинаем.
Что такое свободные радикалы?Каждый современный человек обязательно слышал словосочетание свободные радикалы- причем в негативном контексте. Что такое свободные радикалы. Насколько они опасны и можно ли от них защититься?
До научной революции начала и середины 20- го века население земли жило относительно спокойно, принимая зачатие, рождение, здоровье, болезни и старение как некую естественную данность. Но после того, как в 1950 -е годы советский академик Н.Н. Семенов получил Нобелевскую премию за открытие так называемых свободных радикалов,мир буквально сошел с ума: чуть ли не каждый день ученые открывали новые свойства свободных радикалов,постепенно отходя от чистой химии к физике,биологии и главное к медицине. С годами люди узнали о том, что старение кожи , развитие онкологических заболевании,а иногда и бесплодие связаны с этими агрессивными структурами. В настоящее время свободные радикалы рассматриваются как неполноценные молекулы,которые лишены одного электрона и всячески пытаются его вернуть,отнимая у других,нормальных молекул. Из нормальных молекул строятся все клетки и ткани организма,поэтому когда их атакуют свободные радикалы,они окисляются( то есть отдают свои родные электроны свободным радикалам ) и запускают необратимый процесс разрушения ткани.
Отнимая у нормальной молекулы заветный электрон,свободный радикал превращается в стабильное соединение, а атакованная молекула становится свободным радикалом. С каждым разом поражается все больше и больше клеток,и круг замыкается. Самым наглядным примером реакции свободнорадикального окисления является коррозия металлов . И так же под действием свободных радикалов человеческий организм тоже постепенно ржавеет и изнашивается.
Причины образования свободных радикалов.Свободные радикалы постоянно вырабатываются в клетках организма под влиянием различных фактров. Раньше других был установлен путь их образования под действием радиационного облучения,но сегодня в благополучных по уровню радиации районах эта причина отходит на второй план. Другой причиной,не самой распространенной среди молодых и здоровых людей,является образование свободных радикалов при применении лекарственных средств. Подвергаясь всевозможным ферментативным превращениям в организме, молекулы некоторых лекарств теряют свои электроны в этих химических реакциях,превращаясь в свободные радикалы. Широко обсуждается и влияние курения: никотин и смолы поражают клетки организма,запуская целый ряд свободнорадикальных реакции. Однако самыми распространенными на сегодня причинами образования свободных радикалов считаются плохая экология, ультрафиолетовое излучение, состояние стресса и несбалансированное питание. Десятки тысяч агрессивных химических молекул, загрязняющих окружающую среду, попадают в организм при дыхании, с пищей или через кожу, и защититься от их проникновения каким -либо физическим способом невозможно. Любимое нами солнце, приносящее витамин D, в сущности, является, чуть ли не основным врагом человеческого организма. Ведь ультрафиолетовые лучи вызывают то самое фотостарение, о котором так много говорят в последние годы врачи и производители средств от загара. Если находиться под их прямым воздействием в самые опасные часы ( с 12.00 – 17.00). В это опасное время ультрафиолетовое излучение солнца проникает в клетки кожи, при этом оно настолько мощное, что буквально выбивает электроны из молекул, образующих клеточные мембраны и внутреннюю среду клетки. В результате родные молекулы превращаются в радикалы и начинают действовать против организма. Поэтому находимся на солнце в утренние и вечерние часы. Наш организм любит солнце, это основной источник жизни для клеток.Главное соблюдать время нахождения на солнце.Так же было доказано и мощное влияние стресса на активацию свободнорадикальных процессов. Гормоны стресса, адреналин и кортизол, при неблагоприятных жизненных ситуациях вырабатываются в повышенных количествах, нарушая питание и нормальное дыхание клетки, что моментально приводит к накоплению и распространению радикалов в организме. Старение и физиологическое изнашивание организма - печальные последствия свободнорадикальных реакции.
Следующий пост будет о Средствах против свободных радикалов. Надеюсь вам было интересно и полезно!
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Victoria 11:28 17 октября 2024
Стараюсь питаться правильно на что хватает сил), солнца избегаю практически всю сознательную жизнь, никогда не была любителем сильного загара
Victoria 11:27 17 октября 2024
58❤️ прочитала с интересом)
Лира 08:45 9 апреля 2023
56 сейчас хоть есть возможности отодвинуть старение))
Маргарита 13:56 7 февраля 2023
Старение неизбежно, но пока еще можно немного подкорректировать возрастные изменения
🩷💜Lakshmi❤️💛 11:22 17 января 2023
52❤️ От меня
Постик очень познавательный
Ирина 22:34 25 декабря 2022
Главное в душе оставаться молодым, остальное подтятентся))
Ирина 22:34 25 декабря 2022
50❤️
Алиса🍀 09:55 5 ноября 2022
47 ❤️ старость, не радость)
Dashulka 09:39 14 ноября 2022
Ох совсем не в радость.
Dashulka 09:40 14 ноября 2022
Спасибо🌹
allaant58 12:36 16 октября 2022
Это неизбежный процесс
Dashulka 09:38 14 ноября 2022
Как же хочется быть молодой всегда.
❤🎉Маша 💃💃 11:14 12 октября 2022
41 а, нам не слабо, брать победу ВЕЛКОМ!!
Dashulka 09:39 14 ноября 2022
Машенька, Спасибо большое🌹
Галинка 11:48 5 сентября 2022
40. я считаю, нужно правильно питаться без ненужного мусора из углеводов, иногда голодать, это очень полезно для организма.
Dashulka 10:41 12 октября 2022
Спасибо
Dashulka 10:41 12 октября 2022
Да питаться правильно полезно для здоровья
Dashulka 10:42 12 октября 2022
Только вот совсем отказаться от ненужного мусора сложно.
Dashulka 10:43 12 октября 2022
Очень уж вкусные бывают углеводы))
Галинка 13:48 10 января 2023
согласна, особенно когда пищевое поведение годами заложено не правильно, с этим багажом сложно уже правильно питаться, нужно чтобы родители с детства закладывали...