Рисовая вода:

Это одно изсамых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности иразнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком.Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волнупопулярности.

Рисовоеочищение кожи

Рисовая водасодержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшаетпоры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав даеткоже защиту от солнца.

Знаменитыйазиатский рецепт – для вас. Для очищения кожи вам потребуется немного белогориса и водопроводной воды.

1) Промойтеодну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.

2) Поместитерис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это времявитамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющеесредство для кожи.

3) Когдапройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из негоможно готовить.

Полученнойрисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость,нежность и молодость вашей кожи.

Хранитьрисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.

Рисовая водадля волос

Между прочим,рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскиватьволосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогихсалонных процедур.

Рисовая водадля похудения

Если стоитзадача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуетсярисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намногобольше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самыйпростой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его болеетрудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также втечение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.

Азиатскийрецепт рисовой воды для похудения:

1) Насыпать 1чашку риса в 4-7 чашки воды.

2) Готовить втечение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабомоткрытом огне.

3) Готовыйотвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.

Снизитьпотребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в деньрисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время каккалорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижениекалорийности поможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.

Ферментированнаярисовая вода

Ферментированнойрисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающийбродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательнымкачествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витаминЕ, ферменты.

Такой составпозволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт длякожи: он заживляет шрамы, прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление,делает кожу сияющей.

Мытье волосферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. ЖенщиныЯпонии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже ввозрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – врисовом очищении волос, — считают историки и эксперты красоты. Рисовая водахороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.

В течениестолетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье иополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё большеблеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисоваявода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.

Азиатскийрецепт ферментированной рисовой воды:

ЖенщиныЯпонии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают ииспользуют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара,чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.

Некоторыеяпонские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар вбутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц.

После того,как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следуетоставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильномогне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 каплиэфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода длямытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минутыпомассировать кожу головы.

Если водаполучилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлятьпростой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике,чтобы предотвратить дальнейшее брожение.

Такие простые рецепты – и столько пользы: попробуйте!